ॐ Namaste! नमस्त

Namaste - o significado

2010-08-30T22:58:00.000-03:00

Namaste!

Os indianos frequentemente se cumprimentam com Namaste (e eu saúdo os leitores do blog com Namaste também) não só por costume. Juntar as mãos em frente ao peito com um suave reclinar da cabeça pode ser considerado apenas um mero gesto de formalidade, mas é muito mais do que isso! A saudação serve para todos: mais velhos, mais novos, para estranhos ou parentes conhecidos. A saudação com Namaste chama-se NAMASKAARA. (pode-se dizer Namaskar em situações mais formais).

A palavra NAMASTE नमस्ते vem do sânscrito: Namah + te, que literalmente significa "eu me curvo diante de você", ou seja, "minhas saudações à você". E ainda, Namah em sânscrito, pode ser literalmente interpretado como "na-ma" ou "não - meu". Tem o significado espiritual de negar ou reduzir o seu ego quando na presença de outro.

O encontro verdadeiro de duas pessoas acontece pelo encontro das suas mentes. E o ego pode atrapalhar e muito este encontro. Para verdadeiramente encontrar alguém, ouvir e ver esta pessoa, precisamos estar com o ego em seu devido lugar: apenas representando o seu papel natural que é discriminar que eu sou eu e você é você, nada mais do que isso. O ego não deve ser grande demais a ponto de impedir que se tenha acesso à outra pessoa. Com o ego no seu devido lugar, o pré-conceito diminui, a sensação de onipotência, poder e de que eu sei tudo e sou o centro do mundo desaparecem. Só assim é possível verdadeiramente encontrar o outro.

Portanto, ao gesticular e dizer Namaste, estamos querendo dizer "que as nossas mentes se encontrem", indicado pela união das palmas em frente ao peito - por isso dei o nome de NAMASTE ao blog - que a minha mente encontre a sua, que possa haver troca.

O suave declinar da cabeça é uma forma graciosa de estender amizade, em amor e humildade.

O significado espiritual de NAMASTE é ainda mais profundo: A força vital, a divindade, o Deus em mim, é o mesmo que está em todos nós! Ao reconhcer esta unanimidade através do encontro das palmas e com a cabeça declinada, saudamos a divindade na outra pessoa que encontramos. E é por isso que, quase automaticamente, fechamos os olhos ao saudar uma pessoa ou uma divindade: para que se possa para olhar para dentro.

Sabendo destes significados, a saudação deixa de ser apenas um gesto ou palavra solta, mas passa a ser uma caminho para uma comunhão maior com o outro, numa atmosfera de amor e respeito.

Na Índia, as pessoas têm muito repeito pelas outras. Não é formalidade, é respeito mesmo. É o reconhecimento de que a divindade está ali, no outro também! Vivenciei vários exemplos de respeito verdadeiro pelo próximo:

Quando o professor entra na sala de aula, todos se levantam, é uma forma de prestar homenagem àquela pessoa mais sábia e chama-se PRATUTHANA;

Para cumprimentar uma pessoa de idade, os próprios pais ou avós, ou alguém mais sábio é comum ver as pessoas se abaixando para tocarem-lhe os pés. Esta forma de reverência chama-se UPASANGRAHAM;

A prostração com os pés. joelhos, barriga, torax e testa tocando o chão é mais comum de ser ver dentro dos templos, em frente às divindades ou aos sábios mestres. chama-se SHAASHTAANGA

E PRATYABIVAADANA é o ato de retribuir uma saudação: a forma menos formal que eu vivi lá na Índia e que me identifiquei e acabei trazendo para a minha vida também, é um "mini-namaskaara": a mão direita sobre o centro do peito (coração, que é a sede das emoções) e um leve reclinar da cabeça, assentindo em direção à pessoa, com um sorriso no rosto diz tudo: retribuo as saudações e amavelmente lhe saúdo.

É um gesto muito suave, que eu recebia dos meus professores, dos médicos que conheci, dos vendedores, dos funcionários e até dos guardas... é um gesto tão amável, que não tem como não retribuir e não sorrir!
E também aprendi a usá-lo, tanto lá na Índia como aqui no Brasil, em sinal de agradecimento, respeito e amabilidade!

Hoje vejo que aqui no Ocidente é muito difícil presenciarmos alguém baixando a cabeça para outra pessoa. Tanto no sentido literal, como no caso da saudação, como no sentido mais metafórico. Egos inflados demais fazem com que a maioria das pessoas não consiga perceber como é bom ouvir, ver e realizar o outro. Afinal, no exato momento em que encontramos uma pessoa, seja ela um professor, um parente, amigos, um vendedor numa loja, um funcionário do local de trabalho, ainda não sabemos o que esta pessoa írá nos dizer, nos mostrar, nos ensinar naquele momento. Declinando a cabeça por um segundo, deixamos o ego quieto lá no seu devido lugar e podemos receber o outro, sem pré-julgamentos.

Aprendi a ter uma grande satisfação em ouvir o outro, em me abrir completamente para o que virá através do outro. E no dia-a-dia, no trabalho, na família, na rua, tenho a maior satisfação em receber a todos com um sorriso e de coração aberto. Fui aprender na Índia o quanto isto me faz um bem danado e garanto que, na grande maioria das vezes, a recíproca é verdadeira!

Namaste, então, agora cheio de significado!

OM SHATI!

SAIBAM: Gestar...

2010-08-15T00:16:00.002-03:00

Sim, sim, tempo demais sem escrever no blog!

Mas não me condenem desde já! O início do ano foi tão cheio de novidades que me perdi nelas!
Novidades na vida profissional, na familiar... Mas foi uma novidade específica, bem interior, que me tirou do eixo, no bom sentido da coisa!

VOU SER MAMÃE!!!

Não podia esperar uma novidade tão gostosa, que aconteceu tão rápido, no começo deste ano!

(Aliás, podia sim, já que meu astrólogo védico, o HoracioTackanoo, tinha previsto o ano passado, com tanta precisão!)

Cheguei da Índia no começo de Fevereiro, ainda embrigada pela viagem e pelo mergulho em tanto conhecimento. Antes da viagem, a vontade de engravidar ainda praticamente não existia, pelo menos não ainda na superfície ... mas a Índia é especial, e mexeu comigo de tantas formas, que voltei diferente - redundante isso, já fale umas mil vezesi: ninguém volta o mesmo da Índia - alguma coisa sempre muda, no interior.

Mesmo que, aos olhos das pessoas, eu continuasse a ser a Silvia de sempre, lá dentro, tinha surgido o desejo de ser mãe, que estava obscurecido pelas minhas milhões de curiosidades, objetivos, estudos e dedicações durante todo 2009. E, a partir de fevereiro de 2010, de volta ao colo do meu maridão, toda a minha atenção se voltou para um objetivo maior que todos aqueles que eu já julgava serem grandes: FAMÍLIA!

E assim foi! Tão intenso e tão rápido que engravidei em Março! E aí, Flavio e eu, que tínhamos tantos objetivos juntos (viagens exóticas, música, arte, filosofias...ape novo...), passamos a nos encontrar no maior de todos os objetivos que um casal pode ter: o de construir uma família. Nosso canto, nosso jeito, nossa casa, nossa herança para este mundo...

E hoje, estou aqui, com a Ana Luisa - Analu, para os íntimos - na barriga há 24 semanas! Meu foco agora é ela, nossa pequena Lakshmi, aqui dentro do meu ventre, podendo crescer tranquila e saudável. Continuo praticando yoga, (não com a frequencia que eu deveria, mas continuo!), tomando as medicações que trouxe da Índia, caminhando, ouvindo mantras, fazendo tudo possível para poder ter um parto normal, sem intervenções.

Estou sendo acompanhada por uma equipe de profissionais maravilhosos, incluindo o Dr. Jorge Kuhn, médico parteiro, como ele mesmo faz questão de se apresentar. A equipe, que é formada também por uma doula, uma parteira e um pediatra, trata de me deixar tranquila e me dar a certeza que não passarei por uma cesariana marcada ou mau indicada - a famosa "desnecesária"! Sei que estas pessoas, junto com o apoio incondicional do meu marido, irão me conduzir nesta jornada de vivenciar o momento de dar à luz e da maternidade da forma mais serena, tranquila e natural, simplesmente me ajudando a aceitar as coisas como são, a realidade como ela é, sem o véu da ilusão cobrindo meus olhos e querendo me convencer que a dor não existe e que o esforço não é neessário! E além de tudo, tenho a certeza que minha bebê não passará por intervenções desnecessárias e chegará neste mundo de forma suave, diretamente para o peito da mamãe e para o colinho do papai!

Tirando esta pequena e doce novidade chamada Ana Luisa, o resto continua caminhando! Continuo dando aulas no Cursode Formação para Terapeutas em Ayurveda da Clínica Dhanvantari, atendendo a consultas e sigo com a minha rotina na Pediatria convencional... pode parecer muito, mas reduzi consideravelmente as horas de trabalho/ mês, para não me sobrecarregar demais neste momento tão especial!

A partir de agora, o foco se desvia um bom tanto para o mais importate de todos os objetivos que já tive nesta minha vida! E o Ayurveda, o Yoga e tudo o que aprendi na Índia vêm casar com esse momento lindo que estamos vivendo, permeando a nossa vida e o nosso dia-a-dia, enriquecendo ainda mais a experiência de ser mãe e de dividir com o Flavio isso que cada um de nós chama de "a minha vida"!

OM SHANTI!

Causos da Índia

2010-03-20T23:58:00.002-03:00

Nos intervalos entre uma aula e outra, a Bárbara e eu dávamos umas escapadinhas pela cidade... parávamos sempre em algum cantinho, ora para tomar um suco de manga ou de romã, ora comer uma fruta, uma batatinha chips apimentadíssima (as duas salivando para experimentar comidinhas bizarras e não, não tivemos diarréia!) ...perseguíamos gulab jamuns por aí, mas lá no sul da Índia eles são mesmo menos frequentes do que no norte, parávamos na doceria Sri Krishna Sweets para comer rasmalai ou sonpapdis e... credo, a gente comia, não?... agora que eu estou vendo como a gente lambia os beiços...

Mas Coimbatore não é exatamente uma cidade turística, então a gente dividia o tempo vago entre caçar comidinhas diferentes, ir ao mercadinho comprar papel higiênico e água mineral e ir até a lan house. Íamos para lá e para cá arrastando as havaianas no chão empoeirado chic-chic-chic...E era no meio do caminho que a gente encontrava pessoas, fatos e situações interessantes!

Um dia fomos telefonar na nossa cabininha STD-ISD preferida, que era na frente da casa de uma senhora aposentada, que era a dona, que vivia contando estórias sobre o passado dela (para cada uma de nós, ela contava uma coisa diferente: ah, ela me falou que era professora universitária.. ué, para mim falou que trabalhava em uma empresa de aviões, coisas assim...) enfim, a cabininha estar na frente da casa significava estar na frente do esgoto que passava na frente da casa. Isso não nos incomodava, mas nesta noite, tinham tantas baratas, tantas baratas, subindo no portão, correndo em cima do muro, em cima da porta da cabine, que ficamos as duas boquiabertas pensando se deveríamos arriscar, já que já era tarde e a tiazinha só iria abrir a cabine porque já nos conhecia, e era um horário bom para ligar, porque a diferença do fuso era de oito horas... Estávamos as duas ali avaliando o custo-benefício da coisa, e devíamos estar com uma cara tão esquisita, que um moço passou e gritou da moto: go, go, they won´t bite ! Ó! Que consolo, ainda bem que você avisou, né moço! Mas mesmo assim não fomos não.... uuuuiii, credo!

Além da tia da cabinha, tinha o tio da internet. Vimos lá a placa: internet - email, e subimos para fazer contato com o lado de cá. O moço estava dormindo com os pés em cima da mesa. A gente: excuse me, sir? sir? SIR??? Gente o moço estava dormindo tão profundamente que quase caiu da cadeira com o susto! Nos outros dias a gente entrava lá, ia usando o computador e ele só acordava na hora de cobrar: Hello ladies, twenty rupies, wich country? married? A gente ficou até amiga do moço, que ele nos convidou para o almoço do Pongal - ah, deixe-me falar a respeito do Pongal!

É uma data muito festiva, comemorada no estado de Tamil Nadu, que é um estado predominantemente agrícola. É uma festa onde se agradece ao deus sol, Surya, às vacas e aos grãos, pela fartura da colheita. Marca também o início do verão e a ida do sol em direção ao norte. Mas é uma festa assim tipo o nosso Natal! Feriado de quinta a domingo, pessoas de roupas novas, sanzando para lá e para cá com mudas de plantas, ingredientes para o jantar e enfeitando as calçadas com os Rangolis, ou Kolams como eles dizem no sul, que são as mandalas na porta de casa:

As calçadas e as ruas são tingidas de um tom verde-amarelado, com um cheirinho que logo descobri: é uma tintura feita de cocô de vaca! Há também um costume de enfeitar a casa com mudas como se fosse uma casinha dos tempos rurais e de deixar o leite ferver dentro de um pote de barro, quando ele transborda, é sinal de fartura - voltando, então, o nosso amigo tiozinho da internet queria que fôssemos à casa dele para o equivalente à nossa ceia de Natal! Claro que agradecemos o convite... mas não fomos não...rs.. não queríamos incmodar, nem nos sentir como dois aliens na festa de Pongal deles...No dia seguinte, acho que ele tomou todas no jantar do Pongal, resolveu cobrar da gente o dobro do que costumava nos cobrar... Será que ele ficou bravo que não fomos? Aí ficamos de mal com o tiozinho da internet e achamos outra lan house. Paciência, ué! (A gente passava embaixo da loja dele e ele só ficava nos fitando lá de cima, todo ressabiado!)

E o dia do eclipse? Nossa, como se não bastasse o feriado do Pongal para suspender nossas aulas e aumentar o nosso tempo de perambulação por Coimbatore, ainda teve eclipse. O que que tem?

A cidade parou! Durante o eclipse, o comércio fechou, as pessoas se recolheram, não tivemos aula. Na secretaria da ARSHA e no hospital inteiro todos estavam quietinhos, com os computadores desligados, sem comer, sem beber, sem sair à luz do sol, enquanto o eclipse não acabasse. Depois fui ler que foi o eclipse mais longo do milênio - mas precisava deixar a gente sem aula e com fome? Precisava, claro. Estávamos na Índia e os indianos sempre tem uma razão especial e milenar para atitudes comportamentais! Segundo os Vedas, não se deve fazer nada durante um eclipse porque o estado do organismo é alterado neste momento. Se observarmos a natureza, realmente, os pássaros, os cães, as vacas ficam meio confusos, não saber direito se está anoitecendo ou o quê. Então, tive que me conformar e obedeci às orientações. Não, não tinha ninguém, com um RX na mão para servir de filtro e olhar o fenômeno! Aliás todas as fotos deste post são minhas, exceto esta do eclipse - mesmo que eu tivesse o equipamento adequado eu não montaria um circo fotográfico no pátio do hospital, bem na hora em que estavam todos recolhidos por razões tão importantes!

Quando se é viajante e não turista, tudo isso é natural. Não há a menor necessidade de correr das baratas,de não desejar um Happy Pongal to you, sir só porque o feriado poderia atrapalhar as aulas, de ficar mau humorado por achar que essas coisas de eclipse são puro misticismo, de desviar das calçadas tingidas de cocô, de não ter paciência com a tiazinha da cabine telefônica, de não comer na rua... e de não se divertir muito com essas histórias ...

Sim, a gente só andava de chinelo nas calçadas de cocô e ficávamos com os pés imundos, ouvíamos pacientemente as estórias da tiazinha do telefone e ficamos até com dó de ter dado uma gelada no moço da internet! Sim, enfiamos o pé na sujeira, comemos na rua com a mão suja, dormimos num sari, fizemos xixi de cócoras, viajamos de trem, ficamos suadas e encardidas, demos de comer e fizemos reverência à vaquinha do hospital, frequentamos o templo, participamos dos pujas, recebemos tratamentos ayurvédicos meio bizarros e não muito confortáveis, comemos na rua...

e não tivemos micose, nem diarréia... só um pouco de saudade de casa... na última semana! E voltamos inteiras, com aquele algo mais no coração, que só quem viaja conhece... Ah, Índia queridaaaaa!!!!

Depois conto mais!

OM SHANTI!

A previsibilidade americana no Oscar

2010-03-12T18:25:00.003-03:00

Quando saí do cinema, após ter assistido ao AVATAR 3D, estava tonta, hipnotizada e encantada com a beleza estonteante do seu visual, com as cenas, com o trabalho de computação gráfica, com o povo Na'vi, com aquela língua que eles falam, os nomes diferentes, os seus rituais etc... (sempre amei ficção, e acho que nunca expus aqui a minha facinação pela trilogia do Senhor do Anéis e pelos livros de J.R.R. Tolkien... adoro me jogar nos delírios de terras novas, criaturas não humanas, elfos, hobbits, anões, sagas, línguas diversas.... enfim!)

Mas, na pressa de avaliar o meu delírio com Avatar, eu acabei achando a história clichê. E me fixei nessa idéia, deixando de perceber que a história é clichê mesmo, mas por traz dela está todo o anti-americanismo com que eu me identifico tanto. Não me toquei - mas como uma superprodução hollywoodiana poderia baixar tanto a bola dos americanos? Afinal o vilões do filme são o general americano e as indústrias exploradoras de minério, resumindo, o imperialismo (não só americano) que dizima povos e culturas nativas...

Enfim, minha ficha só caiu quando, curiosa, na segunda feira fui ver os premiados do Oscar! (nem sei porque eu faço isso ainda... na época da trilogia do Senhor dos Anéis e das indicações brasileiras a melhor filme estrangeiro - Central do Brasil e Cidade de Deus - eu ficava assistindo até o fim, torcendo...)

E não foi que eu acabei ficando até surpresa com a lavada que "Guerra ao Terror" deu em AVATAR? Em todos os quesitos que concorreram juntos, Guerra ao Terror levou. Inclusive melhor filme e melhor diretor! Por uns intantes fiquei sem entender nada. Mas depois foi ficando claro que Gerra ao Terror é propaganda escarrada dos Estados Unidos no Iraque, para amenizar as barbáries que eles fazem por lá.

Mas foi o texto de LUIZ BOLOGNESI, para o Estado de São Paulo, em 09 de Março de 2010, (http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100309/not_imp521408,0.php) que traçou o paralelo perfeito entre os dois filmes, explicou a "derrota" de AVATAR no Oscar e mostrou claramente que, com certeza, não existe interesse nehum no mundo de hoje em enaltecer AHIMSA...

Transcrevo aqui, o texto. Fico ainda MAIS encantada com AVATAR e reforço o meu desinteresse por filmes de guerra , ainda mais com essa pasmaceira de cultura anti-terrorista e oh, os americanos vão salvar o mundo e livrar-nos do mal, amém..... Tenho certeza que James Cameron sabia muito bem o que estava fazendo e agora deve estar dando uma risadinha por dentro.... hihihhihihihi....

OM SHANTI!!!!

"E ganhou a máquina de guerra"

Filme vencedor transforma os assassinos que dizimam culturas em heróis-santos

Análise, LUIZ BOLOGNESI, ESPECIAL PARA O ESTADO

Ao contrário do que parece à primeira vista, a polarização entre Avatar e Guerra ao Terror não traduz uma disputa entre cinema industrial e cinema independente, nem batalha entre homem e mulher. O que estava em jogo e continua é o confronto entre um filme contra a máquina de guerra e a economia que a alimenta e outro absolutamente a favor, com estratégias subliminares a serviço da velha apologia à cavalaria.

Avatar foi acusado nos Estados Unidos de ser propaganda de esquerda. E é. Por isso é interessante. No filme, repleto de clichês, os vilões são o general, o exército americano e as companhias exploradoras de minério do subsolo. Os heróis são o "povo da floresta". A certa altura, eles reúnem todos os ''clãs'' para enfrentar o invasor americano. Clãs? Invasor americano? Que passa? É difícil entender como a indústria de Hollywood conseguiu produzir um filme tão na contramão dos interesses do país e transformá-lo no filme mais visto na história do cinema. Esse fato derruba qualquer teoria conspiratória, derruba décadas de pensamento de esquerda segundo a qual a indústria de Hollywood está sempre a serviço da ideologia do fast-food e da economia que avança com mísseis, aviões e tanques. Como explicar esse fenômeno tão contraditório?

Brechas, lacunas na história. Ou como diria Foucault, a história é feita de acasos e não de uma continuidade lógica cartesiana. A necessidade do grande lucro, da grande bilheteria mundial produziu uma antítese sem precedentes chamada James Cameron. O homem de Titanic tinha carta branca. Pelas regras da cultura do "ao vencedor, as batatas", Cameron podia tudo porque era capaz de fazer explodir as bilheterias mundiais.

Mas calma lá, cara pálida, uma incoerência desse tamanho, você acredita que passaria despercebida? O general americano, vilão? As companhias americanas que extraem minério debaixo das florestas tratadas como o império das sombras? Alto lá. Devagar com o andor, mister Cameron.

Aí, alguém chegou correndo com um DVD na mão. Vocês viram esse filme da ex-mulher do Cameron? Não, ninguém viu? Então vejam. É sensacional. Ao contrário de Avatar, nesse DVD aqui o soldado americano é o herói. Aliás, mais que herói, ele é um santo que arrisca sua própria vida para salvar iraquianos inocentes. Jura? Temos esse filme aí? Sim, o pitbull americano é humanizado e glamourizado, mais que isso, ele é santificado.

Então há tempo.

Guerra ao Terror estreou no Festival de Veneza há dois anos. Por acaso eu estava lá como roteirista de Terra Vermelha, do diretor italiano Marco Bechis, e fui testemunha ocular da história. O filme da diretora Kathryn Bigelow foi absolutamente desprezado pelos jornalistas e pelo público. E seguiu assim. Indo direto ao DVD, em muitos países, sem passar pelas salas de cinema. Até ser resgatado pela indústria americana como um trunfo necessário para contestar Avatar e reverenciar a máquina de guerra e o sacrifício de tantos jovens americanos mortos e decepados em campo de batalha.

Trabalhando num projeto para o mesmo diretor italiano, que pretendia fazer um filme sobre os viciados em guerra no Iraque, eu pesquisei o assunto durante alguns meses. Tudo muito parecido com o filme de Bigelow, exceto por um detalhe. O detalhe é que os soldados americanos que se tornam dependentes da adrenalina da guerra tornam-se assassinos compulsórios e não salvadores de vidas. O sintoma dos viciados em guerra é atirar em qualquer coisa que se mexa, tratar a realidade como videogame e lidar com armas e balas de verdade como um brinquedo erótico. Se Guerra ao Terror representasse nas telas essa dimensão da realidade, seria um filme sensacional, mas não teria levado o Oscar, podem apostar.

Guerra ao Terror venceu o Oscar porque, como nos filmes de forte apache, transforma os assassinos que dizimam outras culturas em heróis santificados. A cena extremamente longa e minimalista em que os jovens soldados americanos em situação desprivilegiada combatem no deserto os iraquianos é o que, se não uma cena clássica de caubóis cercados por apaches? Sem nenhuma surpresa para filmes desse gênero, os garotos americanos vencem, matam os iraquianos sem rosto, como os caubóis faziam com os apaches no velho-oeste. A cena do garoto iraquiano morto, com uma bomba colocada dentro do corpo por impiedosos iraquianos, que literalmente matam criancinhas, tem a sutileza de um elefante numa loja de cristais. Propaganda baratíssima da máquina de guerra.

No filme de Cameron, os na"vi azuis podem ser os apaches que derrotam o general e expulsam a cavalaria americana. Mas isso é apenas uma ficção. Na vida real do Oscar, a cavalaria precisa continuar massacrando os apaches.

Luiz Bolognesi é roteirista de filmes como Bicho de Sete Cabeças e Chega de Saudade

UMA COISINHA QUE APRENDI NA ÍNDIA: Summer Masala

2010-02-21T12:39:00.001-03:00

É difícil de achar que comida preparada com especiarias combina com o este calorão do verão! A maioria das pessoas torce o nariz... mas na Índia, principalemte no sul, onde faz um calorão desses mesmo no inverno, as especiarias não ficam de lado! A comida indiana é bastante apimentada para o paladar ocidental. Mas a MASALA मसाला , termo em Hindi que quer dizer mistura de ervas, especiarias e/ ou aromatizantes nem sempre é apimentada. Pode ser feita em infinitas combinações, que adquirem características especiais, resultando em sabores mais diversos e em benefícios para a saúde, principalmente quando usada de acordo com a estação do ano. Um pozinho perfumado que, como mágica, dá o sabor típico e exótico aos pratos indianos e asiáticos e ainda por cima ajuda a melhorar o agni - o nosso fogo digestivo. Com especiarias, o alimento é mais facilmente digerido e, potanto, os nutrientes são melhor aproveitados!

Então, vamos sair do trio alho-cebola-salsinha!

Uma passadinha no Mercado Municipal, ou em um bom super-mercado e... tudo resolvido! Encontramos, aqui no Brasil, a grande maioria dos ingredientes usados no preparo das mais diferentes masalas!!!

Antes do preparo de qualquer prato indiano, a masala é adicionada a um pouco de ghee (a manteiga clarificada) e frita-se um pouquinho até queo aroma se desprenda. Depois se adiciona os outros ingredientes como lentilhas, legumes, paneer... do prato que vai ser preparado.

Os tipos mais famosos de masalas aqui no ocidente são o Curry e o Garam masala. O curry é preparado essencialmente com de açafrão-da-terra (cúrcuma, que dá a sua cor tipicamente amarela), cardamomo, coentro, gengibre, cominho, casca de noz-moscada, cravinho, pimenta e canela, podendo ser modificada de acordo com a região da Índia ou com a tradição da família. Aqui no Brasil é muito fácil achar Curry pronto no supermercado. Garam masala também é fácil de achar. É só abusar da criatividade para experimentar!

Numa tarde tranquila no biblioteca do AVP Hospital, encontrei em um livro de dietética Ayurvédica receitas para preparar masalas para cada estão do ano! A do VERÃO é a seguinte:

SUMMER MASALA

2 colheres de sopa de sementes de coentro
1 colher de sopa de sementes de erva-doce
1 colher de sopa de sementes de cardamomo
1colher de sopa de sementes de papoula (estas estão um pouco mais difíceis de encontrar no Brasil...)
1 colher de chá de pistilos de açafrão
10 cravos

Dá para escolher a quantidade a ser preparada, desde que se mantenha a proporção entre os ingredientes. Eles pode ser triturados com um pilão ou esmagados com um pedra de rio, sobre uma superfície dura. Assim, antes de preparar um prato, dê uma rápida fritadinha com um pouquinho de ghee, até que o aroma se desprenda ou as sementes estourem. Depois adicione os legumes, o arroz, a lentilha... Se estiver bem triturada, a masala pode ser adicionado diretamente sobre o prato!

O coentro é uma das principais ervas para problemas digestivos: flatulência, vômitos, indigestão, cólicas. Diminui o excesso de kapha, diminui o calor interno e a sede, bom para todas as desordens pitta. Antídoto para os alimentos muito picantes e quentes. O erva-doce tem propriedade esfriante e também digestiva. O cardamomo tem propriedade esfriante e ajuda a digerir toxinas...... o assunto é vasto.....

Ou seja, temos uma farmácia na cozinha! E ainda por cima é tudo delicioso!

OM SHANTI!

SAIBAM: Gestar. Yogar. Maternar

2010-02-07T19:04:00.000-02:00

Hoje fiquei tão lisonjeada como convite da minha amiga Ana Paula Malagueta para participar do blog
Gestar. Yogar. Maternar com um post sobre Ayurveda & Gestação:

http://gestaryogarmaternar.blogspot.com/2010/02/gravidez-ayurveda.html

O blog é muito bom, vale a visita! (já está devidademente linkado aí ao lado)

Aninha e eu dividimos e trocamos muito sobre Yoga e Ayurveda, tanto na nossa vida pessoal como na profissional. Uma ajuda a outra e a outra ajuda a uma! Temos em comum a paixão pelo começo da vida: a Ana é professora de Yoga, especializada em gestantes, doula e educadora perinatal.

Aninha, faz tempo que eu não te vejo, querida, saudades!

OM SHANTI!

DIARIO DE BORDO: Coimbatore - Arsha Yoga Vidya Peetam Trust

2010-02-07T18:39:00.004-02:00

A experiência no AVP Hospital em Coimbatore foi mais do que especial!
Ficar totalmente envolvida com o hospital foi muito mais legal do que eu esperava! Tínhamos uma rotina que me fez lembrar bastante dos tempos do internato na Faculadade de Medicina:

Pela manhã visitas à enfermaria com o chefe: Dr. Narayana - nos primeiros dias um senhor sizudo, rápido, passava aqui e ali nos quartos sendo muito simpático e atencioso com os pacientes! Mas nós parecíamos uns fantasminhas atrás dele! Durou pouco: na primeira brecha lá fui eu com mil perguntas para Dr. Narayana - e ele gostou! Devagar fomos quebrando o gelo, até o ponto em que, ao sair da enfermaria, ele resumia rapidamente para nós a evolução do paciente. Nas últimas visitas Dr. Narayana já estava todo feliz de ter "médicas-estudantes" (como ele mesmo se referia à nós) acompanhando o seu trabalho! E nós, totalmente honradas com a atenção dele...

Depois da visita: ambulatório com Dr. Keshavan. Este era rápido. O ambulatório dele era bem cheio, então as consultas eram bem rápidas, tipo, 5 minutos! É claro que ficamos boiando no início: trocentos nomes de medicamentos ayurvédicos, termos em sânscrito, e a lingua, pois a maioria dos pacientes falava malayala ou tamil com o Dr.! Mas dois fatores nos salvaram: o prontuário ambulatorial era no computador, em inglês, então víamos as queixas e a prescrição na tela; e a salvadora-mor: Sandia, a estudante indiana de Ayurveda, que estava a 6 meses da formatura, e que cochichava tudo nas nossas orelhas. Outro amigo foi o Sanjit, outro estudante que nos ajudava, mas preferia a técnica de passar bilhetinhos! Dr. Keshavan também logo amoleceu e discutia os casos com os dois em inglês, para que nós pudéssemos entender, e logo soltava aquele "oh, please come!" indiano ao nos ver plantadas na porta da sua sala...

Depois do ambulatório a gente almoçava na cantina do hospital. Era nos servido o "prato feito" do dia - o thali: arroz, dhal (lentilha), vegetais, curd (iogurte), chutney, pickles e papad (pãozinho frito) e a sobremesa que normalmente era arroz-doce ou sagu. Uma delícia de refeição vegetariana, a gente não enjoava! Nem do thali nem do dosa - a "panqueca sem recheio" do café da manhã! Bom, para comer o thali, você vai misturando os caldinhos no arroz, amassa com os dedos vinte e cinco vezes pra cá, vinte e cinco vezes pra lá, para formar tipo um bolinho e nhac! (a história das vinte e cinco vezes é só uma brincadeira nossa de observar os indianos comendo com a mão numa prática... a gente bem que tentou mas ficamos longe de fazer como eles!)

"two dosa, two tea, please!"

Depois do almoço, tínhamos aulas teóricas e práticas, com a Dra. Liji e Dr. Hari. Ambos excelentes professores! A Liji tinha todos os textos clássicos decorados na cabeça, impressionante! Tinha respostas exatas e rápidas para todas as nossas perguntas. A aula dela era bem precisa, baseada totalmente nos clássicos do Ayurveda: Caraka e Susruta Samithas e Astanga Hridayam, para o meu deleite! O Dr. Hari tem um jeito todo especial de dar aulas! Eu e a Bárbara ficávamos hipnotizadas com o jeitinho dele de fazer tudo se encaixar na nossa cabeça: "... because of Vayu..." ele dizia, com o indicador apontando para cima, para ressaltar a importância da sentença, e com um cara de sério, muito sério, mas que só fazia ressaltar as covinhas! hahaha... que graça!

À noite jantávamos e íamos para o nosso canto lá no Aditya Apartaments, na própria Trichy Road, o alojamento do AVP Hospital - tipo uma república, que ficavam os estudantes gringos. Bem roots, no melhor estilo Índia, mas ficou a nossa cara depois de uma faxininha básica...

Esses tempos em Coimbatore foram mesmo ricos demais! Tanto no que eu aprendi de Ayurveda - ver a experiência clínica deles foi fundamental para eu sair mais ainda da teoria e fazer a aplicação prática ter todo sentido - apesar da fisiopatologia ser tão diferente, os medicamentos tão diversos, apesar do Ayurveda ser uma ciência antiquíssima, a forma com que eles praticavam Ayurveda lá era literalmente medicina. Digo, para eu que vivi os tempos de internato e residência médica, chegar lá e ver o Ayurveda ser exercido junto com tudo o que eu vivienciei na minha prática médica convencional, foi excepcional. Parecia que falávamos a mesma língua. Qual não foi minha alegria ao chegar no AVP Hospital e poder ter em minhas mãos os prontuários, as prescrições, as histórias clínicas tiradas pelos residentes, as discussões de caso, as visitas... tudo, tudo, tudinho como eu aprendi na faculdade - e concluí: medicina é medicina - mudam o raciocínio e os instrumentos, mas prática médica continua sendo prática médica em qualquer lugar do mundo e com qualquer sistema de medicina. Fiquei muito feliz de ver a seriedade, a ética, a precisão e a conduta perfeita dos médicos indianos. Espero que eu consiga trazer isso para a minha prática também!

Tenho certeza que cada vez mais o Ayurveda vai se estabelecer como prática médica aqui no Brasil, assim como aconteceu com a Medicina Tradicional Chinesa e a Homeopatia. É muito importante que o público em geral comece a ver o Ayurveda desta forma: um sistema de medicina que abrange muito mais do que técnicas de massagem e tratamentos superficiais. O Ayurveda pode e deve ser exercido na sua forma mais ampla, por profissionais com conhecimento médico, para tratar os mais diversos tipos de doenças.

Estou mais do que feliz por ter constatado tudo isso lá na Índia e por estar ligada, aqui no Brasil, à Clínica Dhanvantari e às pessoas que pensam da mesma forma que eu e que, com certeza, não medem esforços para exercer o Ayurveda com toda propriedade ética.

OM SHANTI!

DIARIO DE BORDO: Kannur

2009-12-31T01:59:00.002-02:00

Depois de 3 voos, horas de aeroporto, 3 horas de viagem de carro bastante tumultuada, cheguei em Kannur!!!

Estou hospedada em um hotel no centro, Royal Omars. Nao eh a melhor opcao aqui, jah que kannur tem praia, e poderiamos ficar mais perto do mar. Mas o hotel fica a 5 minutos de carro da clinica onde estou estudando! Foi otimo rever Dra. Sapna e Dr. Rajesh!!! O ano passado a clinica deles era em outro lugar, meio decadente. Nao tinha muita estrutura, era abafado e escuro. A sala de aula virava sala de pratica, empurrando as cadeiras num canto. Mas agora nao! Eles mudaram para um espaco bem maior, confortavel e arejado! A sala de aula teorica tem paredes decoradas, lousa branca e ar condicionado! A sala de pratica eh enorme, com varios dronis (macas proprias para praticar ayurveda) .... isso para os padroes India, Kerala, e especialmente Kannur, eh um progresso enorme! Fiquei meuito feliz com a mudanca dos meus queridos amigos e professores!

As aulas comecaram e estao indo bem. Aqui em Kannur, a enfase eh na pratica, entao estou revendo abhyanga, shirodhara, pindasweda, bastis e especialmente kalari marma massage, que eles amam e fazem questao de ensinar, por ser uma tecnica tipica do Kerala. Alem disso, estou tendo aulas de beauty care com coisas muito natuirebas e baby care. Semana que vem Dr. Rajesh vai me dar umas aulas especiais de pediatria!

Dia primeiro de janeiro comeco as aulas de Harmonium.

Eh um instrumento ocidental que caiu nas gracas do indianos e eh muito mais ticado aqui do que em qualquer outro lugar do mundo, principalmente nos bhajans. O Marco, um dos meus colegas brasileiros, toca sitar, e vamos ter umas aulas de musica juntos pra ver se conseguimos montar um grupinho de musica. Como toco teclado, acho que jah vai ser meio caminho andado para aprender um pouquinho do Harmonium, que nada mais eh do que um teclado com um fole.... veremos!!!

Enquanto isso, eu e a Barbara ficamos nos deliciando com todas as spicy foods que tem por aqui! Sao tantos sabores e aromas que a gente fica ate perdida! E assim labemos os beicos com os pulao, subzi, navaratma korma, palak paneer, paneer tikka, idli, dosa, gulab jamun.... uau.... and so on...

Este eh o IDLI - paozinho de farinha de arroz quye comemos com este molhinho apimentado, de cafe da manha!

Ficamos perdidas tambem nas lojas de tecidos! Compramos umas kurtas ontem, para passar o ano novo de roupa nova e cara de indiana!!!!

Este eh um conjuntinho basico: kurta, a blusa; dupatta, o lenco e a calca. Todas as mulhres se vestem assim aqui. Algumas outras andam de saree. Aqui em Kannur, nao se compra a roupa pronta. A loja tem o kit com o tecido pronto para a kurta, para a duppatta e para a calca, jah combinando o conjunto. E ai, a costureira faz sob medida!

Enfim! Tudo esta mais do que otemo por aqui!!! Definitivamente me sinto em casa! Minha amiga Barbara, apesar de ter chegado por aqui a primeira vez, esta tao adaptada que eh capaz de arrumar um indiano e ficar por aqui mesmo!!! HAHAHAHA.....

Mando mais noticias logo, e vou tentar postar umas fotos minhas.

As desta postagem sao da internet!

OM SHANTI! HARI OM!

INCURSÕES POÉTICAS: Haikai, a poesia zen

2009-12-18T12:26:00.001-02:00

Cismei de escrever HAIKAI!

Li vários haikais, tão lindos, sempre retratando uma bela imagem. E descobri que o haikai não é apenas um poema curtinho! Tive vontade de escrever também, e fui estudar um pouco de teoria literária, para poder fazer direito.

O Haikai, é uma forma poética de origem japonesa, com essência contemplativa e descritiva, que respeita basicamente quatro regras:

- tem 17 sílabas poéticas divididas em 3 versos, de 5, 7 e 5 sons.

- o tema é a natureza

- refere-se a um instante, com um clique da máquina fotográfica ao capturar uma imagem; retrata o momento presente, o agora, e não o que já passou

- possui um kigo: termo relativo a uma estação do ano, como primavera, verão etc, ou melancolia = outono; vivacidade = verão; flores, juventude = primavera; tranquilidade, reclusão = inverno e assim por diante.

Não há necessidade de colocar um título, nem letras maiúsculas. Eu prefiro a forma bem tradicional, respeitando a métrica, empregando o kigo e falando da natureza. O ideal é usar palavras simples, sem metáforas, e descrever aquele instante, sem a impressão subjetiva do poeta. O haikai clássico é um retrato. Escrevê-lo é capturar a essência do local, a união com a natureza e o contraste do efêmero com o eterno. Como neste:

Ao sol da manhã

uma gota de orvalho
precioso diamante.

Matsuo Basho (1644-1694)

Lembrando que a contagem das sílabas poéticas é diferente da contagem das sílabas gramaticais, que é própria da prosa:

in/se/gu/ra/ es/pe/ra /a /me/ni/na são 11 sílabas gramaticais.

E em in/se/gu/ra es/pe/ra a/ me/ni/na são 8 sílabas poéticas, pois a contagem termina na última sílaba tônica do verso. No caso menina é paroxítona, portanto "ni" é a última; e também por causa da elisão (quando uma palavra termina em vogal átona, ela se liga à proxima, caso esta se inicie com uma vogal ou com "h", conta-se uma sílaba só) e da crase (a fusão de dois sons vocálicos iguais). No haikai fica ao gosto do poeta: pode-se contar das duas formas. Eu prefiro a contagem das sílabas poéticas, tenho a impressão que assim o poema fica menos amarrado e, além de tudo, é mais... poético!

Adoro estudar essas coisas. Sempre curti literatura e foi no colegial e no cursinho que aprendi sobre métrica, poesia, prosa, tipos de discursos, narrações... Depois que entrei na faculdade, o que aconteceu muito mais às custas das minhas redações do que das provas de física e matemática, não estudei mais estas coisas especiais da língua portuguesa e hoje tento exercitar aqui o pouco que aprendi!

Mas, indo muito além de ser um exercício poético, o haikai fundamentalmente expressa em si a transitoriedade, salientada pelo emprego do kigo: assim como a estação do ano, tudo passa. O haikai retrata o aqui e agora, o presente. Escrever haikai é fazer o exercício de entrar em contato com o real, percebe-lo e compreendê-lo nas suas mais infinitas variedades e resumir de forma concisa aquele instante. Não deixa de ser um insight, um surto rápido e espontâneo de intuição, onde o poeta capta a imagem e tem o trabalho de colocá-la no papél de forma correta.

Não deixa de ser uma forma de meditação e de viver o aqui e agora.

Escrever haikai exige contemplação, que é buscar poesia, mistério, pequenas surpresas, nos acontecimentos mais simples e breves da vida, que tantas vezes passam despercebidos.

Hoje estou de plantão então, convenhamos, não tenho aqui na minha frente nada muito inspirador. Então, peguei algumas fotos da internet para contemplar... e deu nisso!

OM SHANTI!

noite de verão

rápidas estrelas cadentes

brilham nos olhos

mil gotas de chuva

escorrendo na janela

trazem solidão

cachoeira e rio

água pura em movimento

refrescando a pele

NONSENSE: e pesou o lado italiano!

2009-12-07T23:38:00.001-02:00

Tarde de chuva hoje em São Paulo... (novidade, este mês só chove por aqui...) E, como combinado previamente com a minha mãe, deixei de ir dar plantão só para passar a tarde toda fazendo STRUFFOLI!

Struffoli é um docinho de Natal, que eu e minha familia,devido ao irrefutável background italiano, fazemos TODO, mas T-O-D-O final de ano. Já que viajo dia 25 para a Índia, estou me dando o direito de curtir o Natal bem antecipadamente. Para a nossa família está é realmente uma data especial. Apesar dos presentes e da comilança típicas de natal, a nossa curtição vai além disso, lembrando e revivendo os ótimos natais que sempre tivemos... prezando a memória dos que já se foram e agradecendo as bençãos que até hoje recebemos! O Natal é uma grande celebração para a Famiglia Gioielli!

O lado italiano vem da familia do meu pai. Mas minha mãe, logo que se casou, começou a se interessar pela cozinha italiana. As tias do meu pai, Angelo, irmãs dos meu avô Antonio, (Gracia, Anita e Luisa), eram grandes cozinheiras.

Quando eu e minha irmã éramos pequenas, eu devia ter uns 9 ou 10 anos, minha mãe chamou a Tia Luiza, naquela época já uma senhora, para passar a tarde em casa, nos ensinando a fazer Struffoli. Aprendemos e desde então, nunca deixamos de fazer!

Meu avô delirava! Acho que ele ficava orgulhoso da única nora, que aprendeu a fazer este doce tipicamente napolitano, e aderiu fielmente à tradição da famiglia.

Hoje os dias estão muito mais corridos. Mas nós não conseguimos deixar de fazer os Struffoli, principalmente para lembrar do meu avô e da euforia que ele ficava na época de Natal! Como ele se deliciava com a fartura da mesa, a variedade de coisas que ele comprava nas suas idas ao Mercado Municipal... de onde ele sempre voltava com um sorrizão, uma sacolona e cantarolando: "tchan-tchan-tchan-tchan"... fazendo mistério sobre o que estava mais bonito e farto desta vez: azeitonas, gorgonzola, aliche...que saudade do meu vô!

A Tia Luisa é a única filha da Nona Anita que ainda está viva... velhiiiinha... mas tão velhiiiinhaaaa.... meus pais foram no ainversário dela de 95 anos há uns 3 anos atrás... e ela continua aí, mas, tadinha, em outra estratosfera, pois ela não reconhece mais ninguém. Ô dó!

Mas em memória do meu Vô Antonio e em homenagem à Tia Luisa e a toda a italianada da famiglia, hoje eu e minha mãe preparamos 2kg de massa, inúmeras minhoquinhas com ela, picamos em trocentos pedacinhos iguais, como mini-nhoquis...

fritamos todos até atingirem a mesma cor dourada, e por último, passamos os mini-nhoquizinhos no mel! Até o ponto absolutamente certo, em que as bolinhas ficam todas grudadas por causa do mel. E a melhor parte é quando a gente estende as bolinhas melecadas no mármore da pia para esfriar.... depois, foi só acondicionar nas latas, e jogar um pouquinho de confeito em cima para ficar com aquela carinha típica italiana!

O ficou bastante parecido com este....

Dolce tipico della tradizione natalizia, gli struffoli sono piccole palline fritte ricoperte di miele e pezzettini di buccia di agrumi...belli da vedere e ottimi da mangiare!

E aqui, segue a receita:

RICETTA DEGLI STRUFFOLI

Ingredienti:

- Farina 600 gr ,
- Uova 4 + 1 tuorlo,
- zucchero 2 cucchiai ,
- burro 80 gr (una volta si usava lo strutto: 25 gr.)
-Scorza di mezzo limone grattuggiata
- Sale un pizzico
- olio (o strutto) per friggere

Per condire e decorare:
-Miele 400 gr ,
-confettini colorati (a Napoli si chiamano "diavulilli")
-confettini cannellini (confettini che all'interno contengono aromi alla cannella)

Questa è la ricetta tradizionale caratterizzata dall'assenza di lievito e struffoli particolarmente croccanti. Nel caso si preferiscono più gonfi, si può aggiungere all'impasto un pizzico di bicarbonato o di ammoniaca per dolci. In questo caso, la pasta deve riposare alcune ore.

Procedimento:

Disponete la farina a fontana sul piano di lavoro, impastatela con uova, burro, zucchero, la scorza grattugiata di mezzo limone,un bicchierino di rum e un pò di sale. Ottenuto un amalgama omogeneo e sostenuto, dategli la forma di una palla e fatelo riposare mezz'ora. Poi lavoratela ancora brevemente e dividetela in pallottole grandi come arance, da cui ricavare, rullandoli sul piano infarinato, tanti bastoncelli spessi un dito; tagliateli a tocchettini che disporrete senza sovrapporli su un telo infarinato.

Al momento di friggerli, porli in un setaccio e scuoterli in modo da eliminare la farina in eccesso.

Friggeteli pochi alla volta in abbondante olio bollente: prelevateli gonfi e dorati, non particolarmente coloriti. Sgocciolateli e depositateli ad asciugare su carta assorbente da cucina.

Fate liquefare il miele a bagnomaria in una pentola abbastanza capiente, toglitela dal fuoco e unite gli struffoli fritti, rimescolando delicatamente fino a quando non si siano bene impregnati di miele. Versare quindi la metà circa dei confettini e della frutta candita tagliata a pezzettini e rimescolare di nuovo.

Prendete quindi il piatto di portata, mettetevi al centro un barattolo di vetro vuoto (serve per facilitare la formazione del buco centrale) e disponete gli struffoli tutt'intorno a questo in modo da formare una ciambella. Poi, a miele ancora caldo, prendete i confettini e la frutta candita restanti e spargetela sugli struffoli in modo da cercare di ottenere un effetto esteticamente gradevole.

Quando il miele si sarà solidificato, togliete delicatamente il barattolo dal centro del piatto e servite gli struffoli.

BUON NATALE E TANTI AUGURI PER TUTTI LA FAMIGLIA!!!!

Om Shanti!

ps: pena que não pude fotografar o nosso, estas fotos e a receita eu tirei da internet... mas, modéstia à parte, meu struffoli ficou beeemmm mais bonito! rs..

NONSENSE: deu samba!

2009-11-22T21:14:00.003-02:00

O "Entrego, confio, aceito e agradeço" do Prof. Hermógenes, na explicação mais sambística e alto astral de Zeca Pagodinho!!!

"Eu já passei

Por quase tudo nessa vida

Em matéria de guarida

Espero ainda a minha vez

Confesso que sou

De origem pobre

Mas meu coração é nobre

Foi assim que Deus me fez...

Deixa a vida me levar

(Vida leva eu!)

Sou feliz e agradeço

Por tudo que Deus me deu...

Só posso levantar

As mãos pro céu
Agradecer e ser fiel
Ao destino que Deus me deu
Se não tenho tudo que preciso
Com o que tenho, vivo
De mansinho lá vou eu...

Se a coisa não sai
Do jeito que eu quero
Também não me desespero
O negócio é deixar rolar
E aos trancos e barrancos
Lá vou eu!
E sou feliz e agradeço
Por tudo que Deus me deu...

Deixa a vida me levar

(Vida leva eu!)
Sou feliz e agradeço
Por tudo que Deus me deu..."

E não é que deu yoga no samba??? Genial....

OM SHANTI!!!

SAIBAM: All set!

2009-11-21T11:59:00.002-02:00

Tudo certo: dia 25 de dezembro, bye bye todo mundo, vou embarcar para a Índia! - de novo!

Muita gente torce o nariz, tipo, como de novo? Você ainda NÃO cansou? Não, não cansei, nem vou cansar tão cedo. Aliás, vim embora de lá com vontade de ter ficado mais... tanta coisa para ver, aprender, absorver... Assim como no meu intercâmbio na Africa do Sul, quando eu era ainda uma molequinha, a vontade de ficar mais foi enorme. Coisa que não aconteceu em outras viagens, igualmente interessantes e ricas, que eu fiz por aí! Talvez porque não tenham sido viagens TÃO transformadoras...

Mas, o fato é que vivo tão intensamente estas viagens e me realizo nelas deuma forma tão profunda, que eu sempre volto diferente!

Enfim! Já tomei o fôlego para a primeira maratona: São Paulo - Johanesburg - Mumbai, numa perna só. Pernoite em Mumbai, logo cedo vôo para Calicut e van para Kannur. Levem em consideração horas de espera no aeroporto, jet-lag, taxis malucos, vans chacoalhantes e estradas lotadas e barulhentas....

Primeira parada em Kannur, que eu já conheço! Vamos reencontrar Dra. Sapna e Dr. Rajesh Deven, os professores que nos receberão no Ayurveda College. Com eles vou rever todas as técnicas de tratamento como Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udwartana , Bastis localizados, Kalari Marma Massage, entre outros, e vou aproveitar para fazer o curso de Beauty Care, que não deu para fazer o ano passado.

http://www.ayurvedacollege.net/about%20us.html

Dez dias em Kannur e seguimos para Kottakkal., onde ficaremos internos no hospital do Arya Vaidya Sala, estudando com Dr. Hari e equipe. Lá vamos passar visita nos leitos, discutir casos e nos aprofundar mais na teoria e nos detalhes do Panchakarma. Vamos ver se eu consigo ver alguma coisa mais específica em Pediatria, já que esta é a minha especialidade! O Ayurveda tem coisas maravilhosas para as crianças!

Ayurvedic Hospital & Research Center, Kottakkal (Coimbatore)

http://www.aryavaidyasala.com/(S(wu1oux55eny3wf45hh3kti45))/index.aspx

Depois, mais uns dias em Pune, com a Dra. Sonali Shinde, que coordena o Kerala Ayurved Chikitsalayam. Ela já está acostumadíssima aos brasileiros, recebe muita gente por lá, e já esteve aqui nos visitando na Clínica Dhanvantari em 2008, ou seja, não tenho nenhuma dúvida que vai ser ótimo!
http://www.keralayurveda.com/index.html

Fora tudo isso, esta volta à Índia vai me trazer um novo fôlego, além do embasamento necessário para seguir atuando com Ayurveda. Estou muito feliz atendendo à consultas e dando aulas nos cursos da Clínica Dhanvantari e quero muito por em prática todos os planos para 2010, com todo embasamento necessário para exercer o Ayurveda na sua forma mais fidedigna.

A Índia tem esse atributo, essa qualidade, de remexer tudo o que tem dentro da gente, gerando uma nova forma, dando novos parâmetros, propriciando um novo olhar sobre o que se acha que se conhece. Não sei exatamente porque acontece isso, mas é uma unanimidade: todo mundo volta da Índia transformado. Nem que seja só um pouquinho. Nem que seja só uma viagem de turismo bem quadradona só para treinar a tolerância, a paciência e o desapego (todas essas coisas a gente tem que ter lá!) ou que seja uma viagem para uma busca maior, não importa. N-I-N-G-U-É-M passa incólume pela Índia!

Resta saber qual vai ser a metamorfose e a mudança de paradigma desta vez. Podem esperar de tudo, viu? E não se surpreendam. O propósito da minha viagem são os estudos, MAS... eu SEI que a mudança não será tão estreita....

OM SHANTI!

NONSENSE: no amor de Krishna & Radha

2009-11-13T18:17:00.004-02:00

Quem já não se angustiou com tanta gente ruim no mundo, fazendo tanta coisa ruim? Tanta miséria, doença, tristeza, catástrofe... gente mal intencionada, governantes corruptos, capitalistas vorazes, diferenças sociais... não quero nem começar a fazer a lista de tudo o que tem de ruim neste mundo...
É... os indianos diriam: "são os tempos de KALI YUGA" - a era das trevas... esperançosos que um dia este mundo "acabe", se transforme e se reconstrua de uma outra forma, onde haja o predomínio de ações dharmicas e da compaixão.

Mas por enquanto, seguimos aqui neste nosso mundinho miserável mesmo. Que tem a maior miséria de todas: a ilusão DUALIDADE - eu sou eu, você é você e está tudo certo. O que interessa é a minha vida, o meu bem estar, o meu alimento, o meu trabalho, o meu dinheiro, o meu conforto, a plena satisfação do meu ego e dos meus desejos (incrível com tem gente que leva isso tão absurdamente a sério, não?... nossa!...)

No fundo, a maioria sabe que não deveria ser assim! Mas é fácil compreender porque, de uma forma generalizada, o ser humano se vê à parte dos demais, da natureza e do universo, apesar de estar tão obviamente inserido neles:

Tudo, tudo, tudo está representado como pares de opostos:

ANNA (matéria) X PRANA (energia),
SOMA (o que é passível de ser desintegrado) X AGNI (o que desintegra),
energia potencial X energia cinética,
calor X frio,
feminino X masculino,
YIN X YANG,
CHANDRA (lua) X SURYA (sol)
PURUSHA X PRAKRUTI

Tudo está colocado de uma forma absolutamente dual neste mundo. Por isso a sensação de separação... parece mesmo que estamos separados um do outro e separados do universo. Aliás, esta é a constatação mais óbvia para a maioria das pessoas!

Mas não! Veja só, é tão claro: os pares de opostos que coloquei acima, acontecem em todos os níveis: no universo e também em cada uma das nossas células. Tanto no infinito e imensurável cosmos, como na nossa mais ínfima e insignificante célula, acontecem reações que geram calor, energia, reações de expansão ou retração, degradação, crescimento, produção de água, transformação de substâncias... tudo tão infinitamente e perfeitamente interligado - que é possível que tudo seja mesmo uma coisa só, de tanta harmonia. Quando duas coisas opostas ou separadas estão absolutamente harmonizadas, se tornam uma.

Para realizar a não dualidade é imprescindível a busca, o empenho sincero em fazer com que esses pares de opostos estejam em tão perfeita harmonia, que os opostos desapareçam, e fiquem UNOS - como Krishna e Radha, unidos no amor universal e incondicional, PREMA. A imagem do evanescimento dos opostos, da conjunção perfeita e equilibrada.

É nesta conjunção divina e amorosa que realizamos Deus, que meditamos, que podemos ser não-violentos, que nos enchemos de compaixão, que nos relacionamos de forma saudável com o próximo e com nós mesmos.

Muita gente busca, pouquíssimas realizam... talvez os sábios e os santos...

Mas, nestes tempos de kali yuga, onde a vida terrena é bem mais curta do que um piscar de olhos de Brahma, já é um grande passo ter consciência... e permitir que a mais perfeita harmonia entre os opostos ser realize, pois esta é a tendência natural e divina das coisas... basta deixar as coisas acontecerem, se envolverem, ficarem unas no mais infinito amor universal!...

OM SHANTI!

"You may say I'm a dreamer,

but I'm not the only one,

I hope some day you'll join us,

And the world will live as one"

(John Lennon)

SAIBAM: Mantras no dia a dia!

2009-10-30T11:55:00.001-02:00

Percorrendo o meu caminho pelo Yoga e pelo Ayurveda venho aprendendo a entoar mantras e slokas.

A palavra MANTRA pode ser traduzida do sâncrito como "instrumento do pensamento": MAN deriva de MANAS, que quer dizer mente ou pensar, e o sufixo TRA significa ferramenta.

Compostos de apenas uma sílaba (como o mantra OM) ou por frases inteiras, os mantras têm de ser pronunciados corretamente e com o entendimento do que ele quer dizer. Assim é possível usufruir do benefício da sua repetição, seja com a finalidade de concentração, cura, prece, canto... o resultado final de entoar um mantra é sempre benéfico e traz um tremendo bem-estar. Nos leva diretamente ao encontro com a nossa paz interior, o nosso "inner self".

Para incrementar a minha prática, trouxe da Índia um insrumento chamado Shruti Box - é um fole, com umas chaves para você escolher o tom que deseja. Dependendo se vai tocar em grupo ou sozinho, pode-se ajustar o tom em dó maior, por exemplo, ou o tom que mais se ajusta a sua voz. É só acertar o tom e apertar e ele vai: OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMMMMM.....

e assim vai você junto, inspira e .... LOKÁ SAMASTÁ SUKHINO BHAVANTU .... ("que todos os seres sejam felizes").... e inspira profundamente e ....OM SHANTI SHANTI SHANTIH, HARI OOOOMMMMM...... ("que haja paz, paz, paz, que assim seja")....

Entoar mantras com o Sruti box é divino, mas ele não é necessário! Não é preciso vocalizar os mantras o tempo todo, eles podem ser apenas mentalizados, aliás, é este o ideal. Ou o mantra pode ser recitado por repetição, se chama japa: com o auxilio de um japa-mala, um rosário de 108 contas, a fim de aumentar o seu efeito. Ou ainda na forma de kirtan, um grupo de pessoas cantando juntas, onde uma entoa o mantra e as outras respondem, repetindo. Como faz o Krishna Das em seus CDs.

No dia-a-dia estou me habituando a entoar mantras em alguns momentos especias, como fazem os hindus: ao acordar, antes de comer e antes de deitar. No mínimo, já que no hinduísmo há mantras também para a hora do banho, para cozinhar, para preparar medicamentos, para acender uma lamparina, para iniciar ou terminar uma aula (não necessariamente de yoga, aula mesmo, tipo de faculdade), nos pujas (preces, rituais), um número enorme de mantras para cada uma das divindades hindus... Se você quiser pode passar o dia inteiro entoando mantras! Preciso me certificar se já existem mantras modernos para dirigir, para antes de escrever no blog, para antes do plantão ou da reunião.... brincadeira!

Para momentos que exigem concentração, dedicação, ou em situações difíceis em que seja necessário tranquilidade, proteção e equilíbrio espiritual, pode-se entoar o GAYATRI MANTRA... Mas eu precisaria de um novo post para explicá-lo, pois este é o mantra dos mantras, o mantra mais sagrado dos Vedas, o mais importante das tradições hinduístas.

De qualquer forma, tinha pensado em compartilhar aqui com vocês, um mantra para antes das refeições.

É quie a maioria de nós tem o hábito de agradecer a refeição, de agradecer o fato de não nos faltar o pão. Mas não nos damos conta que o alimento para o corpo é também alimento para a alma. O alimento deve ser visto como oferenda divina(prasada) para o nosso corpo e, além disso, através da sua essência, como alimento para a alma. Já que Brahman tudo permeia, ele está também no alimento e está também dentro de nós.

Faz parte do puja (ritual) a oferenda de alimentos, para reverenciar determinado deus. Da mesma forma, ao nos alimentarmos estamos reverenciando o deus que existe em nós. Na Índia, na saída dos templos, ao final dos pujas, todos recebemos prasada - a oferenda divina.

Então, antes de levantar o garfo e devorar aquele pratão de lasanha, contenha-se e tome consciência da divindade do alimento que irá enriquecer a sua alma! Se quiser, entoe o mantra:

brahmárpanam brahmahavih bramágnau brahmaná hutam

brahmaiva tena gantavyam brahmakarmasamádhiná

"Qualquer meio de oferenda é Brahman, o fogo na qual a oferenda é feita é Brahman, aquele que oferta é também Brahman. De fato, atinge Brahman quem reside em Brahman"

Para ouvir como se pronucia este mantra você pode acessar: http://yogavaidika.blogspot.com/2009/08/purna-vidya-heranca-vedica.html

Lá tem outros muitos mantras interessantes, para antes de levantar, para antes de dormir, para paz.... É um blog muito rico, vale a visita!

OM SHANTI!

SAIBAM: A visita do Dr. Vasant Lad e Pandit Rajmani Tigunait ao Brasil

2009-10-22T11:50:00.003-02:00

Semana passada tive a maravilhosa oportunidade de conviver durante 6 dias com Dr. Vasant Lad e Pandit Rajmani, na visita deles ao Brasil! Coisa que só aconteceu com o esforço, a dedicação e com a ação conjunta de um grupo especial de pessoas e com as bênçãos de Lord Dhanvantari.

Não sei nem descrever a vocês o tamanho da felicidade de todos nós, que trabalhamos, estudamos e vivemos o Yoga e o Ayurveda, de ter Dr. Lad aqui no Brasil. Ele é talvez a figura mais importante no mundo médico do Ayurveda atualmente. Dr. Lad é um Vaidya, título que em sânscrito quer dizer uma pessoa versada em medicina, que detém o conhecimento, um Doutor, no sentido mais amplo da palavra. Não consigo achar uma palavra em português para traduzir corretamente o termo Vaidya. Já que todos os doutores que conheci aqui no ocidente, tinham muito a me oferecer em termos de conhecimento técnico, mas nenhum deles tinha a humildade, a dedicação, a simplicidade, a amorosidade e a compaxão do Dr. Lad... Isso é realmente especial nele. Eu nunca tinha estado na presença de um Vaidya de verdade!

Maior ainda foi a minha alegria de ter a oportunidade de estar tão perto do Dr. Lad, frequentando suas aulas, conversando informalmente, dando uma ajuda eventual no que ele precisasse. Aprendi só de estar na presença dele. Só a presença do Dr. Lad já é uma lição.

No dia 14 de outubro tivemos o Simpósio de Ayurveda e Yoga, realizado no anfiteatro de saúde Pública da USP. Um dia inteiro de exposições, com auditório lotado! Ficamos todos muito felizes com a repercussão do evento! Eu fiquei encarregada de fazer as apresentações. Acho que fiz direito, mas não pude esconder um certo nervosismo com a responsabilidade de apresentar pessoas tão especiais!

Nos dias 15 a 18 de outubro estivemos em São Francisco Xavier para dois dias de aulas com Dr. Lad e outros dois dias com Pandit Rajmani Tigunait. Foram dias realmente especiais. Lá em São Francisco formou-se uma verdadeira egrégora: uma somatória de energias físicas, emocionais e mentais de um grupo de pessoas, que se reuniram com uma finalidade. Nos meus próximos posts vou tentar compartilhar muito do que aprendi nestes dias! Foi muita coisa! Ainda estou organizando meus pensamentos aqui! Rs...

Em 19 de outubro aconteceu a visita do Dr. Lad à Clínica Dhanvantari, onde trabalho, junto com Dr. Luiz Guilherme. Mais uma vez a emoção tomou conta de todos. Lágrimas nos olhos, sorrisos, abraços e agradecimentos pela oportunidade de ter Dr. Lad tão pertinho de nós. Foi uma palestra para um grupo especial de médicos, que exercem ou que têm a intensão de exercer o Ayurveda da maneira mais correta e tradicional aqui no Brasil.

Depois disso fomos almoçar com ele, antes do seu embarque de volta para os Estados Unidos, onde ele mora. Tive então, a oportunidade de me despedir adequadamente, agradecer a vinda dele aqui pela centésima vez e também, dar uma de fã, que eu sou mesmo, tirar foto e ganhar a assinatura dele no meu livro! rs...

Resumindo, foram dias realmente especiais. Para mim, que trouxe o Ayurveda e o Yoga tão integralmente à minha vida, e como médica com a resposnsabilidade de exercer esta medicina tradicional da forma mais fidedigna possível, não posso expressar a minha satisfação e minha felicidade em ter aprendido tanto com a presença destas duas assumidades: Dr.Vasant Lad e Pandit Rajmani Tigunait.

E, acima de tudo, fico muito feliz de ter conhecido o Dr. Luiz Guilherme, de estudar com ele e aprender muito com ele também. Foi ele que notou no meu coração uma disposição verdadeira de trabalhar e de me dedicar ao Ayurveda. E me abriu as portas da Clínica Dhanvantari. Reconheço nele a vontade de fazer com que o Ayurveda seja reconhecido e respeitado como um sistema médico, que seja exercido de forma responsável, respeitando os seus princípios éticos e a sua forma mais fidedigna e tradicional. Este, sem dúvida e do fundo do meu coração, é o meu grande objetivo também!

OM SHANTI!

SAIBAM + INCURSÕES POÉTICAS: Shiva Nataraja

2009-10-10T18:36:00.008-03:00

Lord Shiva sentado sereno

forte sólido

observa as águas do Ganges

correndo

levando desejos, pedidos

oferendas, luzes

e Fé

Dos cabelos de Shiva

brota a água do Rio

Seu tridente, trishula, aniquila

a ignorância humana

Shiva é o fogo transformador

Seu tambor, damaru, dita o ritmo

do universo

em constante mutação

Que Lord Shiva nos permita mudar,

assim como o universo, sair da inércia

e aprender a transformar

através de seu fogo

e de seu calor

deixar o velho e construir o novo

Que sua dança, nataraja, nos leve

no ritmo eterno da vida

a alcançar os mais altos

propósitos da existência

"Om Namah Shivaya!"

Om Shanti

*Lord Shiva fotografado em Parnath, Rishkesh, às margens das águas ainda puras do Ganges, por Flavio Barone. Janeiro 2009

NONSENSE: Radio Nimbooda

2009-10-04T12:27:00.004-03:00

Radio ao vivo da Índia!.... muito bollywood! Não entendo nada mas A-D-O-R-O!!!
Om Shanti!

Radio Nimbooda - Listen Live FM Radio Station Online On Your Computer : OnlineFMRadio.in

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SAIBAM: Acho que estou aprendendo...

2009-09-29T15:51:00.007-03:00

Acho que estou aprendendo o que é compaixão e o que é discernimento. Depois dessas minhas andanças pela Índia e pelo Butão, estudando yoga, budismo e hinduísmo, acho que aprendi alguma coisa.

Estava hoje assistindo à apresentação da tese de mestrado de um colega cirurgião, na Universidade onde sou docente. Ele quer estudar se a vitamina C tem um bom efeito no tratamento de queimaduras de segundo grau. Para tanto, ele vai utilizar cobaias, tendo que provocar queimaduras com água fervendo nelas.

No momento em que ouvi a apresentação do método de estudo, me senti mal. A sala estava quente e comecei a ter uma falta de ar. Nem preciso dizer que não ouvi o resto da apresentação deste projeto, não só porque fiquei imaginando os porquinhos da índia sendo machucados - mesmo porque o colega enfatizou que eles seriam anestesiados antes de sofrer a queimadura - mas porque, com aquele mal estar, minha mente virou um turbilhão. Olhei os rostos das pessoas procurando alguém tão indignado quanto eu... em vão...

Lembrei dos meus tempos de estudante de medicina em que operávamos sapos e cachorros (anestesiados, mas de qualquer forma eles morriam no final) e que, naquela época, aquilo não me causava muito incômodo. Sempre tive fama de gostar de bichos, mas acho que me agarrava no discurso de que não havia outro jeito de eu aprender algumas coisas da medicina... será que não tem mesmo? E eu também ainda não havia viajado tanto, estudado, vivido e sofrido esta mudança gradual nos meus preceitos éticos.

Uma vez, quando eu estava no 4o. ano, fizemos um experimento com 10 camundongos. Consistia em aplicar uma injeção de calmante neles. Não lembro exatamente o porquê do experimento - só sei que eles não sofriam, só dormiam. Mas teve um que acordou! Juro! E eu sabia que, quando a aula terminasse, ele iria ser sacrificado. Não tive dúvida: enfiei o camundongo no bolso do avental e trouxe para casa! O mais engraçado foi passar no petshop e, com o camundongo em cima do balcão, perguntar para a moça: "que gaiolinha você acha boa para criar um ratinho?" A moça respondeu seu eu queria mesmo criar "isso"... ninguém gosta muito de rato, né? Mas eu adorava a Margô! Ficou na minha casa bem uns meses, até minha empregada se encher do cheiro do xixi dela e dar sumiço na pobrezinha....

Mas, voltando ao meu sentimento de hoje: não fiquei com raiva do colega dono do projeto. Acho que senti compaixão por ele também. Talvez a escolha por este método cruel de estudo seja apenas falta de discernimento dele. Ele ainda não descobriu o sentido da compaixão, ou tem o ego grande demais (como é de praxe entre os cirurgiões) o que o faz sentir que pode subjulgar uma outra espécie. É a ilusão, mais uma vez maya, que não o deixa perceber a realidade, a Verdade. Neste caso a verdade é: todos somos seres pertencentes a um mesmo universo. Ninguém tem direito de machucar propositalmente o outro.

É muito ruim proporcionar sofrimento ao outro. EU tenho essa sensação - e as pessoas me acham estranha porque eu não mato mosca, nem abelha, nem aranha, nem lagartixa, nem mariposa - me dou o trabalho de tocá-las para fora... E é muito triste que ele não tenha essa sensação também.

Triste que ele não conheça AHIMSA - a não violência - o principal preceitos ético do yoga e do budismo.

Triste ele não saber quantos "pontos negativos" ele vai acumular no seu CrediKarma... já que ele não sabe o que é uma ação dhármica.

Triste ele não pensar que poderia se superar, ter um reconhecimento muito maior e provocar um bem maior, caso optasse por quebrar um pouco mais a cabeça e achar um método não-vilento para estudar o tratamento das queimaduras.

Triste saber que este é apenas um exemplo pequeno perto do que acontece nas caçadas, touradas, nos rodeios, na farra-do-boi, casacos de pele, indústria de cosméticos, abatedouros.... e outras atrocidades em nome da diversão humana.

Mas alguém poderia argumentar: mas pelo menos ele vai estudar um remédio que poderá trazer benefícios para a humanidade, futuramente. Sim. Mas queimadura é acidente e, às vezes, violência. Acidente e violência se previnem. Prevenção se faz com educação. Porque não estudar a prevenção? Porque não fazer um estudo não-violento? Porque muitos médicos acham que prevenção não é medicina?

Agora só me restar torcer por este meu colega, que não é uma pessoa ruim, de jeito nenhum! Ele está apenas sem saber o que está fazendo. Enxergando através do véu da ilusão: maya. Espero que ele atenda muitos pacientes graves e opere muitas pessoas na emergência. Que salve muitas vidas. Assim, quem sabe, o saldo do CrediKarma dele possa chegar perto do positivo!

Eu aqui, vou fazendo a minha pequena parte - já argumento sobre a necessidade de matar animais para estudar medicina, testar remédios etc., não uso produtos testados em animais. Estou no caminho de tornar-me vegetariana. Ainda não resisto a um belo sushi, mas não como mais carne vermelha. Não que eu despreze o peixe - é a ilusão que não me permite ver um prato lindo de sushi como um cadáver... porque é um cadaver mesmo, né?... Mas sinto assim quando eu olho uma peça de picanha sangrando! Acredito que, com o tempo e com dedicação, eu consiga me livrar de mais esta ilusão, (pelo menos já estou consciente que ela exite), e me torne vegetariana de uma vez por todas - em nome de AHIMSA, que eu carrego tatuada na perna... eu chego lá, espero que seja nesta atual edição!

sobre AHIMSA: http://silsg.blogspot.com/2005/06/saibam-o-que-ahimsa.html

Om Shanti!

NONSENSE: Devaneios Metafísicos em busca da LUZ!

2009-09-19T12:37:00.012-03:00

Tem gente que acha que as minhas preocupações deveriam ser mais com o cotidiano, queriam que meus devaneios fossem menos metafísicos. Seria melhor preocupar-me apenas com se vai chover ou não, com a opinião do chefe, com o trânsito. Preocupar-me em viver a vida da forma mais superficial possível. Sem questionamentos. Sem a angústia de preseguir o auto-conhecimento. Conformada com a minha "humanisse".

Para que buscar de onde vem a alma, não é mesmo? Porque desvendar os segredos do coração? Para que buscar entender o papel das pessoas na minha vida? Porque buscar a razão dos acontecimentos? Porque buscar explicações do porque estou aqui? Porque isto aconteceu ontem, não hoje? Como este livro veio parar na minha mão?

É melhor apenas achar que tudo isso não passa de um bando de coincidências. Coincidência, ponto. Acaso, ponto. E encerra-se o questionamento e acaba a aflição, ponto. E vive-se na ignorância e ponto, fim de papo.

Mas não. Isso é viver na ilusão. No Hinduísmo, esta ilusão é maya. Maya é resultado da ignorância. Ignoramos a Verdade Suprema. Sim, existe uma Verdade que rege o Universo, o Cosmo. Somos todos parte deste Universo, estamos inseridos nele. Ou melhor ainda, somos uma representação do Unviverso, um microcosmo (não diz a Bíblia que Deus fez o homem à sua imagem e semelhança? Pois então!) Mas vivemos em maya, achando que somos separados do Todo, que estamos desligados do Cosmo. Maya funciona como um véu diante dos olhos, que deixa a visão nublada. Um véu que impede a percepção clara, a entrada de Luz.

O caminho para se libertar de maya é o auto-conhecimento e a busca da Verdade. A ausência de maya e constatação da Verdade é a liberdade definitiva, é a saída deste estado de ignorância chamada Moksha: a Iluminacão! Livrar-se deste véu da ignorância e deixar-se invadir pela Luz da Verdade. E enxergar os fatos sob a Luz da Verdade. (É por isso que eu gosto tanto quando me desejam "LUZ!", sou invadida por uma esperança inexplicável!) A Iluminação é mais do que a simples constatação que todos somos UM. É experimentar na prática que EU e o Universo são uma falsa dicotomia.

Portanto, tentando explicar para aqueles que não entendem os meus devaneios e a minha busca: os questionamentos metafísicos de agora são apenas um pequeno exercício, um pequeno esforço, para tentar iniciar o caminho do auto-conhecimento. Apenas um aquecimento em direção do longínquo estado de moksha, que só deve acontecer daqui umas três, quatro ou muitas outras edições minhas.

Na minha edição atual, cheia de rodapés e notas do tradutor, vou desvendando alguns mistérios e constatando:

que coincidência, que nada, é o cosmo que conspira! As coincidências são um sinal de alerta do próprio Universo: vá buscar, vá entender, vá saber o porquê. Da próxima vez que acontecer alguma coisa que se julga ser apenas uma coincidência, uma obra do acaso, aguce a sua percepção e proure pela Luz!

Q-u-e-s-t-i-o-n-e.

Atreva-se a iniciar este caminho!

Om Shanti!

REMEMBERING + NONSENSE: Menininhas do meu coração

2009-09-15T11:39:00.010-03:00

Minhas amigas, há quinze anos! Até hoje somos menininhas, cheias de risadinhas, cochichos, estórias e caprichos... Todas juntas, quantos sorrisos... e abraços e beijos e torcidas!

E mais palpites sobre o cabelo, e consolo para as dores de cotovelo!

Amiga minha madrinha, amiga de plantão

amiga na dela ou cheia de sugestão

Amiga companheira que me arranca da solidão

Amiga que faz estética, G.O., otorrino,
amiga advogada, executiva e afins,
amiga para cuidar de mim

Amiga grávida ou que ainda não casou

amiga psicóloga para dizer-me onde estou

Amiga sortuda, amiga rica, amiga dura,

amiga brava, amiga meiga, amiga madura...

Celebramos bons tempos

Dividimos o drama
Falamos besteira

Um brinde a vocês, queridas

que fazem da minha vida

uma grande brincadeira...

OM SHANTI!

PS 1: Não preciso nem comentar que o estopim para este post foi a noite do último sábado, em que estivemos todas juntas, o que não acontecia há um bom tempo, dando uma regredidazinha básica: dançando, pulando de copo na mão, rindo sem parar, fofocando, bisbilhotando, correndo de lá pra cá, esquecendo da vida, virando criança, matando as saudades! Aí resolvi regredir por inteiro e escrevi este post infantilzinho...

Primitivo e necessário!

E que bom que, nem o tempo nem a vida, nos tiraram a graça de nos sentirmos meninas de novo...

PS 2: a foto é de outubro de 2007 - não estão todas aí....

PS 3: e eu adoro fazer declaração de amor!

INCURSÕES POÉTICAS: Breve momento

2009-09-05T22:56:00.009-03:00

É quando a natureza dá seu espetáculo

e os raios de sol de todas as cores

invadem o céu

quando a água morna vem desenhar na areia

as linhas brancas feitas de sal

quando a brisa suave toca meu rosto

como as suas mãos, delicadamente

e os pássaros cantam docemente

enchendo o ar com alegria

quando a beleza do fim do dia

invade o corpo e a alma...

me dou conta que

o pouco tempo que tivemos

foi tão imenso quanto este breve momento

Om Shanti!

* foto minha, feita em Jericoacoara, janeiro de 2005.

NONSENSE: O bode pede as palavras do mestre

2009-09-03T22:46:00.003-03:00

Hoje não vou me arriscar a escrever, devido ao bode em que me encontro. Então, deixarei por conta do mestre exteriorizar muito do que se passa oculto neste meu coração. Muito, mas ainda não tudo... Depois, desamarrando o bode, prometo TENTAR comentar o texto... se bem que... será? Comentar o que é absolutamente perfeito e extraordinário? Nah... Tá bom, talvez eu tente produzir alguma coisinha ínfima de interessante inspirada por este mestre:Vinícius. Sim, de novo! Viciei acho. Não. É que eu ainda não o esgotei todo. Esta fonte de inspiração, inesgotável!
Om Shanti!

Amigos meus (1965)

"Ah, meus amigos, não vos deixeis morrer assim... O ano que passou levou tantos de vós e agora os que restam se puseram mais tristes; deixam-se, por vezes, pensativos, os olhos perdidos em ontem, lembrando os ingratos, os ecos de sua passagem; lembrando que irão morrer também e cometer a mesma ingratidão.

Ide ver vossos clínicos, vossos analistas, vossos macumbeiros, e tomai sol, tomai vento, tomai tento, amigos meus! – porque a Velha andou solta este último Bissexto e daqui a quatro anos sobrevirá mais um no Tempo e alguns dentre vós – eu próprio, quem sabe? – de tanto pensar na Última Viagem já estarão preparando os biscoitos para ela.

Eu me havia prometido não entrar este ano em curso – quando se comemora o 19640 aniversário de um judeu que acreditava na Igualdade e na justiça – de humor macabro ou ânimo pessimista. Anda tão coriácea esta República, tão difícil a vida, tão caros os gêneros, tão barato o amor que – pombas! – não há de ser a mim que hão de chamar ave de agouro. Eu creio, malgrado tudo, na vida generosa que está por aí; creio no amor e na amizade; nas mulheres em geral e na minha em particular; nas árvores ao sol e no canto da juriti; no uísque legítimo e na eficácia da aspirina contra os resfriados comuns. Sou um crente – e por que não o ser? A fé desentope as artérias; a descrença é que dá câncer.

Pelo bem que me quereis, amigos meus, não vos deixeis morrer. Comprai vossas varas, vossos anzóis, vossos molinetes, e andai à Barra em vossos fuscas a pescar, a pescar, amigos meus! – que se for para engodar a isca da morte, eu vos perdoarei de estardes matando peixinhos que não vos fizeram mal algum. Muni-vos também de bons cajados e perlustrai montanhas, parando para observar os gordos besouros a sugar o mel das flores inocentes, que desmaiam de prazer e logo renascem mais vivas, relubrificadas pela seiva da terra. Parai diante dos Véus-de-Noiva que se despencam virginais, dos altos rios, e ride ao vos sentirdes borrifados pelas brancas águas iluminadas pelo sol da serra. Respirai fundo, três vezes o cheiro dos eucaliptos, a exsudar saúde, e depois ponde-vos a andar, para frente e para cima, até vos sentirdes levemente taquicárdicos. Tomai então uma ducha fria e almoçai boa comida roceira, bem calçada por pirão de milho. O milho era o sustentáculo das civilizações índias do Pacífico, e possuía status divino, não vos esqueçais! Não abuseis da carne de porco, nem dos ovos, nem das frituras, nem das massas. Mantende, se tiverdes mais de cinqüenta anos, uma dieta relativa durante a semana a fim de que vos possais esbaldar nos domingos com aveludadas e opulentas feijoadas e moquecas, rabadas, cozidos, peixadas à moda, vatapás e quantos. Fazei de seis em seis meses um check-up para ver como andam vossas artérias, vosso coração, vosso figado.

E amai, amigos meus! Amai em tempo integral, nunca sacrificando ao exercício de outros deveres, este, sagrado, do amor. Amai e bebei uísque. Não digo que bebais em quantidades federais, mas quatro, cinco uísques por dia nunca fizeram mal a ninguém. Amai, porque nada melhor para a saúde que um amor correspondido.

Mas sobretudo não morrais, amigos meus!"

in Para uma menina com uma flor (crônicas)
in Poesia completa e prosa: "Para uma menina com uma flor"

NONSENSE: "Decifra-me ou devoro-te"

2009-08-23T16:24:00.007-03:00

"Sou tão misteriosa que não me entendo."
"O mais surpreendente é que, mesmo depois de saber de tudo, o mistério continuou intacto. Embora eu saiba que de uma planta brota uma flor, continuo surpreendida com os caminhos secretos da natureza. E se continuo até hoje com pudor não é porque ache vergonhoso, é por pudor apenas feminino.Pois juro que a vida é bonita.”
Textos extraídos do livro Aprendendo a viver, Clarice Lispector. Rio de Janeiro: Editora Rocco, 2004.

A cada manhã, ao tocar o chão frio, sobe pelos pés e corre pela espinha o calafrio que invade o coração. É a vontade de desvendar os segredos do mundo. Os segredos do outro e da natureza. O segredo de como se lida com o amor. O segredo de mim mesmo.

E ao ficar em pé, a verdade nua e crua vem bambear as pernas: o mistério não vai ser revelado.
Pelo menos, não por completo. Não poderia. Não nesta vida terrena.

É este mistério universal que dá o gosto da descoberta, que impulsiona na direção do auto-conhecimento. E portanto, guia todo o questionamento sobre a grandeza da natureza, sobre a imprevisibilidade da paixão, sobre a infinitude do cosmos e da vida.

O mistério de ser, estar, sentir. O mistério de permanecer, ou de não poder mais permanecer. A novidade que te pega de surpresa, crescida dentro de um espaço que se julgava tão conhecido: o eu, o meu coração, a minha existência... sempre continuará a ser um mistério. Para quem é e para o outro.

O porquê está longe de ser decifrado. Este enigma intrincado dentro do peito continuará guardando o caminho secreto da existência.

Portanto, supreenda-se comigo e me surpreenda, por favor. Ou venha juntar-se a mim a decifrar-me. Traga a coragem para vislumbrar o que tenho guardado aqui. E não esmoreça, por favor, não desista. Não há outra forma de sentir que a vida é tão bela, a não ser aceitando profundamente o mistério da vida.

Om Shanti!

REMEMBERING: nos tempos da Booker

2009-08-11T17:01:00.007-03:00

Eu devia ter uns sete anos, minha irmã cinco. Estávamos na minha tia, que morava numa casa pequena a dois quarteirões de nós. Adorávamos ir lá! Era um pessoal animado, famiglia italiana, todos falando alto e ao mesmo tempo. Minha tia sempre carinhosa dava uns abraços desses de espremer contra o peito, peito de zia italiana. Vire e mexe dávamos uma passadinha na casa dela, para um café, uma conversa, para saber das últimas. Desta vez, era fim de tarde e estávamos lá com meu pai. Provavelmente porque ele "deu uma passadinha" para falar alguma coisa com o meu tio. (Na verdade, não são tios. Meu pai é filho único. São primos-irmãos, que foram criados tão próximos do meu pai que, para mim e para minha irmã, sempre foram nossos tios). E conversa vai, conversa vem, foi ficando tarde. Tínhamos chegado de dia e quando saímos já era noite. Umas dez da noite, talvez. E devia ser sexta-feira. Se fosse no meio da semana, meu pai não teria nos deixado ficar até tarde, porque amanhã tem escola! Acho até que a gente deve ter comido alguma tranqueira por lá tipo, pizza, bolo, bolacha, refrigerante, coisa que só se come em casa de tia mesmo. Não lembro muito bem.

Mas estávamos a pé e tinha dado aquela esfriada, e a gente de shortinho anos 80. Camisetinha sem manga e conga. Meu pai nos pegou pela mão, uma de cada lado, e fomos andando apressados. Rapidinho, rapidinho que está frio... A cada passada larga que ele dava, eu e minha irmã dávamos duas passadinhas largas de criança. Não tinha ninguém na rua. A molecada que sempre estava jogando bola por ali já tinha ido para a cama, nenhum cachorro latia, o guarda noturno já encostado e tirando um cochilo na cadeira. Tinha um grilo cri...cri...cri.. Uma névoa. Tinha também uns bueiros por ali, e de vez em quando corria alguma ratazana para dentro dele. E um terreno baldio com pés de mamona balançando com o vento. Vinha pouca luz dos postes e das casas. Nossa, se bobear era mais tarde, então... Não lembro muito bem.

E eu medrosa, com medo de fantasma, de ladrão e com frio, apertei forte a mão do meu pai. Meu pai forte e protetor, naquele dia disse que, naquele passo e de mãos dadas comigo e com minha irmã, ele iria até o fim do mundo! Eu era pequena, mas já entendia as metáforas. O medo passou. E eu sempre me lembro disso ,até hoje!

***

Na mesma rua, a das crianças jogando bola, do terreno e dos bueiros, duas casas para baixo da minha, morava uma grande amiga. Passamos boa parte da nossa pré adolescência brincando juntas. Eu não era muito de bola, e ela, um pouco mais velha que eu, também já não ligava tanto. Era uma tarde aqui, outra lá, trocando papel de carta, adesivos, cortando revistas... E o dia em que ela ganhou um radio-toca-fitas do pai? Eu não dava sossego porque queria gravar as músicas que tocavam no rádio. E também não dava sossego para a Pimpa, a cachorrinha!... Não lembro bem, mas acho que foi quando ela terminou o colegial que a família se mudou para outro estado.

Os anos passaram, eu fui cuidando da minha vida aqui e ela cuidando da dela, lá. Foram poucas as vezes em que a vimos novamente, já crescidas, numa dessas visitas de fim de ano. Mas como o mundo é uma pracinha, e a internet tem esse lado lindo de colocar as pessoas em evidência e em contato, descobri recentemente que minha amiga de infância é fotógrafa! Fiquei encantada com a sensibilidade dela. E feliz, em saber que o tempo passa e as pessoas queridas crescem, não só no tamanho, mas na existência.

E aqui está, então, publicada uma das fotos da minha amiga-de-infância-que-mora-distante! (prometemos uma para a outra nos encontrarmos na sua próxima visita a são paulo)

RECOMENDADÍSSIMO: http://www.flickr.com/photos/deborabenaim/

ps: Debs, eu sei que na foto acima são as mãos de um casal, mas pensando nos velhos tempos da Booker, ela me fez lembrar deste episódio com meu pai!

OM SHANTI!

NONSENSE: um parágrafo e seis palavras

2009-07-26T12:07:00.011-03:00

Logo que voltei da Índia li "Comer, Rezar e Amar" de Elizabeth Gilbert. Antes da minha viagem muita gente já tinha me sugerido esta leitura, mas eu relutei, achando que a história era clichê e que não me ofereceria nada de novo, nada muito além do que eu já conhecia sobre Índia e tal. Mas, na volta, no processo de retorno ao meu mundinho convencional, topei ler.

Gostei, principalmente por ser um livro de memórias, me senti compartilhando com a autora as experiências vividas na Itália e na Índia. (diga-se de passagem que, assim como ela, iniciei minha viagem pela Itália e também me empanturrei com mil delícias!) Além do mais, E. Gilbert escreve com leveza e tem um ótimo senso de humor.

Mas o que mais me tocou no livro foi um parágrafo. Resume tudo. Foi como se a autora estivesse me descrevendo. Impressionante. Como se ela me conhecesse e compartilhasse comigo as mesmas buscas, a mesma angústia, a mesma ânsia de quem quer sair pelo mundo bebendo de todas as águas possíveis, estudando, aprendendo, conhecendo o novo e o inusitado. Me vi ali naquele parágrafo. Como se fossemos velhas amigas trocando confidências:

"Durante estes últimos anos, passei muito tempo perguntando-me o que devo ser. Esposa? Mãe? Amante? Celibatária? Italiana? Glutona? Viajante? Artista? Iogue? Mas não sou nenhuma destas coisas, pelo menos, não completamente. E também não sou a maluca da Tia Liz (Sil). Sou apenas uma arisca antevasin - nem isso nem aquilo - uma aprendiz de fronteira em eterna mutação, próxima à floresta maravilhosa e assustadora do novo."

Sim, Liz, eu também. (É engraçado porque também ouvi tantas vezes da minha mãe e da minha irmã: "Ai Silvia, só você mesmo; é doida..." - até nisso!)

E o parágrafo ficou aqui guardado, esperando aparecer a inspiração certa para que eu pudesse escrever sobre ele.

Como nada é por acaso, hoje, navegando por aí nos blogs alheios, tive a grata surpresa de me deparar com o post que me trouxe a inspiração. Do blog "Qualquer dia aparece um título genial" (já linkado aí do lado)e aliás, ele todo muitíssimo inspirado, o post "Só seis".

O autor, Fernando, propõe descrever uma pessoa com apenas seis palavras. Ele mesmo, cheio de criatividade, descreveu algumas - o Obama, o Caetano, o Amir Klink. Genial mesmo. E assim, fui convidada a me resumir em seis palavras: daí a inspiração.

Sem o talento da Liz e do Fernando, me resumi:

"Vida? Sigo plena inventando uma nova !"

Por isso sou indiana e italiana, esposa e amante, médica e paciente, iogue e mundana. Por isso sou meio vegetariana. Meio hindu. E ainda assim, não deixo nada pela metade. Na minha vida cabem muito mais "E"s do que "OU"s. Porque tem que ser isso ou aquilo, assim ou assado? Não é uma questão de dúvida ou de não conseguir decidir, apesar de aparecer assim aos olhos da maioria. É simplesmente a antiga questão de ter liberdade para experimentar. Só é livre quem experimenta. Livre para ir lá, do outro lado da fronteira, experimentar e voltar, trazendo na alma todas as impressões, para que a vida se faça nova mais uma vez! Isto é plenitude!

(foto: me clicaram sendo meio hindu... rs...)

Om Shanti!