ॐ Namaste! नमस्त

NOVO BLOG!!! PEDIATRIA INTEGRAL -

2011-04-28T11:01:00.001-03:00

Com a retomada das minhas atividades após a licença maternidade, senti que seria interessante ter um blog direcionado especificamente à Pediatria, com o enfoque na Medicina Natural que tanto estimulo e estudo!

Acredito que a Homeopatia e o Ayurveda tem muito a colaborar com o cuidado das crianças! A meu ver, a maioria das pessoas, hoje, está exagerando na quantidade de medicamentos alopáticos e na auto-medicação, para tratar dos problemas da infância, especialmente os corriqueiros. Há pouco estímulo ao parto normal ou natural e à amamentação. Vejo muitas mães querendo ser práticas demais e elas acabam tendo a impressão que amamentar é um estorvo porque demora, dói no começo, requer dedicação e tempo. Parto normal então... ficar 12, 15 horas com dor, para que?

A vida prática e confortável que muitos buscam pode ser uma armadilha. Na ânsia de resolver tudo para ontem, perde-se a oportunidade de vivenciar experiências incríveis e altamente benéficas. Perde-se a chance de deixar a Natureza agir. Esquece-se que fazemos parte dela e que podemos nos beneficiar dela. Neste ponto é que entra o papel fundamental dos medicamentos homeopáticos e dos recursos ayurvédicos para alimentação, rotina diária e estilo de vida.

O assunto é tão extenso que me motivou a criar o PEDIATRIA INTEGRAL - Integrando a Natureza à Prática Pediátrica. A intensão é discutir todos esses temas e procurar mostrar que a Natureza pode nos ajudar muito, se soubermos como deixá-la agir.

Claro que não se deve negligenciar a medicina convencional, com seus exames e medicamentos alopáticos. Eles têm suas indicações precisas e, quando prescritos de forma racional e cuidadosa, trazem benefícios também. Ninguém precisa ter medo de tomar um remédio alopático quando ele é bem indicado. Nem de fazer exames, quando se sabe o que se está procurando. O problema é o abuso corriqueiro dessas coisas e a auto-medicação, que sempre desencorajo.

Bom senso, critério e conhecimento clínico permeiam a prática da boa medicina e através desses pré-requisitos é que se pode prescrever com tranquilidade a Medicina Natural, sem ter medo de estar negligenciando a Medicina Convencional. E o contrário também: pesando o custo benefício de cada prescrição, estando ciente dos efeitos colaterais e contra-indicações, pode-se usar a alopadia com parcimônia e trazer benefício ao paciente.

Enfim, é no meu novo blog que poderei explicitar a minha prática médica, permeada por tudo que aprendi até aqui (e continuo aprendendo) e pela minha própria experiência de vida. Ainda mais agora que estou vivenciando a mais linda delas: a maternidade!

Espero que aproveitem e deixem sugestões, comentários, dúvidas, críticas...

PEDIATRIA INTEGRAL: http://pedintegral.blogspot.com/

Om Shanti!

WORKSHOP: Cuidados Naturais para Gestação, Parto e Pósparto

2011-04-28T10:08:00.000-03:00

Estou muito feliz de retomar as minas atividades, principalmente com este workshop! Este evento é especial porque vem coroar todo o meu aprendizado médico, minha busca e a minha própria experiência com parto natural, cuidados humanizados com o recém-nascido e os cuidados naturais para mãe e bebê!

É com o maior carinho que eu e a minha querida amiga Aninha (http://www.anapaulamalagueta.com.br/) elaboramos um dia cheio de novidades e experiências a serem compartilhadas!

Compareçam! O foco são as grávidas e casais grávidos, mas mamães de filhos pequenos, todos profissionais da saúde e pessoas interessadas em medicina natural são super bem-vindas!!!

OM SHANTI!

CASA MOKSHA: Cuidados Naturais para Gestação, Parto e Pósparto

2011-04-25T11:45:00.003-03:00

Data: dia 21 de Maio de 2011

Local: Na Casa Moksha
R. Pico Della Mirandola, 132
Chácara Klablin
Tel: (11) 2306-7753 (11) 2306-7753
http://casamoksha.iphotel.info/default.aspsite_Acao=MostraPagina&PaginaId=1894&acao=MostraEvento&eventoId=164
contato@casamoksha.com.br

A maternidade é uma fase sublime, onde a mulher pode vivenciar a força da natureza em toda sua plenitude. Nada mais adequado do que deixar a natureza agir e buscar nela mesma os recursos para os cuidados com a gestante e com o bebê. O Yoga, o ayurveda e outros métodos naturais, como a massagem, aromaterapia e florais podem contribuir muito para os cuidados durante a gestação, parto e pós parto. Os recursos naturais são grandes aliados no caminho para um parto natural e um bebê saudável e feliz.

Público: Gestantes e Casais Grávidos

Programa do dia 21 de Maio

10h - Preparação ao Parto Ativo pelo Yoga - períneo, respiração, relaxamento e Métodos naturais para a dor no parto.

11h30 - Intervalo

11h45 - Cuidados durante a gestação: a visão do ayurveda e outros métodos naturais

13h às 14h Almoço

14h - Amamentação

16h - Cuidados com o bebê: a visão do ayurveda e massagem para bebês

Facilitadoras:

Ana Paula Malagueta Gondim

Praticante desde 2000, formada em Hatha Yoga pelo Pedro Kupfer(Aliança Yoga)e em Yoga nidra, com Micheline Flak. Participou do Curso de Aperfeiçoamento em Yoga no Núcleo de Estudos de Yoga Natarája. Atualmente, participando da formação em Yoga com Camila Reitz. Especializada pelo GAMA em yoga para gestantes, baby yoga, shantala e educadora perinatal. Doula certificada pelo Amparo Maternal – onde atuou como doula voluntária em 2009 –, e pelo GAMA. Iniciando os estudos com Janet Balaskas, em formação sobre Parto Ativo. Consultora em Amamentação, formada em Aleitamento Materno, pelo Instituto Gerar. Iniciada na técnica de meditação IAM, e devota da Ammaji. Reikiana, aromaterapeuta formada pelo BySamia e, em Florais de Bach, pelo Instituto Bach Centre.

http://www.anapaulamalagueta.com.br/

Silvia Mattoso Gioielli

Médica formada na Faculdade de Medicina do ABC em 1999. Fez residência em Pediatria na Escola Paulista de Medicina – UNIFESP. Especializou-se em Homeopatia pela Escola Paulista de Homeopatia.
Seu interesse em Ayurveda nasceu com o início das práticas de Yoga em 2002. Em 2007 fez o módulo I de formação em Yoga com Pedro Kupfer. Em 2008 concluiu a formação em Ayurveda na Clínica Dhanvantari em São Paulo, com Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto.
Na Índia, fez estágio em Ayurveda e Pregnancy & Baby Care na “School of Ayurveda & Panchakarma”, Kannur, Kerala, em Janeiro de 2009 e em Hospital Ayurvédico, no Arya Vidya Peetam Trust, AVP Hospital, Coimbatore, em janeiro de 2010.
Atualmente trabalha na Clínica Dhanvantari, ministrando aulas nos Cursos de Formação para Terapeutas em Ayurveda e atendendo a consultas. Ministra aulas de Ayurveda no curso de Naturologia da Universidade Anhembi-Morumbi, como professora convidada. Atende Pediatria Geral e Homeopatia em seu consultório.
Em novembro de 2010 deu à luz à uma linda menina, de parto natural.

»Até 06/05/2011
Valor do Evento: R$ 242,00

»Até 21/05/2011
Valor do Evento: R$ 260,00

OM SHANTI!

RELATO DE PARTO

2011-02-15T19:10:00.003-02:00

Queridos, estive tão ausente! Estou postando hoje o meu Relato de Parto, para compartilhar comtodo mundo com é possível ter um parto natural, humanizado e sem intervenções! A minha nenê nasceu dia 27 de novembro de 2010 de um lindo parto natural hospitalar... aqui está a looooonga história, desde o comecinho:

Prólogo
Sem dúvida, o nascimento da Analu, do jeito que foi e na época que foi, foi o resultado da minha trajetória de vida e da minha busca pela minha verdadeira identidade.

A gravidez da Ana Luisa foi bem planejada. Flavio e eu já estávamos casados há uns três anos quando ele começou a pensar em filhos.

Ele, talvez por ser nove anos mais velho do que eu, tinha mais pressa. Eu, ainda nos meus trinta e três anos, só tinha pressa de investir na minha vida profissional e na tal busca de identidade. Ainda não tinha sido tomada por aquela vontade bacana de ser mãe.

Formei-me médica em 1999 e fui fazer residência em Pediatria. Talvez isso tenha me tirado, por algum tempo, o romantismo da maternidade. Afinal, nos meus 10 anos de Pronto Socorro, eu convivi diariamente com situações estressantes, de mães preocupadas com as crianças que, infelizmente, não estavam nada bem. Elas precisavam do meu cuidado, exigindo de mim o máximo de dedicação e de senso de responsabilidade. Atendia cada uma delas com o maior carinho, mas, hoje, dando uma repassada por aqueles tempos, percebo que eu sentia duas coisas: uma que eu tinha uns “filhinhos adotivos” por aí, o que acabou saciando, por algum tempo e de alguma forma, o meu instinto materno. E outra, o medo de um dia passar o que aquelas mães passavam! Claro, eu só via um lado da moeda, né? Tamanha era a intensidade do meu sentimento e da minha responsabilidade e compromisso com aquelas mães e crianças, que o sofrimento delas ficou marcado em mim, de uma forma tão intensa que não me permitia vislumbrar o prazer e tudo de mais sublime que há em ser mãe. Felizmente, com o nascimento dos meus sobrinhos, filhos da minha irmã mais nova, isso foi mudando devagarzinho – sendo a Tia Sissi pude experimentar um pouco do lado da moeda que eu não vivia, com a pediatria.

Logo ao terminar a residência em Pediatria, me decepcionei com a medicina convencional. Sentia falta de mais proximidade com o paciente e sentia que eu necessitava de uma ferramenta a mais para exercer a medicina de forma integral. Fui fazer uma especialização em Homeopatia – isso já era parte daquela tal busca – e encontrei a maneira de exercer minha profissão com maior sensibilidade. Mas não bastou... depois disso vieram as formações em Yoga e em Ayurveda ( a medicina indiana). Com elas encontrei uma forma de ver o homem e o universo, muito mais condizente comigo do que aquilo que eu tinha aprendido na faculdade de medicina, que já não me bastava. Tudo isto me mostrou a vida de forma mais real e me trouxe a segurança de que as coisas são como são e tudo está perfeitamente bem.

Em janeiro de 2009, durante uma viagem à Índia, uma das minhas amigas, a Ju, planejava uma gravidez. E realmente em fevereiro de 2010 ela deu à luz a uma linda menina, de parto natural em casa.

Eu já tinha ouvido falar em parto domiciliar, mas como médica, a primeira opinião foi “isso é loucura”. Resquícios daquela parte cética da faculdade de medicina... Mas, depois de tudo o que aprendi nesta minha trajetória, pude me abrir para esta possibilidade do parto natural e entender a motivação da minha amiga.

Em janeiro de 2010 retornei à Índia e desta viagem voltei em paz com a idéia de ser mãe. Mais que isso, estava decidida e finalmente tocada pelo verdadeiro instinto materno – a vontade bacana tinha finalmente brotado no meu coração. Acho que destravei alguma coisa lá na Índia... ou amarrei todos os nós da minha busca... sei que, com a tenacidade do Flavio, que tem uma pontaria danada para chutar e marcar... GOL!

Cheguei da Índia em fevereiro e em março estava grávida!

A gestação

Desde a minha chegada já estava em contato de novo com a Ju. Ela me contou todos os detalhes do seu parto, me passou o contato do GAMA e eu fiquei encantada e decidida a ter um parto natural e humanizado. O que me motivou a ligar para ela foi um sonho tão vívido que tive, sonhei que estava dando de mamar a um bebê pequeninho e peladinho, tão vívido! Na verdade eu já estava grávida e ainda não sabia! No mesmo dia, liguei para a Casa Moara para marcar uma consulta com Dr. Jorge. Disse à secretária que seria uma consulta para conhecê-lo melhor, pois estava planejando uma gravidez. Mas o nenê já estava na barriga!

Na semana seguinte, atrasou minha menstruação. Fiz o teste de farmácia e bingo! Positivo! Saí do banheiro toda saltitante, só para confirmar para o Flavio que era gravidez mesmo! Pois depois de um sonho como aquele... atraso menstrual... eu sempre reguladinha... estava achando mesmo... que talvez... viesse nenê por aí... sabe como é? E era! Toca ligar de novo para a secretária do Dr. Jorge, olha, eu disse que não estava grávida, mas acabei de descobrir e tal! Hahahaha! Que alegria!

Enfim, depois fizemos o primeiro ultrassom, com a minha amiga Luciana, antes mesmo de ir à consulta, de tão curiosa e ansiosa que eu estava... médica, né? Difícil me desfazer d este estereótipo! É uma verdadeira missão! Enfim...

A gravidez correu bem! Não tive nada, nada, nada... apesar de ter medo de tudo! Que bobagem... de intercorrência mesmo, não tive nada! Fui usando as ervas e óleos indicados para gestantes que trouxe da Índia, procurando não ganhar peso e seguindo as orientações do meu pré-natal e tudo deu certo!

Mas duas coisas aconteceram que marcaram minha gravidez. Dois grandes sustos que me deixaram marcas.

Em junho, estava saindo do AMA onde trabalho e fui assaltada à mão armada. O bandido nem reparou na minha barriga, ainda estava pequena mesmo e eu estava cheia de roupa. Foi horrível – fui revistada por ele, o meu carro também... ele acabou levando só umas coisas... mas perdi minha aliança... meu esteto... meu otoscópio... foi um baita susto e um desapontamento tão grande, ser assaltada dentro do meu local de trabalho! E grávida –e aí, já viu, todo tipo de situação surge na nossa mente, né? Tipo: “médica grávida morre na porta do AMA, vítima de assalto”... credo – sei que o desapontamento foi tanto, que acabei saindo de licença médica em setembro, pois não estava dando para eu trabalhar com tranqüilidade... a barriga já grandona, e as minhas Braxton-hicks, que começaram logo cedo, pioravam bastante com o meu stress!

Em outubro, já com 8 meses, (a DPP era 5 de dezembro), meu pai adoeceu gravemente. Foram três semanas de internação, sem um diagnóstico preciso. E a cabeça à mil pensando em tudo quanto é nome de doença séria...Foi grave, a sensação de ver meu pai tão fragilizado, emagrecido, tomando nutrição parenteral... foi realmente indiscritível. Nunca tinha visto meu pai doente... meu papaizinho, meu porto seguro!... Graças à Deos ele devagar foi se recuperando, teve alta e eu pude ficar mais tranqüila...

Em meio a tudo isso, meu marido Flavio viajou a trabalho e ficou 2 meses e meio em Campo Grande. A saudade foi grande, sentia bastante falta dele ao meu lado, curtindo a barriga e tal. Mas agüentei firme. Sabia que o trabalho dele é assim mesmo e que este sacrifício ia ser revertido em bastante coisa bacana para nossa família, que estava começando! Eu tive muito apoio da minha família neste período e também foi muito importante o papel da equipe de profissionais da Casa Moara!

Durante a viagem do Flavio eu freqüentava bastante as reuniões de gestantes na Casa Moara! Foram nestas reuniões que conheci a Marcia Koiffman e toda a sua delicadeza – foi quando quis que ela fosse minha parteira. Nas reuniões falávamos de tudo, eu tirava as minhas dúvidas e também aprendia bastante sobre parto humanizado! Apesar de ser médica, eu simplesmente não conhecia esta possibilidade, nunca tinha atinado que era possível ter um parto sem intervenções, mesmo no hospital. Até então, para mim, parto normal tinha anestesia, ocitocina e episiotomia. Sem isso, só se nascesse em casa, por acidente, sabe? Quando não dá tempo? Foi como aprendi na faculdade... e que alívio o meu, já tão envolvida com medicina natural, encontrar uma equipe de profissionais com esta proposta tão... natural! Ser tão bem acolhida, conversar, trocar experiências, ler vários relatos de parto, assistir aos vídeos, tudo isso foi fundamental para a minha escolha.

A presença da minha doula, a Marcelly, também foi fundamental. Ela me acompanhou desde o 3º mês, fazíamos aulas de yoga toda semana na minha casa, e ela acompanhou tudo o que aconteceu, o assalto, a doença do meu pai, a reforma do apê (e tinha isso também)... e nas práticas de yoga ela me ensinava mais sobre parto humanizado.... fui ficando cada vez mais tranqüila com a idéia de ter a nenê sem intervenções.

O Flavio sempre apoiou a minha opção, o que foi também fundamental para mim, já que venho de uma família de médicos alopatas e bastante céticos. Comecei dizendo a eles que gostaria de ter parto normal... mas só mais para o final da gestação que entenderam que era um parto natural mesmo, o que eu queria. Chegaram a pensar que eu tinha um parafuso a menos, mas agüentei firme. Apesar de eu já estar considerando o parto domiciliar uma possibilidade, Flavio e eu acabamos optando por um parto humanizado no hospital. Um parto domiciliar seria demais. O Flavio logo disse que não encararia um parto em casa, pelos motivos pessoais dele, que respeitei. Imaginei também a aflição da minha família, principalmente do meu pai, pediatra de 40 anos de carreira, cético e alopata, se eu tivesse a nenê em casa. Se eu fizesse escondido, tipo falar de última hora, olha a nenê nasceu em casa, pode vir visitar... isso para ele ia ser como uma traição, acho eu. Então, ficou decidido que a Analu nasceria no hospital, no delivery room.

Assisti a vários vídeos de parto na água e fiquei apaixonada pela delicadeza de um nascimento assim. Tinha bastante vontade que a Analu nascesse na água, pela suavidade, e fiquei empolgadíssima com a banheirona do delivery room, que até então eu nem conhecia!

Enfim, foi assim que transcorreu a gravidez da Analu! Adorei o barrigão e me sentia o máximo! Fotografei bastante, fiz bastante yoga e fiquei super feliz e tranqüila de só ter feito três ultrassonografias durante toda a gestação! Eu percebia que a nenê estava bem, já sabia que ela estava cefálica, via que nas consultas tudo corria bem, altura uterina compatível com a idade gestacional... então, para que mais ultrassom? E todo mundo ansiosíssimo, quando é o próximo, mas você não quer saber quanto ela está pesando? Quando vai fazer o ultrassom 3D? Etc etc... Agüentei firme a pressão do povo, pois eu sabia que podia ficar sossegada, tudo estava perfeitamente bem! Meu corpo também me dava esta certeza!

E, já com 38 semanas, fui à consulta com a Márcia, a minha parteira. Ela reparou que eu tinha diminuído um pouco de peso e me explicou que isso pode acontecer quando está chegando perto da hora do parto. Ela me sugeriu também um medicamento homeopático, apenas para favorecer o trabalho de parto, disse que se eu quisesse poderia começar a tomá-lo. Enfim, nem preciso dizer que adoro homeopatia e então segui a recomendação dela. Tomei as gotinhas na tarde da noite de 26 de novembro e às 5:30h da manhã do dia 27, comecei a ter umas contrações!

O trabalho de parto

Estava lá, num soninho bom quando começou uma dorzinha... eu já sabia que eram contrações e que estava começando o trabalho de parto. Levantei, fiz um xixi, avisei o Fla, ihh... acho que a Analu já quer nascer... e voltei a dormir! Dormi tranqüila, mesmo com as contrações até as 8:30 da manhã... aí levantei e comecei a contar a freqüência e duração delas. Vendo que estavam ficando regulares, lá pelas 9:00h liguei para a doula, a Marcelly. Ela me orientou direitinho e continuei a contar. A partir de umas 10 da manhã a coisa começou a apertar mais. Nesta hora o Flavio já estava comigo para lá e para cá, segurando a minha mão e me ajudando a encontrar a posição mais confortável. As dores iam e vinham com intervalos menores e já eram mais fortes, me fazendo levantar e andar pela casa, apoiar no sofá, sentar na bola que a Marcelly tinha deixado aqui para mim... Avisei a Marcia. Ela me disse que logo estaria aqui, lá por volta da hora do almoço.

Eu tinha combinado de ir pela manhã com a minha mãe, comprar não-sei-o-que não-sei-aonde com a minha mãe. Então, tive que ligar para ela avisando que não ia dar para ir, mas não quis deixá-la ansiosa dizendo que a nenê pode nascer hoje, estou indo para o hospital, sabendo que o trabalho de parto ainda poderia durar bastante... Acabei dizendo mãe estou com umas contraçõeszinhas, a Marcia vem aqui me ver mas acho que não é nada não...

As dores continuaram regulares e antes da hora do almoço me senti nauseada, com vontade de vomitar. Corri para o banheiro e disse para o Flavio que eu queria ficar ali sentada no chão, perto do vaso. Aí ele me trouxe uma almofada, para eu não encostar no gelado... e ligou para a Marcia. Ela respondeu que quando aparece náusea ou vomito é que a coisa já está meio adiantada e que já estava vindo já.

Rapidinho chegaram as duas, praticamente juntas! A Marcia me examinou, fez uma manobra de parteira ali no meu colo do útero, que nem doeu e eu já estava com 6 para 7 cm! Ai, fiquei super contente!!! Já era hora de ir para o hospital! E fomos, o Flavio procurando a bendita carteira que ele nunca sabe onde está, pegando as malas, ah e não esquece o óleo que eu trouxe da Índia, pegou a carteirinha do convênio? Cadê a chave do carro? Etc etc...

O Flavio foi dirigindo e eu fui com a Marcelly atrás. Nessas alturas as dores já estavam para valer e a Marcelly me colocou numa posição confortável e ia me fazendo massagem na lombar. Até o hospital foi rápido, era sábado e eu estava tranquila pois sabia que não havia motivo para pressa...

Chegamos na recepção e ficamos aguardando um pouquinho, mas que mais parecia um poucão, porque as dores vinham e eu não conseguia ficar sentada no sofá da sala de espera. Cada vez que vinha a dor, me ajoelhava no sofá e apoiava os cotovelos no encosto. E me abaixava e já dava uns gemidos... e as gestantes que estavam ali me olhando como se trabalho de parto fosse uma coisa de outro mundo ou até graça a deus não vou ter que passar por isso porque vai ser cesária... a hora que a coisa começou a demorar mesmo, aumentei o volume dos gemidos e as caretas, de propósito, para eles de apressarem! Rsrsrsrs.. deu certo!

Fui para o primeiro atendimento com a Marcia, que explicou que já havia me examinado e por isso não precisava ninguém mais me examinar, com a Marcelly e o Flavio chegou logo em seguida. Fiz a cardiotoco e logo me levaram para a Delivery Room.

Chegando lá logo tirei toda a roupa – um alívio – e entrei na banheira... ah... me ajudou bastante com as dores e pude até relaxar entre elas. O dr. Jorge chegou logo em seguida e já estava ciente de todo o andamento da coisa. Uma enfermeira exagerada do hospital quis ir se apresentar com o tom de voz no último volume, e eu bem simpática, fiz sinal com a mão, tipo já entendi, pra ela... Eu queria sossego e volume baixo...

E assim fiquei nem sei por quanto tempo...A bolsa rompeu dentro da banheira, eu nem reparei. O Flavio colocou música para nós... mas eu quase não ouvi... a certa altura o dr. Jorge falou para eu recitar aqueles mantras que eu gosto... mas não consegui... em uma outra hora ele quis me mostrar alguma coisa com a minha mão, eu não alcancei, ele pediu então um extensor de braço e eu achei que ele falava sério... só sei que fechei os olhos o tempo todo mas pude sentir que a todo momento tinha uma mão para eu apertar, uma palavra de carinho e de incentivo no meu ouvido... eu chamava... Jooooorge.... Maaarcia... Flaaaa.... e o tempo todo todos estavam lá para mim... não sei nem dizer o tamanho do conforto que isso dá, a segurança e tranqüilidade que todos me passaram... sem isso eu não teria conseguido agüentar esta fase do trabalho de parto, pois foi bem intensa!

A certa altura comecei a ficar mole e tonta na banheira. Mediram minha pressão e ela estava baixa, então tive que sair. Colocaram um soro fisiológico para melhorar o meu mal estar e tentamos sentar na banqueta. Mas não deu muito certo não, eu ficava tonta, em parte por causa da dor. Sempre fui de ficar tonta com dor, no dentista, para tirar sangue, sempre peço para ficar mais reclinada, para não escurecer a vista. Acabou que eu me ajeitei reclinada, de ladinho, segurando a perna direita...

E assim, na cama, todo mundo ia se revezando, ora segurando uma perna, a outra, minha mão, meu pescoço... com todo esse apoio entrei na fase do expulsivo.

Não sei quanto tempo durou, mas percebi nitidamente a hora de fazer força. Dá uma vontade de fazer força, ela vem. É tipo força de cocô mesmo. Nesta hora dr. Jorge e a Marcia me ajudaram muito, demais, porque iam me orientando quanto tempo de força eu devia fazer...1..2..3..4.....8..10! e aonde a força deveria ser feita. Por não ter sido anestesiada, eu sentia direitinho o lugar do períneo que era para fazer força, e pedia para que eles me apontassem o lugar, me facilitou demais isso! E a Marcia ia dizendo, ótimo, que força boa, desceu bastante... e eu apesar de quase exausta fechava a boca e fazia mais força 1..2..3..4......8..10! tomava dois fôlegos e no terceiro, de novo: 1..2..3..4......8..9..10! e o Flavio dizendo coisas bonitas no meu ouvido, me segurando... a mão da Marcelly sempre ali pronta para mim... e mais uma força...

Em um determinado ponto fiquei ansiosa por achar que tudo estava demorando demais! Pintaram alguns medos de que alguma coisa pudesse estar saindo errada, coisa de médica boba, como foi difícil esquecer a medicina! Para me dar mais conforto o dr. Jorge colou o aparelhinho da cardiotoco na minha barriga, assim eu podia ficar ouvindo o coração da nenê e me acalmar... cheguei até a pedir anestesia, assim, de leve, tipo, ai dr. Jorge, será que eu preciso de anestesia? Mas acabei esquecendo – estava terminando!

Mais para frente um pouquinho eles me ajudaram a sentir a cabeça da nenê com os dedos! Faltava só um pouquinho assim para ela nascer! Isso me encheu de ânimo! Dava até para sentir os cabelinhos! Já já ela ia estar nos meus braços!

E assim foi! Mais umas forças, não sei quantas, ouvi o Dr. Jorge explicar que eu iria sentir o tal círculo de fogo – e senti mesmo, direitinho, quando coroou a cabeça da nenê! E agora mais uma força, calma, calma, uma força média, não muito forte para sair o queixinho e saiu, eu senti saindo... aí descansei um pouquinho e na contração seguinte, fiz mais uma força média, passaram os ombrinhos e rapidinho em seguida, o tórax e o resto do corpo! Era exatamente 7:38h da noite de sábado.

Nasceu!

AAAAHHHH!!!! A Analu está aqui!!! Deixa eu ver, deixa eu ver... ai minha menininha.... foi o que eu disse e também um “puta vida”... de alívio! Hahahaha! Senti um alívio tão grande, uma sensação tão boa que mistura o eu consegui, com missão cumprida, com agora sou mãe, com minha menininha... e neste exato momento do nascimento passou t-u-d-o, foram embora a dor, o cansaço, o medo. Sentia-me perfeitamente bem!

A Márcia ou o Jorge colocaram a Analu na minha barriga e o Flavio pode curtir comigo a presença da nossa filhinha tão cheia de pureza...definitivamente é uma alegria incomensurável, difícil de descrever! Não esqueço o contato com a pele dela, tão delicada...

A Analu nasceu chorando forte, tipo gata brava, tigreza, que ela é! Abriu os olhinhos, deu uma olhada em volta e se aquietou no meu colo... logo veio o Douglas, o pediatra, dar uma examinada nela e me sossegou dizendo que estava tudo ótimo! Me mostrou o tônus e me disse para não me preocupar que ela já estava bem rosadinha!

Ela nasceu perfeita e saudável, não precisou ser aspirada, não fizemos crede e ela só saiu do meu colo umas 2hs depois... neste tempo ela mamou, no tempo dela, do jeito dela, sem ninguém cutucar, mexer ou apressar... só depois é que foi pesada e foi para o colo do papai!

Enquanto a Analu ficava no meu colo, minha mãe pôde vir me ver! Foi uma delícia tê-la ao meu lado nessa hora tão especial. Recebi todo o carinho dela, que só mãe sabe dar... ela me deu comida na boca, já que eu estava ocupada segurando a Analu para ela mamar. Deu uma fome monstra depois de todo o esforço! E mandei ver a comida do hospital, achando que estava uma delícia!

Depois desse tempo delicioso, a Analu subiu um pouco para o berçário central (o que é obrigatório) e eu e o Flavio aproveitamos para relaxar um pouco. Fiquei bem a noite toda, com ela ao meu lado. De madrugada tomei banho e no dia seguinte estava zerada, falante e faminta! Adorando tudo!

Tivemos alta na segunda pela manhã, depois de recebermos algumas poucas visitas no hospital. Apenas os mais íntimos apareceram, esta foi uma opção nossa mesmo, para podermos ficar os três mais juntinhos, conhecendo esta nova realidade de sermos três! OS pães de mel com o nome dela que minha mãe havia encomendado só ficaram prontos depois da alta, mesmo...

De coração...

Então, é esta a nossa história! Uma história em que pudemos escolher o roteiro e contamos com pessoas maravilhosas para termos um final mais que feliz!

Eu especialmente, no momento do nascimento da minha filha e até hoje, não encontro palavras para agradecer aos meus queridos gurus: dr. Jorge, Marcia e Marcelly! Digo meus gurus porque guru, em sânscrito, quer dizer professor, no sentido mais bonito da palavra – aquele que mostra o caminho, que é repleto de conhecimento e de sabedoria. Os três me mostraram o caminho a seguir até conseguir ter um parto natural. Considero que esta foi uma verdadeira jornada na minha vida e, sem eles, eu não teria conseguido! Guru é também, mais metaforicamente, a representação da luz e da escuridão, sendo guru aquele que dissipa a escuridão e traz à luz! Aos meus gurus, aqueles que me ajudaram a dar à luz, minha eterna gratidão!

O Douglas, que alívio tê-lo conhecido! Ter ao meu lado um pediatra que não faz intervenções desnecessárias foi um alívio para mim! Logo que engravidei fiquei encanada que a nenê fosse ser cutucada de tudo quanto é jeito no hospital, ou logo levada dos meus braços para tomar um banho intempestivo e ficar na vitrine do berçário! Com ele tive a certeza que a Analu ia receber apenas os procedimentos estritamente necessários, podendo ficar sossegada comigo, nas duas horas mais importantes da minha vida... Caro Douglas, a Analu pediu que eu agradecesse!

Sem o Flavio, meu marido, a jornada também não seria possível! Ele me deu todo apoio do mundo, principalemente durante o trabalho de parto e no nascimento. Ele que, durante toda a gestação, achou que ia desmaiar, sair correndo, fugir da sale etc... ficou do meu lado c-a-d-a segundo, sem titubear! Foi corajoso e aproveitou muito a experiência maravilhosa de literalmente acompanhar o nascimento da filha... meu querido marido e companheiro, para você todos os meus beijos mais doces e meu carinho sem fim!

Aos meus pais queridos, sempre, sempre me apoiando, apesar de acharem as minhas idéias meio malucas... adorei o carinho da minha mãe me dando comida na boca e meu pai, que estava com febre no dia que Analu nasceu, me dizendo que já tinha sarado com a notícia! Meus pais queridos, amo vocês!

E a Analu, minha filha linda, nossa pequena Lakshmi, nossa piccola bambolina, que foi forte e corajosa e que nos deu o momento mais lindo de todas as nossas vidas!

Que haja Paz e Luz! OM SHANTI!

Hoje é Ganesha Chaturthi - Aniversário de Ganesha!!!

2010-09-11T15:30:00.003-03:00

Vakratunda Mahakaya - Lord Ganesha Mantra:

"OM Vakratunda Mahakaya
Suryakoti Samaprabha
Nirvignam Kurume Deva

Sarva karyeshu sarvada"

"OM Oh Lord with twisted tusk and great body and the one who shines with the brilliance of a crore* of suns, please remove the obstacles in my path always and in all times"

"OM ó Senhor de presas curvas e grande corpo, aquele que brilha como a luz de dez milhões* de sóis, por favor remova os obstáculos do meu caminho, agora e sempre."

* 1 CRORE = é a unidade do sistema numérico da Índia que corresponte a dez milhões; 1 LAKH corresponde a 100 mil - (a gente via frequentemente esta unidade numérica nos outdoors de propaganda de lançamentos imobiliários na Índia...)

Namaste - o significado

2010-08-30T22:58:00.000-03:00

Namaste!

Os indianos frequentemente se cumprimentam com Namaste (e eu saúdo os leitores do blog com Namaste também) não só por costume. Juntar as mãos em frente ao peito com um suave reclinar da cabeça pode ser considerado apenas um mero gesto de formalidade, mas é muito mais do que isso! A saudação serve para todos: mais velhos, mais novos, para estranhos ou parentes conhecidos. A saudação com Namaste chama-se NAMASKAARA. (pode-se dizer Namaskar em situações mais formais).

A palavra NAMASTE नमस्ते vem do sânscrito: Namah + te, que literalmente significa "eu me curvo diante de você", ou seja, "minhas saudações à você". E ainda, Namah em sânscrito, pode ser literalmente interpretado como "na-ma" ou "não - meu". Tem o significado espiritual de negar ou reduzir o seu ego quando na presença de outro.

O encontro verdadeiro de duas pessoas acontece pelo encontro das suas mentes. E o ego pode atrapalhar e muito este encontro. Para verdadeiramente encontrar alguém, ouvir e ver esta pessoa, precisamos estar com o ego em seu devido lugar: apenas representando o seu papel natural que é discriminar que eu sou eu e você é você, nada mais do que isso. O ego não deve ser grande demais a ponto de impedir que se tenha acesso à outra pessoa. Com o ego no seu devido lugar, o pré-conceito diminui, a sensação de onipotência, poder e de que eu sei tudo e sou o centro do mundo desaparecem. Só assim é possível verdadeiramente encontrar o outro.

Portanto, ao gesticular e dizer Namaste, estamos querendo dizer "que as nossas mentes se encontrem", indicado pela união das palmas em frente ao peito - por isso dei o nome de NAMASTE ao blog - que a minha mente encontre a sua, que possa haver troca.

O suave declinar da cabeça é uma forma graciosa de estender amizade, em amor e humildade.

O significado espiritual de NAMASTE é ainda mais profundo: A força vital, a divindade, o Deus em mim, é o mesmo que está em todos nós! Ao reconhcer esta unanimidade através do encontro das palmas e com a cabeça declinada, saudamos a divindade na outra pessoa que encontramos. E é por isso que, quase automaticamente, fechamos os olhos ao saudar uma pessoa ou uma divindade: para que se possa para olhar para dentro.

Sabendo destes significados, a saudação deixa de ser apenas um gesto ou palavra solta, mas passa a ser uma caminho para uma comunhão maior com o outro, numa atmosfera de amor e respeito.

Na Índia, as pessoas têm muito repeito pelas outras. Não é formalidade, é respeito mesmo. É o reconhecimento de que a divindade está ali, no outro também! Vivenciei vários exemplos de respeito verdadeiro pelo próximo:

Quando o professor entra na sala de aula, todos se levantam, é uma forma de prestar homenagem àquela pessoa mais sábia e chama-se PRATUTHANA;

Para cumprimentar uma pessoa de idade, os próprios pais ou avós, ou alguém mais sábio é comum ver as pessoas se abaixando para tocarem-lhe os pés. Esta forma de reverência chama-se UPASANGRAHAM;

A prostração com os pés. joelhos, barriga, torax e testa tocando o chão é mais comum de ser ver dentro dos templos, em frente às divindades ou aos sábios mestres. chama-se SHAASHTAANGA

E PRATYABIVAADANA é o ato de retribuir uma saudação: a forma menos formal que eu vivi lá na Índia e que me identifiquei e acabei trazendo para a minha vida também, é um "mini-namaskaara": a mão direita sobre o centro do peito (coração, que é a sede das emoções) e um leve reclinar da cabeça, assentindo em direção à pessoa, com um sorriso no rosto diz tudo: retribuo as saudações e amavelmente lhe saúdo.

É um gesto muito suave, que eu recebia dos meus professores, dos médicos que conheci, dos vendedores, dos funcionários e até dos guardas... é um gesto tão amável, que não tem como não retribuir e não sorrir!
E também aprendi a usá-lo, tanto lá na Índia como aqui no Brasil, em sinal de agradecimento, respeito e amabilidade!

Hoje vejo que aqui no Ocidente é muito difícil presenciarmos alguém baixando a cabeça para outra pessoa. Tanto no sentido literal, como no caso da saudação, como no sentido mais metafórico. Egos inflados demais fazem com que a maioria das pessoas não consiga perceber como é bom ouvir, ver e realizar o outro. Afinal, no exato momento em que encontramos uma pessoa, seja ela um professor, um parente, amigos, um vendedor numa loja, um funcionário do local de trabalho, ainda não sabemos o que esta pessoa írá nos dizer, nos mostrar, nos ensinar naquele momento. Declinando a cabeça por um segundo, deixamos o ego quieto lá no seu devido lugar e podemos receber o outro, sem pré-julgamentos.

Aprendi a ter uma grande satisfação em ouvir o outro, em me abrir completamente para o que virá através do outro. E no dia-a-dia, no trabalho, na família, na rua, tenho a maior satisfação em receber a todos com um sorriso e de coração aberto. Fui aprender na Índia o quanto isto me faz um bem danado e garanto que, na grande maioria das vezes, a recíproca é verdadeira!

Namaste, então, agora cheio de significado!

OM SHATI!

SAIBAM: Gestar...

2010-08-15T00:16:00.002-03:00

Sim, sim, tempo demais sem escrever no blog!

Mas não me condenem desde já! O início do ano foi tão cheio de novidades que me perdi nelas!
Novidades na vida profissional, na familiar... Mas foi uma novidade específica, bem interior, que me tirou do eixo, no bom sentido da coisa!

VOU SER MAMÃE!!!

Não podia esperar uma novidade tão gostosa, que aconteceu tão rápido, no começo deste ano!

(Aliás, podia sim, já que meu astrólogo védico, o HoracioTackanoo, tinha previsto o ano passado, com tanta precisão!)

Cheguei da Índia no começo de Fevereiro, ainda embrigada pela viagem e pelo mergulho em tanto conhecimento. Antes da viagem, a vontade de engravidar ainda praticamente não existia, pelo menos não ainda na superfície ... mas a Índia é especial, e mexeu comigo de tantas formas, que voltei diferente - redundante isso, já fale umas mil vezesi: ninguém volta o mesmo da Índia - alguma coisa sempre muda, no interior.

Mesmo que, aos olhos das pessoas, eu continuasse a ser a Silvia de sempre, lá dentro, tinha surgido o desejo de ser mãe, que estava obscurecido pelas minhas milhões de curiosidades, objetivos, estudos e dedicações durante todo 2009. E, a partir de fevereiro de 2010, de volta ao colo do meu maridão, toda a minha atenção se voltou para um objetivo maior que todos aqueles que eu já julgava serem grandes: FAMÍLIA!

E assim foi! Tão intenso e tão rápido que engravidei em Março! E aí, Flavio e eu, que tínhamos tantos objetivos juntos (viagens exóticas, música, arte, filosofias...ape novo...), passamos a nos encontrar no maior de todos os objetivos que um casal pode ter: o de construir uma família. Nosso canto, nosso jeito, nossa casa, nossa herança para este mundo...

E hoje, estou aqui, com a Ana Luisa - Analu, para os íntimos - na barriga há 24 semanas! Meu foco agora é ela, nossa pequena Lakshmi, aqui dentro do meu ventre, podendo crescer tranquila e saudável. Continuo praticando yoga, (não com a frequencia que eu deveria, mas continuo!), tomando as medicações que trouxe da Índia, caminhando, ouvindo mantras, fazendo tudo possível para poder ter um parto normal, sem intervenções.

Estou sendo acompanhada por uma equipe de profissionais maravilhosos, incluindo o Dr. Jorge Kuhn, médico parteiro, como ele mesmo faz questão de se apresentar. A equipe, que é formada também por uma doula, uma parteira e um pediatra, trata de me deixar tranquila e me dar a certeza que não passarei por uma cesariana marcada ou mau indicada - a famosa "desnecesária"! Sei que estas pessoas, junto com o apoio incondicional do meu marido, irão me conduzir nesta jornada de vivenciar o momento de dar à luz e da maternidade da forma mais serena, tranquila e natural, simplesmente me ajudando a aceitar as coisas como são, a realidade como ela é, sem o véu da ilusão cobrindo meus olhos e querendo me convencer que a dor não existe e que o esforço não é neessário! E além de tudo, tenho a certeza que minha bebê não passará por intervenções desnecessárias e chegará neste mundo de forma suave, diretamente para o peito da mamãe e para o colinho do papai!

Tirando esta pequena e doce novidade chamada Ana Luisa, o resto continua caminhando! Continuo dando aulas no Cursode Formação para Terapeutas em Ayurveda da Clínica Dhanvantari, atendendo a consultas e sigo com a minha rotina na Pediatria convencional... pode parecer muito, mas reduzi consideravelmente as horas de trabalho/ mês, para não me sobrecarregar demais neste momento tão especial!

A partir de agora, o foco se desvia um bom tanto para o mais importate de todos os objetivos que já tive nesta minha vida! E o Ayurveda, o Yoga e tudo o que aprendi na Índia vêm casar com esse momento lindo que estamos vivendo, permeando a nossa vida e o nosso dia-a-dia, enriquecendo ainda mais a experiência de ser mãe e de dividir com o Flavio isso que cada um de nós chama de "a minha vida"!

OM SHANTI!

Causos da Índia

2010-03-20T23:58:00.002-03:00

Nos intervalos entre uma aula e outra, a Bárbara e eu dávamos umas escapadinhas pela cidade... parávamos sempre em algum cantinho, ora para tomar um suco de manga ou de romã, ora comer uma fruta, uma batatinha chips apimentadíssima (as duas salivando para experimentar comidinhas bizarras e não, não tivemos diarréia!) ...perseguíamos gulab jamuns por aí, mas lá no sul da Índia eles são mesmo menos frequentes do que no norte, parávamos na doceria Sri Krishna Sweets para comer rasmalai ou sonpapdis e... credo, a gente comia, não?... agora que eu estou vendo como a gente lambia os beiços...

Mas Coimbatore não é exatamente uma cidade turística, então a gente dividia o tempo vago entre caçar comidinhas diferentes, ir ao mercadinho comprar papel higiênico e água mineral e ir até a lan house. Íamos para lá e para cá arrastando as havaianas no chão empoeirado chic-chic-chic...E era no meio do caminho que a gente encontrava pessoas, fatos e situações interessantes!

Um dia fomos telefonar na nossa cabininha STD-ISD preferida, que era na frente da casa de uma senhora aposentada, que era a dona, que vivia contando estórias sobre o passado dela (para cada uma de nós, ela contava uma coisa diferente: ah, ela me falou que era professora universitária.. ué, para mim falou que trabalhava em uma empresa de aviões, coisas assim...) enfim, a cabininha estar na frente da casa significava estar na frente do esgoto que passava na frente da casa. Isso não nos incomodava, mas nesta noite, tinham tantas baratas, tantas baratas, subindo no portão, correndo em cima do muro, em cima da porta da cabine, que ficamos as duas boquiabertas pensando se deveríamos arriscar, já que já era tarde e a tiazinha só iria abrir a cabine porque já nos conhecia, e era um horário bom para ligar, porque a diferença do fuso era de oito horas... Estávamos as duas ali avaliando o custo-benefício da coisa, e devíamos estar com uma cara tão esquisita, que um moço passou e gritou da moto: go, go, they won´t bite ! Ó! Que consolo, ainda bem que você avisou, né moço! Mas mesmo assim não fomos não.... uuuuiii, credo!

Além da tia da cabinha, tinha o tio da internet. Vimos lá a placa: internet - email, e subimos para fazer contato com o lado de cá. O moço estava dormindo com os pés em cima da mesa. A gente: excuse me, sir? sir? SIR??? Gente o moço estava dormindo tão profundamente que quase caiu da cadeira com o susto! Nos outros dias a gente entrava lá, ia usando o computador e ele só acordava na hora de cobrar: Hello ladies, twenty rupies, wich country? married? A gente ficou até amiga do moço, que ele nos convidou para o almoço do Pongal - ah, deixe-me falar a respeito do Pongal!

É uma data muito festiva, comemorada no estado de Tamil Nadu, que é um estado predominantemente agrícola. É uma festa onde se agradece ao deus sol, Surya, às vacas e aos grãos, pela fartura da colheita. Marca também o início do verão e a ida do sol em direção ao norte. Mas é uma festa assim tipo o nosso Natal! Feriado de quinta a domingo, pessoas de roupas novas, sanzando para lá e para cá com mudas de plantas, ingredientes para o jantar e enfeitando as calçadas com os Rangolis, ou Kolams como eles dizem no sul, que são as mandalas na porta de casa:

As calçadas e as ruas são tingidas de um tom verde-amarelado, com um cheirinho que logo descobri: é uma tintura feita de cocô de vaca! Há também um costume de enfeitar a casa com mudas como se fosse uma casinha dos tempos rurais e de deixar o leite ferver dentro de um pote de barro, quando ele transborda, é sinal de fartura - voltando, então, o nosso amigo tiozinho da internet queria que fôssemos à casa dele para o equivalente à nossa ceia de Natal! Claro que agradecemos o convite... mas não fomos não...rs.. não queríamos incmodar, nem nos sentir como dois aliens na festa de Pongal deles...No dia seguinte, acho que ele tomou todas no jantar do Pongal, resolveu cobrar da gente o dobro do que costumava nos cobrar... Será que ele ficou bravo que não fomos? Aí ficamos de mal com o tiozinho da internet e achamos outra lan house. Paciência, ué! (A gente passava embaixo da loja dele e ele só ficava nos fitando lá de cima, todo ressabiado!)

E o dia do eclipse? Nossa, como se não bastasse o feriado do Pongal para suspender nossas aulas e aumentar o nosso tempo de perambulação por Coimbatore, ainda teve eclipse. O que que tem?

A cidade parou! Durante o eclipse, o comércio fechou, as pessoas se recolheram, não tivemos aula. Na secretaria da ARSHA e no hospital inteiro todos estavam quietinhos, com os computadores desligados, sem comer, sem beber, sem sair à luz do sol, enquanto o eclipse não acabasse. Depois fui ler que foi o eclipse mais longo do milênio - mas precisava deixar a gente sem aula e com fome? Precisava, claro. Estávamos na Índia e os indianos sempre tem uma razão especial e milenar para atitudes comportamentais! Segundo os Vedas, não se deve fazer nada durante um eclipse porque o estado do organismo é alterado neste momento. Se observarmos a natureza, realmente, os pássaros, os cães, as vacas ficam meio confusos, não saber direito se está anoitecendo ou o quê. Então, tive que me conformar e obedeci às orientações. Não, não tinha ninguém, com um RX na mão para servir de filtro e olhar o fenômeno! Aliás todas as fotos deste post são minhas, exceto esta do eclipse - mesmo que eu tivesse o equipamento adequado eu não montaria um circo fotográfico no pátio do hospital, bem na hora em que estavam todos recolhidos por razões tão importantes!

Quando se é viajante e não turista, tudo isso é natural. Não há a menor necessidade de correr das baratas,de não desejar um Happy Pongal to you, sir só porque o feriado poderia atrapalhar as aulas, de ficar mau humorado por achar que essas coisas de eclipse são puro misticismo, de desviar das calçadas tingidas de cocô, de não ter paciência com a tiazinha da cabine telefônica, de não comer na rua... e de não se divertir muito com essas histórias ...

Sim, a gente só andava de chinelo nas calçadas de cocô e ficávamos com os pés imundos, ouvíamos pacientemente as estórias da tiazinha do telefone e ficamos até com dó de ter dado uma gelada no moço da internet! Sim, enfiamos o pé na sujeira, comemos na rua com a mão suja, dormimos num sari, fizemos xixi de cócoras, viajamos de trem, ficamos suadas e encardidas, demos de comer e fizemos reverência à vaquinha do hospital, frequentamos o templo, participamos dos pujas, recebemos tratamentos ayurvédicos meio bizarros e não muito confortáveis, comemos na rua...

e não tivemos micose, nem diarréia... só um pouco de saudade de casa... na última semana! E voltamos inteiras, com aquele algo mais no coração, que só quem viaja conhece... Ah, Índia queridaaaaa!!!!

Depois conto mais!

OM SHANTI!

A previsibilidade americana no Oscar

2010-03-12T18:25:00.003-03:00

Quando saí do cinema, após ter assistido ao AVATAR 3D, estava tonta, hipnotizada e encantada com a beleza estonteante do seu visual, com as cenas, com o trabalho de computação gráfica, com o povo Na'vi, com aquela língua que eles falam, os nomes diferentes, os seus rituais etc... (sempre amei ficção, e acho que nunca expus aqui a minha facinação pela trilogia do Senhor do Anéis e pelos livros de J.R.R. Tolkien... adoro me jogar nos delírios de terras novas, criaturas não humanas, elfos, hobbits, anões, sagas, línguas diversas.... enfim!)

Mas, na pressa de avaliar o meu delírio com Avatar, eu acabei achando a história clichê. E me fixei nessa idéia, deixando de perceber que a história é clichê mesmo, mas por traz dela está todo o anti-americanismo com que eu me identifico tanto. Não me toquei - mas como uma superprodução hollywoodiana poderia baixar tanto a bola dos americanos? Afinal o vilões do filme são o general americano e as indústrias exploradoras de minério, resumindo, o imperialismo (não só americano) que dizima povos e culturas nativas...

Enfim, minha ficha só caiu quando, curiosa, na segunda feira fui ver os premiados do Oscar! (nem sei porque eu faço isso ainda... na época da trilogia do Senhor dos Anéis e das indicações brasileiras a melhor filme estrangeiro - Central do Brasil e Cidade de Deus - eu ficava assistindo até o fim, torcendo...)

E não foi que eu acabei ficando até surpresa com a lavada que "Guerra ao Terror" deu em AVATAR? Em todos os quesitos que concorreram juntos, Guerra ao Terror levou. Inclusive melhor filme e melhor diretor! Por uns intantes fiquei sem entender nada. Mas depois foi ficando claro que Gerra ao Terror é propaganda escarrada dos Estados Unidos no Iraque, para amenizar as barbáries que eles fazem por lá.

Mas foi o texto de LUIZ BOLOGNESI, para o Estado de São Paulo, em 09 de Março de 2010, (http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100309/not_imp521408,0.php) que traçou o paralelo perfeito entre os dois filmes, explicou a "derrota" de AVATAR no Oscar e mostrou claramente que, com certeza, não existe interesse nehum no mundo de hoje em enaltecer AHIMSA...

Transcrevo aqui, o texto. Fico ainda MAIS encantada com AVATAR e reforço o meu desinteresse por filmes de guerra , ainda mais com essa pasmaceira de cultura anti-terrorista e oh, os americanos vão salvar o mundo e livrar-nos do mal, amém..... Tenho certeza que James Cameron sabia muito bem o que estava fazendo e agora deve estar dando uma risadinha por dentro.... hihihhihihihi....

OM SHANTI!!!!

"E ganhou a máquina de guerra"

Filme vencedor transforma os assassinos que dizimam culturas em heróis-santos

Análise, LUIZ BOLOGNESI, ESPECIAL PARA O ESTADO

Ao contrário do que parece à primeira vista, a polarização entre Avatar e Guerra ao Terror não traduz uma disputa entre cinema industrial e cinema independente, nem batalha entre homem e mulher. O que estava em jogo e continua é o confronto entre um filme contra a máquina de guerra e a economia que a alimenta e outro absolutamente a favor, com estratégias subliminares a serviço da velha apologia à cavalaria.

Avatar foi acusado nos Estados Unidos de ser propaganda de esquerda. E é. Por isso é interessante. No filme, repleto de clichês, os vilões são o general, o exército americano e as companhias exploradoras de minério do subsolo. Os heróis são o "povo da floresta". A certa altura, eles reúnem todos os ''clãs'' para enfrentar o invasor americano. Clãs? Invasor americano? Que passa? É difícil entender como a indústria de Hollywood conseguiu produzir um filme tão na contramão dos interesses do país e transformá-lo no filme mais visto na história do cinema. Esse fato derruba qualquer teoria conspiratória, derruba décadas de pensamento de esquerda segundo a qual a indústria de Hollywood está sempre a serviço da ideologia do fast-food e da economia que avança com mísseis, aviões e tanques. Como explicar esse fenômeno tão contraditório?

Brechas, lacunas na história. Ou como diria Foucault, a história é feita de acasos e não de uma continuidade lógica cartesiana. A necessidade do grande lucro, da grande bilheteria mundial produziu uma antítese sem precedentes chamada James Cameron. O homem de Titanic tinha carta branca. Pelas regras da cultura do "ao vencedor, as batatas", Cameron podia tudo porque era capaz de fazer explodir as bilheterias mundiais.

Mas calma lá, cara pálida, uma incoerência desse tamanho, você acredita que passaria despercebida? O general americano, vilão? As companhias americanas que extraem minério debaixo das florestas tratadas como o império das sombras? Alto lá. Devagar com o andor, mister Cameron.

Aí, alguém chegou correndo com um DVD na mão. Vocês viram esse filme da ex-mulher do Cameron? Não, ninguém viu? Então vejam. É sensacional. Ao contrário de Avatar, nesse DVD aqui o soldado americano é o herói. Aliás, mais que herói, ele é um santo que arrisca sua própria vida para salvar iraquianos inocentes. Jura? Temos esse filme aí? Sim, o pitbull americano é humanizado e glamourizado, mais que isso, ele é santificado.

Então há tempo.

Guerra ao Terror estreou no Festival de Veneza há dois anos. Por acaso eu estava lá como roteirista de Terra Vermelha, do diretor italiano Marco Bechis, e fui testemunha ocular da história. O filme da diretora Kathryn Bigelow foi absolutamente desprezado pelos jornalistas e pelo público. E seguiu assim. Indo direto ao DVD, em muitos países, sem passar pelas salas de cinema. Até ser resgatado pela indústria americana como um trunfo necessário para contestar Avatar e reverenciar a máquina de guerra e o sacrifício de tantos jovens americanos mortos e decepados em campo de batalha.

Trabalhando num projeto para o mesmo diretor italiano, que pretendia fazer um filme sobre os viciados em guerra no Iraque, eu pesquisei o assunto durante alguns meses. Tudo muito parecido com o filme de Bigelow, exceto por um detalhe. O detalhe é que os soldados americanos que se tornam dependentes da adrenalina da guerra tornam-se assassinos compulsórios e não salvadores de vidas. O sintoma dos viciados em guerra é atirar em qualquer coisa que se mexa, tratar a realidade como videogame e lidar com armas e balas de verdade como um brinquedo erótico. Se Guerra ao Terror representasse nas telas essa dimensão da realidade, seria um filme sensacional, mas não teria levado o Oscar, podem apostar.

Guerra ao Terror venceu o Oscar porque, como nos filmes de forte apache, transforma os assassinos que dizimam outras culturas em heróis santificados. A cena extremamente longa e minimalista em que os jovens soldados americanos em situação desprivilegiada combatem no deserto os iraquianos é o que, se não uma cena clássica de caubóis cercados por apaches? Sem nenhuma surpresa para filmes desse gênero, os garotos americanos vencem, matam os iraquianos sem rosto, como os caubóis faziam com os apaches no velho-oeste. A cena do garoto iraquiano morto, com uma bomba colocada dentro do corpo por impiedosos iraquianos, que literalmente matam criancinhas, tem a sutileza de um elefante numa loja de cristais. Propaganda baratíssima da máquina de guerra.

No filme de Cameron, os na"vi azuis podem ser os apaches que derrotam o general e expulsam a cavalaria americana. Mas isso é apenas uma ficção. Na vida real do Oscar, a cavalaria precisa continuar massacrando os apaches.

Luiz Bolognesi é roteirista de filmes como Bicho de Sete Cabeças e Chega de Saudade

UMA COISINHA QUE APRENDI NA ÍNDIA: Summer Masala

2010-02-21T12:39:00.001-03:00

É difícil de achar que comida preparada com especiarias combina com o este calorão do verão! A maioria das pessoas torce o nariz... mas na Índia, principalemte no sul, onde faz um calorão desses mesmo no inverno, as especiarias não ficam de lado! A comida indiana é bastante apimentada para o paladar ocidental. Mas a MASALA मसाला , termo em Hindi que quer dizer mistura de ervas, especiarias e/ ou aromatizantes nem sempre é apimentada. Pode ser feita em infinitas combinações, que adquirem características especiais, resultando em sabores mais diversos e em benefícios para a saúde, principalmente quando usada de acordo com a estação do ano. Um pozinho perfumado que, como mágica, dá o sabor típico e exótico aos pratos indianos e asiáticos e ainda por cima ajuda a melhorar o agni - o nosso fogo digestivo. Com especiarias, o alimento é mais facilmente digerido e, potanto, os nutrientes são melhor aproveitados!

Então, vamos sair do trio alho-cebola-salsinha!

Uma passadinha no Mercado Municipal, ou em um bom super-mercado e... tudo resolvido! Encontramos, aqui no Brasil, a grande maioria dos ingredientes usados no preparo das mais diferentes masalas!!!

Antes do preparo de qualquer prato indiano, a masala é adicionada a um pouco de ghee (a manteiga clarificada) e frita-se um pouquinho até queo aroma se desprenda. Depois se adiciona os outros ingredientes como lentilhas, legumes, paneer... do prato que vai ser preparado.

Os tipos mais famosos de masalas aqui no ocidente são o Curry e o Garam masala. O curry é preparado essencialmente com de açafrão-da-terra (cúrcuma, que dá a sua cor tipicamente amarela), cardamomo, coentro, gengibre, cominho, casca de noz-moscada, cravinho, pimenta e canela, podendo ser modificada de acordo com a região da Índia ou com a tradição da família. Aqui no Brasil é muito fácil achar Curry pronto no supermercado. Garam masala também é fácil de achar. É só abusar da criatividade para experimentar!

Numa tarde tranquila no biblioteca do AVP Hospital, encontrei em um livro de dietética Ayurvédica receitas para preparar masalas para cada estão do ano! A do VERÃO é a seguinte:

SUMMER MASALA

2 colheres de sopa de sementes de coentro
1 colher de sopa de sementes de erva-doce
1 colher de sopa de sementes de cardamomo
1colher de sopa de sementes de papoula (estas estão um pouco mais difíceis de encontrar no Brasil...)
1 colher de chá de pistilos de açafrão
10 cravos

Dá para escolher a quantidade a ser preparada, desde que se mantenha a proporção entre os ingredientes. Eles pode ser triturados com um pilão ou esmagados com um pedra de rio, sobre uma superfície dura. Assim, antes de preparar um prato, dê uma rápida fritadinha com um pouquinho de ghee, até que o aroma se desprenda ou as sementes estourem. Depois adicione os legumes, o arroz, a lentilha... Se estiver bem triturada, a masala pode ser adicionado diretamente sobre o prato!

O coentro é uma das principais ervas para problemas digestivos: flatulência, vômitos, indigestão, cólicas. Diminui o excesso de kapha, diminui o calor interno e a sede, bom para todas as desordens pitta. Antídoto para os alimentos muito picantes e quentes. O erva-doce tem propriedade esfriante e também digestiva. O cardamomo tem propriedade esfriante e ajuda a digerir toxinas...... o assunto é vasto.....

Ou seja, temos uma farmácia na cozinha! E ainda por cima é tudo delicioso!

OM SHANTI!

SAIBAM: Gestar. Yogar. Maternar

2010-02-07T19:04:00.000-02:00

Hoje fiquei tão lisonjeada como convite da minha amiga Ana Paula Malagueta para participar do blog
Gestar. Yogar. Maternar com um post sobre Ayurveda & Gestação:

http://gestaryogarmaternar.blogspot.com/2010/02/gravidez-ayurveda.html

O blog é muito bom, vale a visita! (já está devidademente linkado aí ao lado)

Aninha e eu dividimos e trocamos muito sobre Yoga e Ayurveda, tanto na nossa vida pessoal como na profissional. Uma ajuda a outra e a outra ajuda a uma! Temos em comum a paixão pelo começo da vida: a Ana é professora de Yoga, especializada em gestantes, doula e educadora perinatal.

Aninha, faz tempo que eu não te vejo, querida, saudades!

OM SHANTI!

DIARIO DE BORDO: Coimbatore - Arsha Yoga Vidya Peetam Trust

2010-02-07T18:39:00.004-02:00

A experiência no AVP Hospital em Coimbatore foi mais do que especial!
Ficar totalmente envolvida com o hospital foi muito mais legal do que eu esperava! Tínhamos uma rotina que me fez lembrar bastante dos tempos do internato na Faculadade de Medicina:

Pela manhã visitas à enfermaria com o chefe: Dr. Narayana - nos primeiros dias um senhor sizudo, rápido, passava aqui e ali nos quartos sendo muito simpático e atencioso com os pacientes! Mas nós parecíamos uns fantasminhas atrás dele! Durou pouco: na primeira brecha lá fui eu com mil perguntas para Dr. Narayana - e ele gostou! Devagar fomos quebrando o gelo, até o ponto em que, ao sair da enfermaria, ele resumia rapidamente para nós a evolução do paciente. Nas últimas visitas Dr. Narayana já estava todo feliz de ter "médicas-estudantes" (como ele mesmo se referia à nós) acompanhando o seu trabalho! E nós, totalmente honradas com a atenção dele...

Depois da visita: ambulatório com Dr. Keshavan. Este era rápido. O ambulatório dele era bem cheio, então as consultas eram bem rápidas, tipo, 5 minutos! É claro que ficamos boiando no início: trocentos nomes de medicamentos ayurvédicos, termos em sânscrito, e a lingua, pois a maioria dos pacientes falava malayala ou tamil com o Dr.! Mas dois fatores nos salvaram: o prontuário ambulatorial era no computador, em inglês, então víamos as queixas e a prescrição na tela; e a salvadora-mor: Sandia, a estudante indiana de Ayurveda, que estava a 6 meses da formatura, e que cochichava tudo nas nossas orelhas. Outro amigo foi o Sanjit, outro estudante que nos ajudava, mas preferia a técnica de passar bilhetinhos! Dr. Keshavan também logo amoleceu e discutia os casos com os dois em inglês, para que nós pudéssemos entender, e logo soltava aquele "oh, please come!" indiano ao nos ver plantadas na porta da sua sala...

Depois do ambulatório a gente almoçava na cantina do hospital. Era nos servido o "prato feito" do dia - o thali: arroz, dhal (lentilha), vegetais, curd (iogurte), chutney, pickles e papad (pãozinho frito) e a sobremesa que normalmente era arroz-doce ou sagu. Uma delícia de refeição vegetariana, a gente não enjoava! Nem do thali nem do dosa - a "panqueca sem recheio" do café da manhã! Bom, para comer o thali, você vai misturando os caldinhos no arroz, amassa com os dedos vinte e cinco vezes pra cá, vinte e cinco vezes pra lá, para formar tipo um bolinho e nhac! (a história das vinte e cinco vezes é só uma brincadeira nossa de observar os indianos comendo com a mão numa prática... a gente bem que tentou mas ficamos longe de fazer como eles!)

"two dosa, two tea, please!"

Depois do almoço, tínhamos aulas teóricas e práticas, com a Dra. Liji e Dr. Hari. Ambos excelentes professores! A Liji tinha todos os textos clássicos decorados na cabeça, impressionante! Tinha respostas exatas e rápidas para todas as nossas perguntas. A aula dela era bem precisa, baseada totalmente nos clássicos do Ayurveda: Caraka e Susruta Samithas e Astanga Hridayam, para o meu deleite! O Dr. Hari tem um jeito todo especial de dar aulas! Eu e a Bárbara ficávamos hipnotizadas com o jeitinho dele de fazer tudo se encaixar na nossa cabeça: "... because of Vayu..." ele dizia, com o indicador apontando para cima, para ressaltar a importância da sentença, e com um cara de sério, muito sério, mas que só fazia ressaltar as covinhas! hahaha... que graça!

À noite jantávamos e íamos para o nosso canto lá no Aditya Apartaments, na própria Trichy Road, o alojamento do AVP Hospital - tipo uma república, que ficavam os estudantes gringos. Bem roots, no melhor estilo Índia, mas ficou a nossa cara depois de uma faxininha básica...

Esses tempos em Coimbatore foram mesmo ricos demais! Tanto no que eu aprendi de Ayurveda - ver a experiência clínica deles foi fundamental para eu sair mais ainda da teoria e fazer a aplicação prática ter todo sentido - apesar da fisiopatologia ser tão diferente, os medicamentos tão diversos, apesar do Ayurveda ser uma ciência antiquíssima, a forma com que eles praticavam Ayurveda lá era literalmente medicina. Digo, para eu que vivi os tempos de internato e residência médica, chegar lá e ver o Ayurveda ser exercido junto com tudo o que eu vivienciei na minha prática médica convencional, foi excepcional. Parecia que falávamos a mesma língua. Qual não foi minha alegria ao chegar no AVP Hospital e poder ter em minhas mãos os prontuários, as prescrições, as histórias clínicas tiradas pelos residentes, as discussões de caso, as visitas... tudo, tudo, tudinho como eu aprendi na faculdade - e concluí: medicina é medicina - mudam o raciocínio e os instrumentos, mas prática médica continua sendo prática médica em qualquer lugar do mundo e com qualquer sistema de medicina. Fiquei muito feliz de ver a seriedade, a ética, a precisão e a conduta perfeita dos médicos indianos. Espero que eu consiga trazer isso para a minha prática também!

Tenho certeza que cada vez mais o Ayurveda vai se estabelecer como prática médica aqui no Brasil, assim como aconteceu com a Medicina Tradicional Chinesa e a Homeopatia. É muito importante que o público em geral comece a ver o Ayurveda desta forma: um sistema de medicina que abrange muito mais do que técnicas de massagem e tratamentos superficiais. O Ayurveda pode e deve ser exercido na sua forma mais ampla, por profissionais com conhecimento médico, para tratar os mais diversos tipos de doenças.

Estou mais do que feliz por ter constatado tudo isso lá na Índia e por estar ligada, aqui no Brasil, à Clínica Dhanvantari e às pessoas que pensam da mesma forma que eu e que, com certeza, não medem esforços para exercer o Ayurveda com toda propriedade ética.

OM SHANTI!

DIARIO DE BORDO: Kannur

2009-12-31T01:59:00.002-02:00

Depois de 3 voos, horas de aeroporto, 3 horas de viagem de carro bastante tumultuada, cheguei em Kannur!!!

Estou hospedada em um hotel no centro, Royal Omars. Nao eh a melhor opcao aqui, jah que kannur tem praia, e poderiamos ficar mais perto do mar. Mas o hotel fica a 5 minutos de carro da clinica onde estou estudando! Foi otimo rever Dra. Sapna e Dr. Rajesh!!! O ano passado a clinica deles era em outro lugar, meio decadente. Nao tinha muita estrutura, era abafado e escuro. A sala de aula virava sala de pratica, empurrando as cadeiras num canto. Mas agora nao! Eles mudaram para um espaco bem maior, confortavel e arejado! A sala de aula teorica tem paredes decoradas, lousa branca e ar condicionado! A sala de pratica eh enorme, com varios dronis (macas proprias para praticar ayurveda) .... isso para os padroes India, Kerala, e especialmente Kannur, eh um progresso enorme! Fiquei meuito feliz com a mudanca dos meus queridos amigos e professores!

As aulas comecaram e estao indo bem. Aqui em Kannur, a enfase eh na pratica, entao estou revendo abhyanga, shirodhara, pindasweda, bastis e especialmente kalari marma massage, que eles amam e fazem questao de ensinar, por ser uma tecnica tipica do Kerala. Alem disso, estou tendo aulas de beauty care com coisas muito natuirebas e baby care. Semana que vem Dr. Rajesh vai me dar umas aulas especiais de pediatria!

Dia primeiro de janeiro comeco as aulas de Harmonium.

Eh um instrumento ocidental que caiu nas gracas do indianos e eh muito mais ticado aqui do que em qualquer outro lugar do mundo, principalmente nos bhajans. O Marco, um dos meus colegas brasileiros, toca sitar, e vamos ter umas aulas de musica juntos pra ver se conseguimos montar um grupinho de musica. Como toco teclado, acho que jah vai ser meio caminho andado para aprender um pouquinho do Harmonium, que nada mais eh do que um teclado com um fole.... veremos!!!

Enquanto isso, eu e a Barbara ficamos nos deliciando com todas as spicy foods que tem por aqui! Sao tantos sabores e aromas que a gente fica ate perdida! E assim labemos os beicos com os pulao, subzi, navaratma korma, palak paneer, paneer tikka, idli, dosa, gulab jamun.... uau.... and so on...

Este eh o IDLI - paozinho de farinha de arroz quye comemos com este molhinho apimentado, de cafe da manha!

Ficamos perdidas tambem nas lojas de tecidos! Compramos umas kurtas ontem, para passar o ano novo de roupa nova e cara de indiana!!!!

Este eh um conjuntinho basico: kurta, a blusa; dupatta, o lenco e a calca. Todas as mulhres se vestem assim aqui. Algumas outras andam de saree. Aqui em Kannur, nao se compra a roupa pronta. A loja tem o kit com o tecido pronto para a kurta, para a duppatta e para a calca, jah combinando o conjunto. E ai, a costureira faz sob medida!

Enfim! Tudo esta mais do que otemo por aqui!!! Definitivamente me sinto em casa! Minha amiga Barbara, apesar de ter chegado por aqui a primeira vez, esta tao adaptada que eh capaz de arrumar um indiano e ficar por aqui mesmo!!! HAHAHAHA.....

Mando mais noticias logo, e vou tentar postar umas fotos minhas.

As desta postagem sao da internet!

OM SHANTI! HARI OM!

INCURSÕES POÉTICAS: Haikai, a poesia zen

2009-12-18T12:26:00.001-02:00

Cismei de escrever HAIKAI!

Li vários haikais, tão lindos, sempre retratando uma bela imagem. E descobri que o haikai não é apenas um poema curtinho! Tive vontade de escrever também, e fui estudar um pouco de teoria literária, para poder fazer direito.

O Haikai, é uma forma poética de origem japonesa, com essência contemplativa e descritiva, que respeita basicamente quatro regras:

- tem 17 sílabas poéticas divididas em 3 versos, de 5, 7 e 5 sons.

- o tema é a natureza

- refere-se a um instante, com um clique da máquina fotográfica ao capturar uma imagem; retrata o momento presente, o agora, e não o que já passou

- possui um kigo: termo relativo a uma estação do ano, como primavera, verão etc, ou melancolia = outono; vivacidade = verão; flores, juventude = primavera; tranquilidade, reclusão = inverno e assim por diante.

Não há necessidade de colocar um título, nem letras maiúsculas. Eu prefiro a forma bem tradicional, respeitando a métrica, empregando o kigo e falando da natureza. O ideal é usar palavras simples, sem metáforas, e descrever aquele instante, sem a impressão subjetiva do poeta. O haikai clássico é um retrato. Escrevê-lo é capturar a essência do local, a união com a natureza e o contraste do efêmero com o eterno. Como neste:

Ao sol da manhã

uma gota de orvalho
precioso diamante.

Matsuo Basho (1644-1694)

Lembrando que a contagem das sílabas poéticas é diferente da contagem das sílabas gramaticais, que é própria da prosa:

in/se/gu/ra/ es/pe/ra /a /me/ni/na são 11 sílabas gramaticais.

E em in/se/gu/ra es/pe/ra a/ me/ni/na são 8 sílabas poéticas, pois a contagem termina na última sílaba tônica do verso. No caso menina é paroxítona, portanto "ni" é a última; e também por causa da elisão (quando uma palavra termina em vogal átona, ela se liga à proxima, caso esta se inicie com uma vogal ou com "h", conta-se uma sílaba só) e da crase (a fusão de dois sons vocálicos iguais). No haikai fica ao gosto do poeta: pode-se contar das duas formas. Eu prefiro a contagem das sílabas poéticas, tenho a impressão que assim o poema fica menos amarrado e, além de tudo, é mais... poético!

Adoro estudar essas coisas. Sempre curti literatura e foi no colegial e no cursinho que aprendi sobre métrica, poesia, prosa, tipos de discursos, narrações... Depois que entrei na faculdade, o que aconteceu muito mais às custas das minhas redações do que das provas de física e matemática, não estudei mais estas coisas especiais da língua portuguesa e hoje tento exercitar aqui o pouco que aprendi!

Mas, indo muito além de ser um exercício poético, o haikai fundamentalmente expressa em si a transitoriedade, salientada pelo emprego do kigo: assim como a estação do ano, tudo passa. O haikai retrata o aqui e agora, o presente. Escrever haikai é fazer o exercício de entrar em contato com o real, percebe-lo e compreendê-lo nas suas mais infinitas variedades e resumir de forma concisa aquele instante. Não deixa de ser um insight, um surto rápido e espontâneo de intuição, onde o poeta capta a imagem e tem o trabalho de colocá-la no papél de forma correta.

Não deixa de ser uma forma de meditação e de viver o aqui e agora.

Escrever haikai exige contemplação, que é buscar poesia, mistério, pequenas surpresas, nos acontecimentos mais simples e breves da vida, que tantas vezes passam despercebidos.

Hoje estou de plantão então, convenhamos, não tenho aqui na minha frente nada muito inspirador. Então, peguei algumas fotos da internet para contemplar... e deu nisso!

OM SHANTI!

noite de verão

rápidas estrelas cadentes

brilham nos olhos

mil gotas de chuva

escorrendo na janela

trazem solidão

cachoeira e rio

água pura em movimento

refrescando a pele

NONSENSE: e pesou o lado italiano!

2009-12-07T23:38:00.001-02:00

Tarde de chuva hoje em São Paulo... (novidade, este mês só chove por aqui...) E, como combinado previamente com a minha mãe, deixei de ir dar plantão só para passar a tarde toda fazendo STRUFFOLI!

Struffoli é um docinho de Natal, que eu e minha familia,devido ao irrefutável background italiano, fazemos TODO, mas T-O-D-O final de ano. Já que viajo dia 25 para a Índia, estou me dando o direito de curtir o Natal bem antecipadamente. Para a nossa família está é realmente uma data especial. Apesar dos presentes e da comilança típicas de natal, a nossa curtição vai além disso, lembrando e revivendo os ótimos natais que sempre tivemos... prezando a memória dos que já se foram e agradecendo as bençãos que até hoje recebemos! O Natal é uma grande celebração para a Famiglia Gioielli!

O lado italiano vem da familia do meu pai. Mas minha mãe, logo que se casou, começou a se interessar pela cozinha italiana. As tias do meu pai, Angelo, irmãs dos meu avô Antonio, (Gracia, Anita e Luisa), eram grandes cozinheiras.

Quando eu e minha irmã éramos pequenas, eu devia ter uns 9 ou 10 anos, minha mãe chamou a Tia Luiza, naquela época já uma senhora, para passar a tarde em casa, nos ensinando a fazer Struffoli. Aprendemos e desde então, nunca deixamos de fazer!

Meu avô delirava! Acho que ele ficava orgulhoso da única nora, que aprendeu a fazer este doce tipicamente napolitano, e aderiu fielmente à tradição da famiglia.

Hoje os dias estão muito mais corridos. Mas nós não conseguimos deixar de fazer os Struffoli, principalmente para lembrar do meu avô e da euforia que ele ficava na época de Natal! Como ele se deliciava com a fartura da mesa, a variedade de coisas que ele comprava nas suas idas ao Mercado Municipal... de onde ele sempre voltava com um sorrizão, uma sacolona e cantarolando: "tchan-tchan-tchan-tchan"... fazendo mistério sobre o que estava mais bonito e farto desta vez: azeitonas, gorgonzola, aliche...que saudade do meu vô!

A Tia Luisa é a única filha da Nona Anita que ainda está viva... velhiiiinha... mas tão velhiiiinhaaaa.... meus pais foram no ainversário dela de 95 anos há uns 3 anos atrás... e ela continua aí, mas, tadinha, em outra estratosfera, pois ela não reconhece mais ninguém. Ô dó!

Mas em memória do meu Vô Antonio e em homenagem à Tia Luisa e a toda a italianada da famiglia, hoje eu e minha mãe preparamos 2kg de massa, inúmeras minhoquinhas com ela, picamos em trocentos pedacinhos iguais, como mini-nhoquis...

fritamos todos até atingirem a mesma cor dourada, e por último, passamos os mini-nhoquizinhos no mel! Até o ponto absolutamente certo, em que as bolinhas ficam todas grudadas por causa do mel. E a melhor parte é quando a gente estende as bolinhas melecadas no mármore da pia para esfriar.... depois, foi só acondicionar nas latas, e jogar um pouquinho de confeito em cima para ficar com aquela carinha típica italiana!

O ficou bastante parecido com este....

Dolce tipico della tradizione natalizia, gli struffoli sono piccole palline fritte ricoperte di miele e pezzettini di buccia di agrumi...belli da vedere e ottimi da mangiare!

E aqui, segue a receita:

RICETTA DEGLI STRUFFOLI

Ingredienti:

- Farina 600 gr ,
- Uova 4 + 1 tuorlo,
- zucchero 2 cucchiai ,
- burro 80 gr (una volta si usava lo strutto: 25 gr.)
-Scorza di mezzo limone grattuggiata
- Sale un pizzico
- olio (o strutto) per friggere

Per condire e decorare:
-Miele 400 gr ,
-confettini colorati (a Napoli si chiamano "diavulilli")
-confettini cannellini (confettini che all'interno contengono aromi alla cannella)

Questa è la ricetta tradizionale caratterizzata dall'assenza di lievito e struffoli particolarmente croccanti. Nel caso si preferiscono più gonfi, si può aggiungere all'impasto un pizzico di bicarbonato o di ammoniaca per dolci. In questo caso, la pasta deve riposare alcune ore.

Procedimento:

Disponete la farina a fontana sul piano di lavoro, impastatela con uova, burro, zucchero, la scorza grattugiata di mezzo limone,un bicchierino di rum e un pò di sale. Ottenuto un amalgama omogeneo e sostenuto, dategli la forma di una palla e fatelo riposare mezz'ora. Poi lavoratela ancora brevemente e dividetela in pallottole grandi come arance, da cui ricavare, rullandoli sul piano infarinato, tanti bastoncelli spessi un dito; tagliateli a tocchettini che disporrete senza sovrapporli su un telo infarinato.

Al momento di friggerli, porli in un setaccio e scuoterli in modo da eliminare la farina in eccesso.

Friggeteli pochi alla volta in abbondante olio bollente: prelevateli gonfi e dorati, non particolarmente coloriti. Sgocciolateli e depositateli ad asciugare su carta assorbente da cucina.

Fate liquefare il miele a bagnomaria in una pentola abbastanza capiente, toglitela dal fuoco e unite gli struffoli fritti, rimescolando delicatamente fino a quando non si siano bene impregnati di miele. Versare quindi la metà circa dei confettini e della frutta candita tagliata a pezzettini e rimescolare di nuovo.

Prendete quindi il piatto di portata, mettetevi al centro un barattolo di vetro vuoto (serve per facilitare la formazione del buco centrale) e disponete gli struffoli tutt'intorno a questo in modo da formare una ciambella. Poi, a miele ancora caldo, prendete i confettini e la frutta candita restanti e spargetela sugli struffoli in modo da cercare di ottenere un effetto esteticamente gradevole.

Quando il miele si sarà solidificato, togliete delicatamente il barattolo dal centro del piatto e servite gli struffoli.

BUON NATALE E TANTI AUGURI PER TUTTI LA FAMIGLIA!!!!

Om Shanti!

ps: pena que não pude fotografar o nosso, estas fotos e a receita eu tirei da internet... mas, modéstia à parte, meu struffoli ficou beeemmm mais bonito! rs..

NONSENSE: deu samba!

2009-11-22T21:14:00.003-02:00

O "Entrego, confio, aceito e agradeço" do Prof. Hermógenes, na explicação mais sambística e alto astral de Zeca Pagodinho!!!

"Eu já passei

Por quase tudo nessa vida

Em matéria de guarida

Espero ainda a minha vez

Confesso que sou

De origem pobre

Mas meu coração é nobre

Foi assim que Deus me fez...

Deixa a vida me levar

(Vida leva eu!)

Sou feliz e agradeço

Por tudo que Deus me deu...

Só posso levantar

As mãos pro céu
Agradecer e ser fiel
Ao destino que Deus me deu
Se não tenho tudo que preciso
Com o que tenho, vivo
De mansinho lá vou eu...

Se a coisa não sai
Do jeito que eu quero
Também não me desespero
O negócio é deixar rolar
E aos trancos e barrancos
Lá vou eu!
E sou feliz e agradeço
Por tudo que Deus me deu...

Deixa a vida me levar

(Vida leva eu!)
Sou feliz e agradeço
Por tudo que Deus me deu..."

E não é que deu yoga no samba??? Genial....

OM SHANTI!!!

SAIBAM: All set!

2009-11-21T11:59:00.002-02:00

Tudo certo: dia 25 de dezembro, bye bye todo mundo, vou embarcar para a Índia! - de novo!

Muita gente torce o nariz, tipo, como de novo? Você ainda NÃO cansou? Não, não cansei, nem vou cansar tão cedo. Aliás, vim embora de lá com vontade de ter ficado mais... tanta coisa para ver, aprender, absorver... Assim como no meu intercâmbio na Africa do Sul, quando eu era ainda uma molequinha, a vontade de ficar mais foi enorme. Coisa que não aconteceu em outras viagens, igualmente interessantes e ricas, que eu fiz por aí! Talvez porque não tenham sido viagens TÃO transformadoras...

Mas, o fato é que vivo tão intensamente estas viagens e me realizo nelas deuma forma tão profunda, que eu sempre volto diferente!

Enfim! Já tomei o fôlego para a primeira maratona: São Paulo - Johanesburg - Mumbai, numa perna só. Pernoite em Mumbai, logo cedo vôo para Calicut e van para Kannur. Levem em consideração horas de espera no aeroporto, jet-lag, taxis malucos, vans chacoalhantes e estradas lotadas e barulhentas....

Primeira parada em Kannur, que eu já conheço! Vamos reencontrar Dra. Sapna e Dr. Rajesh Deven, os professores que nos receberão no Ayurveda College. Com eles vou rever todas as técnicas de tratamento como Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udwartana , Bastis localizados, Kalari Marma Massage, entre outros, e vou aproveitar para fazer o curso de Beauty Care, que não deu para fazer o ano passado.

http://www.ayurvedacollege.net/about%20us.html

Dez dias em Kannur e seguimos para Kottakkal., onde ficaremos internos no hospital do Arya Vaidya Sala, estudando com Dr. Hari e equipe. Lá vamos passar visita nos leitos, discutir casos e nos aprofundar mais na teoria e nos detalhes do Panchakarma. Vamos ver se eu consigo ver alguma coisa mais específica em Pediatria, já que esta é a minha especialidade! O Ayurveda tem coisas maravilhosas para as crianças!

Ayurvedic Hospital & Research Center, Kottakkal (Coimbatore)

http://www.aryavaidyasala.com/(S(wu1oux55eny3wf45hh3kti45))/index.aspx

Depois, mais uns dias em Pune, com a Dra. Sonali Shinde, que coordena o Kerala Ayurved Chikitsalayam. Ela já está acostumadíssima aos brasileiros, recebe muita gente por lá, e já esteve aqui nos visitando na Clínica Dhanvantari em 2008, ou seja, não tenho nenhuma dúvida que vai ser ótimo!
http://www.keralayurveda.com/index.html

Fora tudo isso, esta volta à Índia vai me trazer um novo fôlego, além do embasamento necessário para seguir atuando com Ayurveda. Estou muito feliz atendendo à consultas e dando aulas nos cursos da Clínica Dhanvantari e quero muito por em prática todos os planos para 2010, com todo embasamento necessário para exercer o Ayurveda na sua forma mais fidedigna.

A Índia tem esse atributo, essa qualidade, de remexer tudo o que tem dentro da gente, gerando uma nova forma, dando novos parâmetros, propriciando um novo olhar sobre o que se acha que se conhece. Não sei exatamente porque acontece isso, mas é uma unanimidade: todo mundo volta da Índia transformado. Nem que seja só um pouquinho. Nem que seja só uma viagem de turismo bem quadradona só para treinar a tolerância, a paciência e o desapego (todas essas coisas a gente tem que ter lá!) ou que seja uma viagem para uma busca maior, não importa. N-I-N-G-U-É-M passa incólume pela Índia!

Resta saber qual vai ser a metamorfose e a mudança de paradigma desta vez. Podem esperar de tudo, viu? E não se surpreendam. O propósito da minha viagem são os estudos, MAS... eu SEI que a mudança não será tão estreita....

OM SHANTI!

NONSENSE: no amor de Krishna & Radha

2009-11-13T18:17:00.004-02:00

Quem já não se angustiou com tanta gente ruim no mundo, fazendo tanta coisa ruim? Tanta miséria, doença, tristeza, catástrofe... gente mal intencionada, governantes corruptos, capitalistas vorazes, diferenças sociais... não quero nem começar a fazer a lista de tudo o que tem de ruim neste mundo...
É... os indianos diriam: "são os tempos de KALI YUGA" - a era das trevas... esperançosos que um dia este mundo "acabe", se transforme e se reconstrua de uma outra forma, onde haja o predomínio de ações dharmicas e da compaixão.

Mas por enquanto, seguimos aqui neste nosso mundinho miserável mesmo. Que tem a maior miséria de todas: a ilusão DUALIDADE - eu sou eu, você é você e está tudo certo. O que interessa é a minha vida, o meu bem estar, o meu alimento, o meu trabalho, o meu dinheiro, o meu conforto, a plena satisfação do meu ego e dos meus desejos (incrível com tem gente que leva isso tão absurdamente a sério, não?... nossa!...)

No fundo, a maioria sabe que não deveria ser assim! Mas é fácil compreender porque, de uma forma generalizada, o ser humano se vê à parte dos demais, da natureza e do universo, apesar de estar tão obviamente inserido neles:

Tudo, tudo, tudo está representado como pares de opostos:

ANNA (matéria) X PRANA (energia),
SOMA (o que é passível de ser desintegrado) X AGNI (o que desintegra),
energia potencial X energia cinética,
calor X frio,
feminino X masculino,
YIN X YANG,
CHANDRA (lua) X SURYA (sol)
PURUSHA X PRAKRUTI

Tudo está colocado de uma forma absolutamente dual neste mundo. Por isso a sensação de separação... parece mesmo que estamos separados um do outro e separados do universo. Aliás, esta é a constatação mais óbvia para a maioria das pessoas!

Mas não! Veja só, é tão claro: os pares de opostos que coloquei acima, acontecem em todos os níveis: no universo e também em cada uma das nossas células. Tanto no infinito e imensurável cosmos, como na nossa mais ínfima e insignificante célula, acontecem reações que geram calor, energia, reações de expansão ou retração, degradação, crescimento, produção de água, transformação de substâncias... tudo tão infinitamente e perfeitamente interligado - que é possível que tudo seja mesmo uma coisa só, de tanta harmonia. Quando duas coisas opostas ou separadas estão absolutamente harmonizadas, se tornam uma.

Para realizar a não dualidade é imprescindível a busca, o empenho sincero em fazer com que esses pares de opostos estejam em tão perfeita harmonia, que os opostos desapareçam, e fiquem UNOS - como Krishna e Radha, unidos no amor universal e incondicional, PREMA. A imagem do evanescimento dos opostos, da conjunção perfeita e equilibrada.

É nesta conjunção divina e amorosa que realizamos Deus, que meditamos, que podemos ser não-violentos, que nos enchemos de compaixão, que nos relacionamos de forma saudável com o próximo e com nós mesmos.

Muita gente busca, pouquíssimas realizam... talvez os sábios e os santos...

Mas, nestes tempos de kali yuga, onde a vida terrena é bem mais curta do que um piscar de olhos de Brahma, já é um grande passo ter consciência... e permitir que a mais perfeita harmonia entre os opostos ser realize, pois esta é a tendência natural e divina das coisas... basta deixar as coisas acontecerem, se envolverem, ficarem unas no mais infinito amor universal!...

OM SHANTI!

"You may say I'm a dreamer,

but I'm not the only one,

I hope some day you'll join us,

And the world will live as one"

(John Lennon)

SAIBAM: Mantras no dia a dia!

2009-10-30T11:55:00.001-02:00

Percorrendo o meu caminho pelo Yoga e pelo Ayurveda venho aprendendo a entoar mantras e slokas.

A palavra MANTRA pode ser traduzida do sâncrito como "instrumento do pensamento": MAN deriva de MANAS, que quer dizer mente ou pensar, e o sufixo TRA significa ferramenta.

Compostos de apenas uma sílaba (como o mantra OM) ou por frases inteiras, os mantras têm de ser pronunciados corretamente e com o entendimento do que ele quer dizer. Assim é possível usufruir do benefício da sua repetição, seja com a finalidade de concentração, cura, prece, canto... o resultado final de entoar um mantra é sempre benéfico e traz um tremendo bem-estar. Nos leva diretamente ao encontro com a nossa paz interior, o nosso "inner self".

Para incrementar a minha prática, trouxe da Índia um insrumento chamado Shruti Box - é um fole, com umas chaves para você escolher o tom que deseja. Dependendo se vai tocar em grupo ou sozinho, pode-se ajustar o tom em dó maior, por exemplo, ou o tom que mais se ajusta a sua voz. É só acertar o tom e apertar e ele vai: OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMMMMM.....

e assim vai você junto, inspira e .... LOKÁ SAMASTÁ SUKHINO BHAVANTU .... ("que todos os seres sejam felizes").... e inspira profundamente e ....OM SHANTI SHANTI SHANTIH, HARI OOOOMMMMM...... ("que haja paz, paz, paz, que assim seja")....

Entoar mantras com o Sruti box é divino, mas ele não é necessário! Não é preciso vocalizar os mantras o tempo todo, eles podem ser apenas mentalizados, aliás, é este o ideal. Ou o mantra pode ser recitado por repetição, se chama japa: com o auxilio de um japa-mala, um rosário de 108 contas, a fim de aumentar o seu efeito. Ou ainda na forma de kirtan, um grupo de pessoas cantando juntas, onde uma entoa o mantra e as outras respondem, repetindo. Como faz o Krishna Das em seus CDs.

No dia-a-dia estou me habituando a entoar mantras em alguns momentos especias, como fazem os hindus: ao acordar, antes de comer e antes de deitar. No mínimo, já que no hinduísmo há mantras também para a hora do banho, para cozinhar, para preparar medicamentos, para acender uma lamparina, para iniciar ou terminar uma aula (não necessariamente de yoga, aula mesmo, tipo de faculdade), nos pujas (preces, rituais), um número enorme de mantras para cada uma das divindades hindus... Se você quiser pode passar o dia inteiro entoando mantras! Preciso me certificar se já existem mantras modernos para dirigir, para antes de escrever no blog, para antes do plantão ou da reunião.... brincadeira!

Para momentos que exigem concentração, dedicação, ou em situações difíceis em que seja necessário tranquilidade, proteção e equilíbrio espiritual, pode-se entoar o GAYATRI MANTRA... Mas eu precisaria de um novo post para explicá-lo, pois este é o mantra dos mantras, o mantra mais sagrado dos Vedas, o mais importante das tradições hinduístas.

De qualquer forma, tinha pensado em compartilhar aqui com vocês, um mantra para antes das refeições.

É quie a maioria de nós tem o hábito de agradecer a refeição, de agradecer o fato de não nos faltar o pão. Mas não nos damos conta que o alimento para o corpo é também alimento para a alma. O alimento deve ser visto como oferenda divina(prasada) para o nosso corpo e, além disso, através da sua essência, como alimento para a alma. Já que Brahman tudo permeia, ele está também no alimento e está também dentro de nós.

Faz parte do puja (ritual) a oferenda de alimentos, para reverenciar determinado deus. Da mesma forma, ao nos alimentarmos estamos reverenciando o deus que existe em nós. Na Índia, na saída dos templos, ao final dos pujas, todos recebemos prasada - a oferenda divina.

Então, antes de levantar o garfo e devorar aquele pratão de lasanha, contenha-se e tome consciência da divindade do alimento que irá enriquecer a sua alma! Se quiser, entoe o mantra:

brahmárpanam brahmahavih bramágnau brahmaná hutam

brahmaiva tena gantavyam brahmakarmasamádhiná

"Qualquer meio de oferenda é Brahman, o fogo na qual a oferenda é feita é Brahman, aquele que oferta é também Brahman. De fato, atinge Brahman quem reside em Brahman"

Para ouvir como se pronucia este mantra você pode acessar: http://yogavaidika.blogspot.com/2009/08/purna-vidya-heranca-vedica.html

Lá tem outros muitos mantras interessantes, para antes de levantar, para antes de dormir, para paz.... É um blog muito rico, vale a visita!

OM SHANTI!

SAIBAM: A visita do Dr. Vasant Lad e Pandit Rajmani Tigunait ao Brasil

2009-10-22T11:50:00.003-02:00

Semana passada tive a maravilhosa oportunidade de conviver durante 6 dias com Dr. Vasant Lad e Pandit Rajmani, na visita deles ao Brasil! Coisa que só aconteceu com o esforço, a dedicação e com a ação conjunta de um grupo especial de pessoas e com as bênçãos de Lord Dhanvantari.

Não sei nem descrever a vocês o tamanho da felicidade de todos nós, que trabalhamos, estudamos e vivemos o Yoga e o Ayurveda, de ter Dr. Lad aqui no Brasil. Ele é talvez a figura mais importante no mundo médico do Ayurveda atualmente. Dr. Lad é um Vaidya, título que em sânscrito quer dizer uma pessoa versada em medicina, que detém o conhecimento, um Doutor, no sentido mais amplo da palavra. Não consigo achar uma palavra em português para traduzir corretamente o termo Vaidya. Já que todos os doutores que conheci aqui no ocidente, tinham muito a me oferecer em termos de conhecimento técnico, mas nenhum deles tinha a humildade, a dedicação, a simplicidade, a amorosidade e a compaxão do Dr. Lad... Isso é realmente especial nele. Eu nunca tinha estado na presença de um Vaidya de verdade!

Maior ainda foi a minha alegria de ter a oportunidade de estar tão perto do Dr. Lad, frequentando suas aulas, conversando informalmente, dando uma ajuda eventual no que ele precisasse. Aprendi só de estar na presença dele. Só a presença do Dr. Lad já é uma lição.

No dia 14 de outubro tivemos o Simpósio de Ayurveda e Yoga, realizado no anfiteatro de saúde Pública da USP. Um dia inteiro de exposições, com auditório lotado! Ficamos todos muito felizes com a repercussão do evento! Eu fiquei encarregada de fazer as apresentações. Acho que fiz direito, mas não pude esconder um certo nervosismo com a responsabilidade de apresentar pessoas tão especiais!

Nos dias 15 a 18 de outubro estivemos em São Francisco Xavier para dois dias de aulas com Dr. Lad e outros dois dias com Pandit Rajmani Tigunait. Foram dias realmente especiais. Lá em São Francisco formou-se uma verdadeira egrégora: uma somatória de energias físicas, emocionais e mentais de um grupo de pessoas, que se reuniram com uma finalidade. Nos meus próximos posts vou tentar compartilhar muito do que aprendi nestes dias! Foi muita coisa! Ainda estou organizando meus pensamentos aqui! Rs...

Em 19 de outubro aconteceu a visita do Dr. Lad à Clínica Dhanvantari, onde trabalho, junto com Dr. Luiz Guilherme. Mais uma vez a emoção tomou conta de todos. Lágrimas nos olhos, sorrisos, abraços e agradecimentos pela oportunidade de ter Dr. Lad tão pertinho de nós. Foi uma palestra para um grupo especial de médicos, que exercem ou que têm a intensão de exercer o Ayurveda da maneira mais correta e tradicional aqui no Brasil.

Depois disso fomos almoçar com ele, antes do seu embarque de volta para os Estados Unidos, onde ele mora. Tive então, a oportunidade de me despedir adequadamente, agradecer a vinda dele aqui pela centésima vez e também, dar uma de fã, que eu sou mesmo, tirar foto e ganhar a assinatura dele no meu livro! rs...

Resumindo, foram dias realmente especiais. Para mim, que trouxe o Ayurveda e o Yoga tão integralmente à minha vida, e como médica com a resposnsabilidade de exercer esta medicina tradicional da forma mais fidedigna possível, não posso expressar a minha satisfação e minha felicidade em ter aprendido tanto com a presença destas duas assumidades: Dr.Vasant Lad e Pandit Rajmani Tigunait.

E, acima de tudo, fico muito feliz de ter conhecido o Dr. Luiz Guilherme, de estudar com ele e aprender muito com ele também. Foi ele que notou no meu coração uma disposição verdadeira de trabalhar e de me dedicar ao Ayurveda. E me abriu as portas da Clínica Dhanvantari. Reconheço nele a vontade de fazer com que o Ayurveda seja reconhecido e respeitado como um sistema médico, que seja exercido de forma responsável, respeitando os seus princípios éticos e a sua forma mais fidedigna e tradicional. Este, sem dúvida e do fundo do meu coração, é o meu grande objetivo também!

OM SHANTI!

SAIBAM + INCURSÕES POÉTICAS: Shiva Nataraja

2009-10-10T18:36:00.008-03:00

Lord Shiva sentado sereno

forte sólido

observa as águas do Ganges

correndo

levando desejos, pedidos

oferendas, luzes

e Fé

Dos cabelos de Shiva

brota a água do Rio

Seu tridente, trishula, aniquila

a ignorância humana

Shiva é o fogo transformador

Seu tambor, damaru, dita o ritmo

do universo

em constante mutação

Que Lord Shiva nos permita mudar,

assim como o universo, sair da inércia

e aprender a transformar

através de seu fogo

e de seu calor

deixar o velho e construir o novo

Que sua dança, nataraja, nos leve

no ritmo eterno da vida

a alcançar os mais altos

propósitos da existência

"Om Namah Shivaya!"

Om Shanti

*Lord Shiva fotografado em Parnath, Rishkesh, às margens das águas ainda puras do Ganges, por Flavio Barone. Janeiro 2009

NONSENSE: Radio Nimbooda

2009-10-04T12:27:00.004-03:00

Radio ao vivo da Índia!.... muito bollywood! Não entendo nada mas A-D-O-R-O!!!
Om Shanti!

Radio Nimbooda - Listen Live FM Radio Station Online On Your Computer : OnlineFMRadio.in

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SAIBAM: Acho que estou aprendendo...

2009-09-29T15:51:00.007-03:00

Acho que estou aprendendo o que é compaixão e o que é discernimento. Depois dessas minhas andanças pela Índia e pelo Butão, estudando yoga, budismo e hinduísmo, acho que aprendi alguma coisa.

Estava hoje assistindo à apresentação da tese de mestrado de um colega cirurgião, na Universidade onde sou docente. Ele quer estudar se a vitamina C tem um bom efeito no tratamento de queimaduras de segundo grau. Para tanto, ele vai utilizar cobaias, tendo que provocar queimaduras com água fervendo nelas.

No momento em que ouvi a apresentação do método de estudo, me senti mal. A sala estava quente e comecei a ter uma falta de ar. Nem preciso dizer que não ouvi o resto da apresentação deste projeto, não só porque fiquei imaginando os porquinhos da índia sendo machucados - mesmo porque o colega enfatizou que eles seriam anestesiados antes de sofrer a queimadura - mas porque, com aquele mal estar, minha mente virou um turbilhão. Olhei os rostos das pessoas procurando alguém tão indignado quanto eu... em vão...

Lembrei dos meus tempos de estudante de medicina em que operávamos sapos e cachorros (anestesiados, mas de qualquer forma eles morriam no final) e que, naquela época, aquilo não me causava muito incômodo. Sempre tive fama de gostar de bichos, mas acho que me agarrava no discurso de que não havia outro jeito de eu aprender algumas coisas da medicina... será que não tem mesmo? E eu também ainda não havia viajado tanto, estudado, vivido e sofrido esta mudança gradual nos meus preceitos éticos.

Uma vez, quando eu estava no 4o. ano, fizemos um experimento com 10 camundongos. Consistia em aplicar uma injeção de calmante neles. Não lembro exatamente o porquê do experimento - só sei que eles não sofriam, só dormiam. Mas teve um que acordou! Juro! E eu sabia que, quando a aula terminasse, ele iria ser sacrificado. Não tive dúvida: enfiei o camundongo no bolso do avental e trouxe para casa! O mais engraçado foi passar no petshop e, com o camundongo em cima do balcão, perguntar para a moça: "que gaiolinha você acha boa para criar um ratinho?" A moça respondeu seu eu queria mesmo criar "isso"... ninguém gosta muito de rato, né? Mas eu adorava a Margô! Ficou na minha casa bem uns meses, até minha empregada se encher do cheiro do xixi dela e dar sumiço na pobrezinha....

Mas, voltando ao meu sentimento de hoje: não fiquei com raiva do colega dono do projeto. Acho que senti compaixão por ele também. Talvez a escolha por este método cruel de estudo seja apenas falta de discernimento dele. Ele ainda não descobriu o sentido da compaixão, ou tem o ego grande demais (como é de praxe entre os cirurgiões) o que o faz sentir que pode subjulgar uma outra espécie. É a ilusão, mais uma vez maya, que não o deixa perceber a realidade, a Verdade. Neste caso a verdade é: todos somos seres pertencentes a um mesmo universo. Ninguém tem direito de machucar propositalmente o outro.

É muito ruim proporcionar sofrimento ao outro. EU tenho essa sensação - e as pessoas me acham estranha porque eu não mato mosca, nem abelha, nem aranha, nem lagartixa, nem mariposa - me dou o trabalho de tocá-las para fora... E é muito triste que ele não tenha essa sensação também.

Triste que ele não conheça AHIMSA - a não violência - o principal preceitos ético do yoga e do budismo.

Triste ele não saber quantos "pontos negativos" ele vai acumular no seu CrediKarma... já que ele não sabe o que é uma ação dhármica.

Triste ele não pensar que poderia se superar, ter um reconhecimento muito maior e provocar um bem maior, caso optasse por quebrar um pouco mais a cabeça e achar um método não-vilento para estudar o tratamento das queimaduras.

Triste saber que este é apenas um exemplo pequeno perto do que acontece nas caçadas, touradas, nos rodeios, na farra-do-boi, casacos de pele, indústria de cosméticos, abatedouros.... e outras atrocidades em nome da diversão humana.

Mas alguém poderia argumentar: mas pelo menos ele vai estudar um remédio que poderá trazer benefícios para a humanidade, futuramente. Sim. Mas queimadura é acidente e, às vezes, violência. Acidente e violência se previnem. Prevenção se faz com educação. Porque não estudar a prevenção? Porque não fazer um estudo não-violento? Porque muitos médicos acham que prevenção não é medicina?

Agora só me restar torcer por este meu colega, que não é uma pessoa ruim, de jeito nenhum! Ele está apenas sem saber o que está fazendo. Enxergando através do véu da ilusão: maya. Espero que ele atenda muitos pacientes graves e opere muitas pessoas na emergência. Que salve muitas vidas. Assim, quem sabe, o saldo do CrediKarma dele possa chegar perto do positivo!

Eu aqui, vou fazendo a minha pequena parte - já argumento sobre a necessidade de matar animais para estudar medicina, testar remédios etc., não uso produtos testados em animais. Estou no caminho de tornar-me vegetariana. Ainda não resisto a um belo sushi, mas não como mais carne vermelha. Não que eu despreze o peixe - é a ilusão que não me permite ver um prato lindo de sushi como um cadáver... porque é um cadaver mesmo, né?... Mas sinto assim quando eu olho uma peça de picanha sangrando! Acredito que, com o tempo e com dedicação, eu consiga me livrar de mais esta ilusão, (pelo menos já estou consciente que ela exite), e me torne vegetariana de uma vez por todas - em nome de AHIMSA, que eu carrego tatuada na perna... eu chego lá, espero que seja nesta atual edição!

sobre AHIMSA: http://silsg.blogspot.com/2005/06/saibam-o-que-ahimsa.html

Om Shanti!

NONSENSE: Devaneios Metafísicos em busca da LUZ!

2009-09-19T12:37:00.012-03:00

Tem gente que acha que as minhas preocupações deveriam ser mais com o cotidiano, queriam que meus devaneios fossem menos metafísicos. Seria melhor preocupar-me apenas com se vai chover ou não, com a opinião do chefe, com o trânsito. Preocupar-me em viver a vida da forma mais superficial possível. Sem questionamentos. Sem a angústia de preseguir o auto-conhecimento. Conformada com a minha "humanisse".

Para que buscar de onde vem a alma, não é mesmo? Porque desvendar os segredos do coração? Para que buscar entender o papel das pessoas na minha vida? Porque buscar a razão dos acontecimentos? Porque buscar explicações do porque estou aqui? Porque isto aconteceu ontem, não hoje? Como este livro veio parar na minha mão?

É melhor apenas achar que tudo isso não passa de um bando de coincidências. Coincidência, ponto. Acaso, ponto. E encerra-se o questionamento e acaba a aflição, ponto. E vive-se na ignorância e ponto, fim de papo.

Mas não. Isso é viver na ilusão. No Hinduísmo, esta ilusão é maya. Maya é resultado da ignorância. Ignoramos a Verdade Suprema. Sim, existe uma Verdade que rege o Universo, o Cosmo. Somos todos parte deste Universo, estamos inseridos nele. Ou melhor ainda, somos uma representação do Unviverso, um microcosmo (não diz a Bíblia que Deus fez o homem à sua imagem e semelhança? Pois então!) Mas vivemos em maya, achando que somos separados do Todo, que estamos desligados do Cosmo. Maya funciona como um véu diante dos olhos, que deixa a visão nublada. Um véu que impede a percepção clara, a entrada de Luz.

O caminho para se libertar de maya é o auto-conhecimento e a busca da Verdade. A ausência de maya e constatação da Verdade é a liberdade definitiva, é a saída deste estado de ignorância chamada Moksha: a Iluminacão! Livrar-se deste véu da ignorância e deixar-se invadir pela Luz da Verdade. E enxergar os fatos sob a Luz da Verdade. (É por isso que eu gosto tanto quando me desejam "LUZ!", sou invadida por uma esperança inexplicável!) A Iluminação é mais do que a simples constatação que todos somos UM. É experimentar na prática que EU e o Universo são uma falsa dicotomia.

Portanto, tentando explicar para aqueles que não entendem os meus devaneios e a minha busca: os questionamentos metafísicos de agora são apenas um pequeno exercício, um pequeno esforço, para tentar iniciar o caminho do auto-conhecimento. Apenas um aquecimento em direção do longínquo estado de moksha, que só deve acontecer daqui umas três, quatro ou muitas outras edições minhas.

Na minha edição atual, cheia de rodapés e notas do tradutor, vou desvendando alguns mistérios e constatando:

que coincidência, que nada, é o cosmo que conspira! As coincidências são um sinal de alerta do próprio Universo: vá buscar, vá entender, vá saber o porquê. Da próxima vez que acontecer alguma coisa que se julga ser apenas uma coincidência, uma obra do acaso, aguce a sua percepção e proure pela Luz!

Q-u-e-s-t-i-o-n-e.

Atreva-se a iniciar este caminho!

Om Shanti!

REMEMBERING + NONSENSE: Menininhas do meu coração

2009-09-15T11:39:00.010-03:00

Minhas amigas, há quinze anos! Até hoje somos menininhas, cheias de risadinhas, cochichos, estórias e caprichos... Todas juntas, quantos sorrisos... e abraços e beijos e torcidas!

E mais palpites sobre o cabelo, e consolo para as dores de cotovelo!

Amiga minha madrinha, amiga de plantão

amiga na dela ou cheia de sugestão

Amiga companheira que me arranca da solidão

Amiga que faz estética, G.O., otorrino,
amiga advogada, executiva e afins,
amiga para cuidar de mim

Amiga grávida ou que ainda não casou

amiga psicóloga para dizer-me onde estou

Amiga sortuda, amiga rica, amiga dura,

amiga brava, amiga meiga, amiga madura...

Celebramos bons tempos

Dividimos o drama
Falamos besteira

Um brinde a vocês, queridas

que fazem da minha vida

uma grande brincadeira...

OM SHANTI!

PS 1: Não preciso nem comentar que o estopim para este post foi a noite do último sábado, em que estivemos todas juntas, o que não acontecia há um bom tempo, dando uma regredidazinha básica: dançando, pulando de copo na mão, rindo sem parar, fofocando, bisbilhotando, correndo de lá pra cá, esquecendo da vida, virando criança, matando as saudades! Aí resolvi regredir por inteiro e escrevi este post infantilzinho...

Primitivo e necessário!

E que bom que, nem o tempo nem a vida, nos tiraram a graça de nos sentirmos meninas de novo...

PS 2: a foto é de outubro de 2007 - não estão todas aí....

PS 3: e eu adoro fazer declaração de amor!

INCURSÕES POÉTICAS: Breve momento

2009-09-05T22:56:00.009-03:00

É quando a natureza dá seu espetáculo

e os raios de sol de todas as cores

invadem o céu

quando a água morna vem desenhar na areia

as linhas brancas feitas de sal

quando a brisa suave toca meu rosto

como as suas mãos, delicadamente

e os pássaros cantam docemente

enchendo o ar com alegria

quando a beleza do fim do dia

invade o corpo e a alma...

me dou conta que

o pouco tempo que tivemos

foi tão imenso quanto este breve momento

Om Shanti!

* foto minha, feita em Jericoacoara, janeiro de 2005.

NONSENSE: O bode pede as palavras do mestre

2009-09-03T22:46:00.003-03:00

Hoje não vou me arriscar a escrever, devido ao bode em que me encontro. Então, deixarei por conta do mestre exteriorizar muito do que se passa oculto neste meu coração. Muito, mas ainda não tudo... Depois, desamarrando o bode, prometo TENTAR comentar o texto... se bem que... será? Comentar o que é absolutamente perfeito e extraordinário? Nah... Tá bom, talvez eu tente produzir alguma coisinha ínfima de interessante inspirada por este mestre:Vinícius. Sim, de novo! Viciei acho. Não. É que eu ainda não o esgotei todo. Esta fonte de inspiração, inesgotável!
Om Shanti!

Amigos meus (1965)

"Ah, meus amigos, não vos deixeis morrer assim... O ano que passou levou tantos de vós e agora os que restam se puseram mais tristes; deixam-se, por vezes, pensativos, os olhos perdidos em ontem, lembrando os ingratos, os ecos de sua passagem; lembrando que irão morrer também e cometer a mesma ingratidão.

Ide ver vossos clínicos, vossos analistas, vossos macumbeiros, e tomai sol, tomai vento, tomai tento, amigos meus! – porque a Velha andou solta este último Bissexto e daqui a quatro anos sobrevirá mais um no Tempo e alguns dentre vós – eu próprio, quem sabe? – de tanto pensar na Última Viagem já estarão preparando os biscoitos para ela.

Eu me havia prometido não entrar este ano em curso – quando se comemora o 19640 aniversário de um judeu que acreditava na Igualdade e na justiça – de humor macabro ou ânimo pessimista. Anda tão coriácea esta República, tão difícil a vida, tão caros os gêneros, tão barato o amor que – pombas! – não há de ser a mim que hão de chamar ave de agouro. Eu creio, malgrado tudo, na vida generosa que está por aí; creio no amor e na amizade; nas mulheres em geral e na minha em particular; nas árvores ao sol e no canto da juriti; no uísque legítimo e na eficácia da aspirina contra os resfriados comuns. Sou um crente – e por que não o ser? A fé desentope as artérias; a descrença é que dá câncer.

Pelo bem que me quereis, amigos meus, não vos deixeis morrer. Comprai vossas varas, vossos anzóis, vossos molinetes, e andai à Barra em vossos fuscas a pescar, a pescar, amigos meus! – que se for para engodar a isca da morte, eu vos perdoarei de estardes matando peixinhos que não vos fizeram mal algum. Muni-vos também de bons cajados e perlustrai montanhas, parando para observar os gordos besouros a sugar o mel das flores inocentes, que desmaiam de prazer e logo renascem mais vivas, relubrificadas pela seiva da terra. Parai diante dos Véus-de-Noiva que se despencam virginais, dos altos rios, e ride ao vos sentirdes borrifados pelas brancas águas iluminadas pelo sol da serra. Respirai fundo, três vezes o cheiro dos eucaliptos, a exsudar saúde, e depois ponde-vos a andar, para frente e para cima, até vos sentirdes levemente taquicárdicos. Tomai então uma ducha fria e almoçai boa comida roceira, bem calçada por pirão de milho. O milho era o sustentáculo das civilizações índias do Pacífico, e possuía status divino, não vos esqueçais! Não abuseis da carne de porco, nem dos ovos, nem das frituras, nem das massas. Mantende, se tiverdes mais de cinqüenta anos, uma dieta relativa durante a semana a fim de que vos possais esbaldar nos domingos com aveludadas e opulentas feijoadas e moquecas, rabadas, cozidos, peixadas à moda, vatapás e quantos. Fazei de seis em seis meses um check-up para ver como andam vossas artérias, vosso coração, vosso figado.

E amai, amigos meus! Amai em tempo integral, nunca sacrificando ao exercício de outros deveres, este, sagrado, do amor. Amai e bebei uísque. Não digo que bebais em quantidades federais, mas quatro, cinco uísques por dia nunca fizeram mal a ninguém. Amai, porque nada melhor para a saúde que um amor correspondido.

Mas sobretudo não morrais, amigos meus!"

in Para uma menina com uma flor (crônicas)
in Poesia completa e prosa: "Para uma menina com uma flor"

NONSENSE: "Decifra-me ou devoro-te"

2009-08-23T16:24:00.007-03:00

"Sou tão misteriosa que não me entendo."
"O mais surpreendente é que, mesmo depois de saber de tudo, o mistério continuou intacto. Embora eu saiba que de uma planta brota uma flor, continuo surpreendida com os caminhos secretos da natureza. E se continuo até hoje com pudor não é porque ache vergonhoso, é por pudor apenas feminino.Pois juro que a vida é bonita.”
Textos extraídos do livro Aprendendo a viver, Clarice Lispector. Rio de Janeiro: Editora Rocco, 2004.

A cada manhã, ao tocar o chão frio, sobe pelos pés e corre pela espinha o calafrio que invade o coração. É a vontade de desvendar os segredos do mundo. Os segredos do outro e da natureza. O segredo de como se lida com o amor. O segredo de mim mesmo.

E ao ficar em pé, a verdade nua e crua vem bambear as pernas: o mistério não vai ser revelado.
Pelo menos, não por completo. Não poderia. Não nesta vida terrena.

É este mistério universal que dá o gosto da descoberta, que impulsiona na direção do auto-conhecimento. E portanto, guia todo o questionamento sobre a grandeza da natureza, sobre a imprevisibilidade da paixão, sobre a infinitude do cosmos e da vida.

O mistério de ser, estar, sentir. O mistério de permanecer, ou de não poder mais permanecer. A novidade que te pega de surpresa, crescida dentro de um espaço que se julgava tão conhecido: o eu, o meu coração, a minha existência... sempre continuará a ser um mistério. Para quem é e para o outro.

O porquê está longe de ser decifrado. Este enigma intrincado dentro do peito continuará guardando o caminho secreto da existência.

Portanto, supreenda-se comigo e me surpreenda, por favor. Ou venha juntar-se a mim a decifrar-me. Traga a coragem para vislumbrar o que tenho guardado aqui. E não esmoreça, por favor, não desista. Não há outra forma de sentir que a vida é tão bela, a não ser aceitando profundamente o mistério da vida.

Om Shanti!

REMEMBERING: nos tempos da Booker

2009-08-11T17:01:00.007-03:00

Eu devia ter uns sete anos, minha irmã cinco. Estávamos na minha tia, que morava numa casa pequena a dois quarteirões de nós. Adorávamos ir lá! Era um pessoal animado, famiglia italiana, todos falando alto e ao mesmo tempo. Minha tia sempre carinhosa dava uns abraços desses de espremer contra o peito, peito de zia italiana. Vire e mexe dávamos uma passadinha na casa dela, para um café, uma conversa, para saber das últimas. Desta vez, era fim de tarde e estávamos lá com meu pai. Provavelmente porque ele "deu uma passadinha" para falar alguma coisa com o meu tio. (Na verdade, não são tios. Meu pai é filho único. São primos-irmãos, que foram criados tão próximos do meu pai que, para mim e para minha irmã, sempre foram nossos tios). E conversa vai, conversa vem, foi ficando tarde. Tínhamos chegado de dia e quando saímos já era noite. Umas dez da noite, talvez. E devia ser sexta-feira. Se fosse no meio da semana, meu pai não teria nos deixado ficar até tarde, porque amanhã tem escola! Acho até que a gente deve ter comido alguma tranqueira por lá tipo, pizza, bolo, bolacha, refrigerante, coisa que só se come em casa de tia mesmo. Não lembro muito bem.

Mas estávamos a pé e tinha dado aquela esfriada, e a gente de shortinho anos 80. Camisetinha sem manga e conga. Meu pai nos pegou pela mão, uma de cada lado, e fomos andando apressados. Rapidinho, rapidinho que está frio... A cada passada larga que ele dava, eu e minha irmã dávamos duas passadinhas largas de criança. Não tinha ninguém na rua. A molecada que sempre estava jogando bola por ali já tinha ido para a cama, nenhum cachorro latia, o guarda noturno já encostado e tirando um cochilo na cadeira. Tinha um grilo cri...cri...cri.. Uma névoa. Tinha também uns bueiros por ali, e de vez em quando corria alguma ratazana para dentro dele. E um terreno baldio com pés de mamona balançando com o vento. Vinha pouca luz dos postes e das casas. Nossa, se bobear era mais tarde, então... Não lembro muito bem.

E eu medrosa, com medo de fantasma, de ladrão e com frio, apertei forte a mão do meu pai. Meu pai forte e protetor, naquele dia disse que, naquele passo e de mãos dadas comigo e com minha irmã, ele iria até o fim do mundo! Eu era pequena, mas já entendia as metáforas. O medo passou. E eu sempre me lembro disso ,até hoje!

***

Na mesma rua, a das crianças jogando bola, do terreno e dos bueiros, duas casas para baixo da minha, morava uma grande amiga. Passamos boa parte da nossa pré adolescência brincando juntas. Eu não era muito de bola, e ela, um pouco mais velha que eu, também já não ligava tanto. Era uma tarde aqui, outra lá, trocando papel de carta, adesivos, cortando revistas... E o dia em que ela ganhou um radio-toca-fitas do pai? Eu não dava sossego porque queria gravar as músicas que tocavam no rádio. E também não dava sossego para a Pimpa, a cachorrinha!... Não lembro bem, mas acho que foi quando ela terminou o colegial que a família se mudou para outro estado.

Os anos passaram, eu fui cuidando da minha vida aqui e ela cuidando da dela, lá. Foram poucas as vezes em que a vimos novamente, já crescidas, numa dessas visitas de fim de ano. Mas como o mundo é uma pracinha, e a internet tem esse lado lindo de colocar as pessoas em evidência e em contato, descobri recentemente que minha amiga de infância é fotógrafa! Fiquei encantada com a sensibilidade dela. E feliz, em saber que o tempo passa e as pessoas queridas crescem, não só no tamanho, mas na existência.

E aqui está, então, publicada uma das fotos da minha amiga-de-infância-que-mora-distante! (prometemos uma para a outra nos encontrarmos na sua próxima visita a são paulo)

RECOMENDADÍSSIMO: http://www.flickr.com/photos/deborabenaim/

ps: Debs, eu sei que na foto acima são as mãos de um casal, mas pensando nos velhos tempos da Booker, ela me fez lembrar deste episódio com meu pai!

OM SHANTI!

NONSENSE: um parágrafo e seis palavras

2009-07-26T12:07:00.011-03:00

Logo que voltei da Índia li "Comer, Rezar e Amar" de Elizabeth Gilbert. Antes da minha viagem muita gente já tinha me sugerido esta leitura, mas eu relutei, achando que a história era clichê e que não me ofereceria nada de novo, nada muito além do que eu já conhecia sobre Índia e tal. Mas, na volta, no processo de retorno ao meu mundinho convencional, topei ler.

Gostei, principalmente por ser um livro de memórias, me senti compartilhando com a autora as experiências vividas na Itália e na Índia. (diga-se de passagem que, assim como ela, iniciei minha viagem pela Itália e também me empanturrei com mil delícias!) Além do mais, E. Gilbert escreve com leveza e tem um ótimo senso de humor.

Mas o que mais me tocou no livro foi um parágrafo. Resume tudo. Foi como se a autora estivesse me descrevendo. Impressionante. Como se ela me conhecesse e compartilhasse comigo as mesmas buscas, a mesma angústia, a mesma ânsia de quem quer sair pelo mundo bebendo de todas as águas possíveis, estudando, aprendendo, conhecendo o novo e o inusitado. Me vi ali naquele parágrafo. Como se fossemos velhas amigas trocando confidências:

"Durante estes últimos anos, passei muito tempo perguntando-me o que devo ser. Esposa? Mãe? Amante? Celibatária? Italiana? Glutona? Viajante? Artista? Iogue? Mas não sou nenhuma destas coisas, pelo menos, não completamente. E também não sou a maluca da Tia Liz (Sil). Sou apenas uma arisca antevasin - nem isso nem aquilo - uma aprendiz de fronteira em eterna mutação, próxima à floresta maravilhosa e assustadora do novo."

Sim, Liz, eu também. (É engraçado porque também ouvi tantas vezes da minha mãe e da minha irmã: "Ai Silvia, só você mesmo; é doida..." - até nisso!)

E o parágrafo ficou aqui guardado, esperando aparecer a inspiração certa para que eu pudesse escrever sobre ele.

Como nada é por acaso, hoje, navegando por aí nos blogs alheios, tive a grata surpresa de me deparar com o post que me trouxe a inspiração. Do blog "Qualquer dia aparece um título genial" (já linkado aí do lado)e aliás, ele todo muitíssimo inspirado, o post "Só seis".

O autor, Fernando, propõe descrever uma pessoa com apenas seis palavras. Ele mesmo, cheio de criatividade, descreveu algumas - o Obama, o Caetano, o Amir Klink. Genial mesmo. E assim, fui convidada a me resumir em seis palavras: daí a inspiração.

Sem o talento da Liz e do Fernando, me resumi:

"Vida? Sigo plena inventando uma nova !"

Por isso sou indiana e italiana, esposa e amante, médica e paciente, iogue e mundana. Por isso sou meio vegetariana. Meio hindu. E ainda assim, não deixo nada pela metade. Na minha vida cabem muito mais "E"s do que "OU"s. Porque tem que ser isso ou aquilo, assim ou assado? Não é uma questão de dúvida ou de não conseguir decidir, apesar de aparecer assim aos olhos da maioria. É simplesmente a antiga questão de ter liberdade para experimentar. Só é livre quem experimenta. Livre para ir lá, do outro lado da fronteira, experimentar e voltar, trazendo na alma todas as impressões, para que a vida se faça nova mais uma vez! Isto é plenitude!

(foto: me clicaram sendo meio hindu... rs...)

Om Shanti!

SAIBAM: Sarveshaam

2009-07-16T13:33:00.011-03:00

sarveshaam svastirbhavatu

sarveshaam santirbhavatu

sarveshaam purnambhavatu

sarveshaam mangalam bhavatu

Sarve bhavantu sukhinah

sarve santu niraamayaah

sarve bhadraani pashyantu

maakachit duhkha bhaag bhavet

OM Shanti, shanti, shanti

Hari Om!

***

May auspiciousness be unto all

May Peace be unto all

May fullness be unto all

May prosperity be unto all

May all be happy
May all be free from disabilities

May all behold what is auspicious

May none suffer from sorrow

OM, peace, peace, peace!

So be it!

Este mantra é cantado em ocasiões especiais. Ele fala só de coisas boas e tem a força suficiente para espalhar um energia poderosa e auspiciosa entre todos os seres do Universo.

A primeira vez que ouvi este mantra e que aprendi a cantá-lo foi no DVD do Concert for George.

Não sabia direito o seu significado, mas memorizei da forma como eu entendia e passei a repetí-lo algumas vezes. Na formação em yoga aprendi vários outros mantras importantes, mas ainda não tinha ouvido a tradução deste aqui.

Foi só este ano, na Índia, para a minha alegria, que puder LER o mantra e entendê-lo palavra por palavra. E por isso este mantra me é tão querido. Lá na Índia pude compartilhar essas palavras e a energia delas. As entoar em coro. Trago este mantra comigo, junto com as lembranças da viagem, com as conexões que ele criou e com o prana gerado por ele.

Assim como no DVD, canto este mantra agora, para inaugurar e marcar um início.

Sentada de pernas cruzadas, em frente ao pequeno nicho que arrumei para Lord Ganesha, acendo um incenso, Om Gam Ganapataye Namah e ofereço a Ele. Ofereço também a água, o fogo, as frutas e flores. Com o japa mala na mão, me concentro neste mantra, e repentindo-o inúmeras vezes, com toda a força do meu coração, eu peço ao Universo que abençoe meu próximo passo...

me dê forças e coragem para que as pernas não tremam

me dê saúde para o trabalho

me dê confiança para persistir

me dê generosidade para me doar

que eu não tenha medo

que eu não tenha dúvidas

que eu não exite em percorrer este longo caminho

que meu amor seja grande o suficiente para me guiar

que o que vivi até agora tenha me feito crescer e contribuído com o crescimento dos outros

que meu futuro seja sólido, produtivo e auspicioso para mim e para todos os seres que me rodeiam

se deixei marcas nos corações, que elas tenham sido positivas

que todos os seres que já estiveram, estão ou estarão comigo nesta vida possam levar de mim o meu melhor

que eu aprenda a permanecer, no aqui, no agora, como sou e onde estou

e agradeço...

pela luz que me foi dada

e por ela ter sido sutilmente tocada

por poder compartilhar da vida

por ter estado em dúvida e escolhido

pela coragem de aceitar o que me foi oferecido

Juntos as mãos em frente ao peito, fecho os olhos, sinto a profundidade de todo esse sentimento. Em uma inspiração profunda me concentro e em uma expiração longa pronuncio...

Om Shanti!

SAIBAM: paneerzinho no Mascot

2009-07-14T19:48:00.007-03:00

Ainda na onda Índia-comidinhas...

Chegamos ao Mascot Beach Resort, em Kannur, no estado do Kerala, Sul da Índia. Fiquei hospedada por 3 semanas, junto com a turma, durante o curso de especialização em Ayurveda. Apesar no nome, o hotel não chegava nem perto do que seria um resort, na nossa concepção ocidental. Eu sabia que era simples, afinal a diária era super barata (e não poderia ser de outro jeito, já que seriam 3 semanas de hospedagem... ) mas a primeira impressão.... afe! Limpeza, decoração, manutenção, toalhas, lençóis, restaurante e serviço a la indiana, claro. Mais uma supresinha!!! Mas bastou algumas horas lá para o Mascot, como ficou conhecido entre nós, mostrar que tinha muito mais do que decoração, toalhas, lençóis e blábláblás ocidentais!

No Mascot tivemos aulas, práticas e teóricas, naquele baita calor... Mas o Mascot tinha piscina, que no final da tarde era de poucos e servia para refrescar os miolos, relaxar sozinha ou jogando conversa fora e para contar os corvos que gritavam em volta, cráaa, cráaa...

O Mascot tinha vista para o mar. Oceano Índico. É ele na foto. E uma brisa morna, que amenizava nossos dias. O Mascot tinha também o por do sol mais especial do mundo! Ficou conhecido como Sunset. Todo dia parava para ver o Sunset. Meditava no Sunset, praticava yoga no Sunset, filosofava, observava, curtia. Mas na hora exata do Sunset o tempo parava. E era o silêncio que nos enchia de prana, de energia, de felicidade de estar ali na Índia, com pessoas especiais, aprendendo coisas especiais, compartilhando sentimentos especiais. Era o Sunset que nos dava a sensação de estarmos vivos, presentes e de fato experimentando a vida.

E depois do Sunset vinha a noite no Mascot. Noite, que era noite mesmo. Luzes acesas só até as dez e meia. Depois as luminárias lá de fora se apagavam e as estrelas do Mascot se revelavam. Inúmeras, cadentes. Ficávamos ali de camarote, no gargarejo. Olhando o universo. O cosmo. E mais uma vez, o silêncio nos preenchia, cortado apenas pelas filosofadas em baixo tom, deixando marcas no coração e também nos tornozelos, de tantas picadas de mosquito.

O Mascot também tinha um restaurante. Como em quase todo lugar na Índia nada é fácil, lá também não era! Para pedir o chá no Mascot:

- Can we have one TEA and one BLACK TEA, please?

-yes - o garçom ia escrevendo e conferindo em voz alta - one TEA, one BLACK TEA..... with milk, madam???? (black tea é sem milk, né???? pôooo!!!)

Sentados à mesa: -Can I have a bottle of mineral water, please? E eles traziam só a garrafa, sem o copo. E depois se pedisse copo, eles traziam um copo cheio de água, outra água! (????)

O Mascot tinha dessas coisas divertidas! Claro que a gente ria com carinho! Os indianos tem alguma coisa de ingênuos, são meio medrosos... não sei, meio crianças... alguns. Outros são espertalhões! Principalmente se querem vender alguma coisa! Mas no Mascot não! Todos eram muito... fofos! Ninguém conseguiu se irritar de verdade com o pessoal do Mascot!

Mas a comidinha que a gente mais gostava no Mascot era o Paneer Tikka. O cozinheiro ficou injuriado de tanto fazer paneer! É que é um queijinho, que não tem aqui, e era o único que tinha lá! Na Índia não tem muzzarela, parmesão, brie! Imagina! Nem se for procurar no supermercado! Até dava para encontrar um queijo tipo processado embrulhado um a um, sabe? Horrível, sem chance. Senão era só paneer. Sanduiche de queijo? Panner! Subway em Cochin: sanduiche de paneer tikka. Ah! e o tikka era pimenta, claro. Um pózinho ardido que eles colocavam em cima e o paneer ficava meio vermelhinho. E aí colocavam os pedacinhos em um espeto e assavam no tandoor, um forno de barro. Uma delícia.

E ainda ouço alguém que dizia:

"- E aí, paneerzinho, Sil? Sunset, vista pro mar, só falta a breja!"

Todo fim de tarde, depois do Sunset, era panneerzinho. Lá vem aquele bando de brasileiros acabar com o estoque de paneer - e acabava!

Uma coisa que o Mascot não tinha era bebida alcóolica. Mas, brasileiros e humanos que somos, demos um jeito de contrabandear a cerveja para dentro do Mascot. Bebemos com um guardanapo escondendo o conteúdo do copo, e comemos muito, mas muito paneerzinho.... até os indianos perguntarem : mas porque vocês gostam tanto de queijo? (queijo... ah se eles soubessem o que é um bom parmezão italiano...)

Ao longo de toda a viagem à Índia, mesmo depois de ter saído de Kannur, continuei sendo o terror dos paneerzinhos... Se não tinha o paneer tikka, por falta do forno, eu comia palak paneer, panneerzinho com espinafre, tudo bem! Tudo ótimo!

Segue a receita de um paneer meio parecido:

Para fazer o paneer:

1 litro de leite integral

2 colheres de sopa de limão

Ferva o leite em uma panela grande. Adicione o limão até que o leite talhe. Vá mexendo até separar o soro. Depois coe em um pano limpo. Quanto mais apertar, mais durinho vai ficar. Pode colocar um peso em cima para ele ficar sólido e poder cortar. Depois:

1 colher de sopa de óleo de girassol

15g de manteiga

1 colher de chá de sementes de cominho

250g de paneer

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de pimenta do reino moída

1 colher de chá de garam masala

folhas de coentro picada

1 colher de sopa de suco de limão

Aquecer o óleo em uma panela anti-aderente (wok serve), e dar uma fritadinha no cominho até desprender o aroma. Adicionar o paneer, o sal, pimenta, massala, coentro e suco de limão. Mexa por + ou - 7 a 8 minutos. E está pronto para servir!

Om Shanti!

INCURSÕES POÉTICAS: Rapidinha

2009-07-10T19:42:00.006-03:00

umas palavras assim curtinhas

com pressa, rapidinhas

para lembrar você, meu amado
ainda que entenda tudo errado

é você que eu quero
e que morro de desejo

é com você que eu ardo
na doçura do seu beijo

Om Shanti!

SAIBAM: Para pedir o Chai!

2009-07-09T09:24:00.006-03:00

Na Índia nada é fácil. Tudo é tão diferente, tão diferente, que você tem que prestar atenção até para pedir o chá.

Chegamos no aeroporto de Mumbai, vindos de 2 vôos da Europa, tontos. Tanto pelos vôos longos e o jet-lag, quanto pela um-milhão-e-cinquenta-e-dez informações que caem nos olhos, ouvidos, nariz, boca e pele! Uma deliciosa e enebriante confusão de sentidos! Saindo do avião, entra-se em um outro universo. Diverso, colorido! Tudo impressiona! A lingua, a música, a comida, os costumes.... mesmo para quem já imagina o que vai entontrar por lá!

Enfim, chegamos ao hotel, bom, banhão, tal. Camona king, 6 travesseiros, hotel bom mesmo. Ai, delícia, o merecido descanso! Mas, na hora de deitar, percebemos que o lençol que forrava o colchão só cobria os dois terços de cima, deixando os pés sem forro, direto no colchão encardido! Afe! Depois desta primeira surpresinha (muitas outras ainda estavam por vir, inumeráveis) a explicação: para o indiano os pés são a parte mais suja e despresível do corpo. Na Índia é falta de educação sentar com as solas dos pés à mostra, mais que isso, é uma ofensa mostrar a sola dos pés. Por isso todo mundo senta de pernas cruzadas. Nas aulas de ioga, no momento do savasana (a postura deitada, de relaxamento), todos se deitam com a cabeça em direção ao professor e com os pés em direção ao fundo da sala. Ao contrário, nem pensar. Falta de respeito. E é por isso que tocar os pés é uma forma de reverência aos homens santos e aos gurus. Já que, estas pessoas em especial, são santas, puras, até os seus pés podem ser tocados.

No dia seguinte, o primeiro café da manhã... hummmmmm.... bolinhos de farinha de arroz, chamados Idli, com um molho para colocar em cima... hummmm.... que fome! Que ARDIDO!!!! puuutsss... adorei, mas ardeu, e tive que partir para as torradas com geléia mesmo. E ainda tinha Dosas, Chapati, Puris, Oopma, Lassi... Eu lá, enebriada com os aromas e sabores novos... perdida e curiosa... Nessas, vem o garçom perguntar:

"- Ticofi, madam?", balançando a cabecinha, um movimento que não é SIM, nem NÃO, nem TALVEZ.

Como é? Ticofi?!

"TEA OR COFFEE", era o que ele me perguntava - o primeiro tropeço com o inglês indiano! Mas sabe que não é só um sotaque, né? Eles falam inglês do jeito deles! É outro inglês! Amei, claro, e já aprendi!

- Tea, please.

E aí, surpresinha novamente: TEA é chá preto com leite, à moda inglesa. Tudo bem, adorei, já tinha tomado assim na Africa do Sul. Adorei e adotei, hoje só tomo chá preto com leite.

Ah, sim, se você não gosta com leite, peça BLACK TEA. TEA MASSALA é o chá preto, com especiarias, sem leite. E o CHAI!!!! o CHAI é lindo, típico, delicioso.... é chá preto, com leite, com especiarias... E se você é adepto do Ayurveda, yogi e ama chá de gengibre do jeito que tomamos aqui, peça GINGER WATER. Se você pedir Ginger Tea vem chá preto com gengibre, forte demais, esqueça.

Bom, vamos à receita do CHAI:

2 xícaras de água

1 xicara de leite integral

2 colheres de sopa cheias de chá preto de boa qualidade (Assam ou Darjeeling)

5 cravos

3 paus de canela

1 pedaço de gengibre (+ou- uns 3 cm)

5 cardamomos

Colocar a água para ferver com as especiarias, ferver bastante. Apagar o fogo e colocar o chá. Deixar tampado, repousando um pouco para que fique bem concentrado. Depois adicionar o leite já aquecido e adoçar! Bico! Coar e servir.

Por favor, não vá tomar chai com bolacha, hein?

OM SHANTI!

REMEMBERING + INCURSÕES POÉTICAS: Do fundo do Baú

2009-07-03T09:11:00.009-03:00

Tem cada coisa especial que acontece! Hoje cedo, procurando o meu curriculum no meio dos meus arquivos antigos, descobri um texto que escrevi no início de 2005. Que bonitinho! Nem lembrava mais dele! Só sei que, na época, escrevi para alguém especial. De um detalhe eu lembro com certeza: me inspirei em Vinícius, (só para variar) e escrevi ouvindo Coldplay (X&Y). Os dois me embalam até hoje!

Por uns minutinhos lembrei com carinho daquele momento da minha vida. Lembrei do dono do poema e do carinho por ele. A minha aflição daquela época hoje não existe mais e deu lugar a esse carinho que cresceu e se tornou uma amizade bonita e sincera! A amizade nunca deixou de existir.

Hoje em dia não tenho a menor dúvida que nós dois aprendemos, não um com o outro, mas cada um do seu jeito e a seu tempo, a arte do encontro.

Te Encontrar (*)

Algumas vezes eu quis,
Você não pôde, não viu, não entendeu.
Outras vezes, você quis,
Eu não pude, não vi, não entendi.

E agora, sei que demorei e perdi a hora certa.
Sei que você tem pressa demais para esperar a minha hora certa.

Parece que, mais uma vez, perdi, perdemos, a chance.

De novo: Vinícius é que estava certo?
Mais um desencontro, outro desencanto...

Sinto tanto por ter que esperar até hora em que nós dois tenhamos aprendido a arte do encontro!

(*) publicado com a autorização do dono! ;)

Om Shanti!

NONSENSE: Pés no Chão

2009-07-02T08:21:00.013-03:00

Muito mais do que a cabeça, é o pé determina o momento da ação. Pé ante pé, ou na correria, não importa. Antes do movimento, vem o pé. Quantas vezes, prestes a dar o primeiro passo em direção ao definitivo, o pé ainda paira no ar, como se não soubesse se é este o momento certo para tocar o chão.

Continua suspenso porque é muito mais difícil botar os pés no chão do que mantê-los a uns 10 centímetros do solo. Já que, ao tocar o chão, ele pode ser enfiado na lama ou em algum buraco. Ou até de ser conduzido sobre um caco de vidro que causará uma ferida profunda. E isso pode ser bastante dolorido.

Quando os pés não tocam o solo não há limites ou esforço para ir aonde o desejo mandar. Flutuando, livre ao sabor do vento, leve e solto. Sem dor, sem arranhões, sem riscos. Mas com os pés no chão, não. O contato gera atrito, sensações boas e ruins, frio, calor, pressão. Com o tempo esse pé acabará ficando calejado e, por consequência, defendido. Trará as marcas de todos esses contatos. Um pé vivido. Um pé andado.

E eis que o pé andado encontra um terreno confortável. Macio, nutritivo, plano, firme, úmido, confiável. E cria raízes. E sabe que não vai mais sair de lá por um bom tempo. Ficará imóvel, ao mesmo tempo plácido, mais observando o que se passa a sua volta, do que desejando sair por aí a 10 centímetros do chão. Muito menos nas suas arriscadas andanças ásperas.

Ainda assim, mesmo cansado, calejado e enraizado, o pé saberá que a cabeça vai estar sempre nas nuvens, apesar dele firme no chão. E que esse mundo é mesmo totalmente sem pé nem cabeça.

OM SHANTI!

REMEMBERING: My dear South Africa !!!

2009-06-28T12:28:00.012-03:00

Todo mundo falando da África do Sul! Que bom! A África do Sul ocupa em espaço enorme no meu coração! Em 1992 estive lá, como intercambista. Morei 3 meses com uma família muito especial, os Geldenhuys. O intercâmbio tinha fins culturais e de aperfeiçoamento do inglês, mas foi muito mais do que isso. Aprendi muito mais do que isso na Africa do Sul.

No início, o choque. Minha mãe quase teve um infarto ao me ouvir dizer que tinha escolhido ir à AFRICA e não aos Estados Unidos, como todos os teens de 16-17 anos sonhavam em ir. Africaaa??? Claro, Africa. O que ela esperava? (Acho que foi a primeira comprovação do meu gosto pelo novo e pelo inexplorado). Sempre tive o costume de deixar meus pais de cabelo em pé com o meu jeito. Mas dessa vez peguei pesado com eles! Que aluno do meu colégio burguês já havia estado na Africa??? Ou pelo menos cogitado a possibilidade de um dia ir à Africa do Sul? Afinal, o que eu iria aproveitar da Africa? Minha mãe dizendo minha filha está fazendo intercâmbio na África... e os outros pais respondendo Africaaaa???? com a expressão de o que ela foi fazer lá?!

Lembrando que em 1992 não tinha copa do mundo na Africa, não tinham celebridades, não tinha economia estável,"nada pra se ver" lá. O país tinha acabado de sair da sansão imposta devido ao apartheid. O presidente ainda era Frederik de Klerk , o último presidente branco, que participou da libertação de Nelson Madela em 1990, legalizando o CNA e outros movimentos de libertação. Mandela, para minha surpresa, comandava o CNA de forma bastante turbulenta e violenta...

Mas depois pudemos conhecer o grupo todo que ia naquele ano, o grupo que tinha ido no ano anterior... minha mãe viu que ninguém era de Marte, que todos voltaram da Africa com seus braços e pernas inteiros, sem mordidas de leão e tal. E aí tudo se acalmou e eu fui morar 3 meses na Africa do Sul, numa cidadezinha de praia chamada Amanzimtoti, a 40 minutos de Durban.

Lá fiz grande amigos! Vivi momentos inesquecíveis e que tenho MUITAS saudades, até hoje. Por um bom tempo nos correspondemos por cartas, (em 1992 não tínhamos acesso à internet!) até que a minha família se mudou de Amanzimtoti e perdemos contato.

Eu nunca desisiti de saber deles. Logo que aprendi a navegar na net comecei a procurá-los. Talvez lá na Africa do Sul eles tenham demorado um pouco para deixar pistas na web. Fiz que fiz, mas somente em 2005 encontrei umas das minhas 3 irmãs, num site de relacionamento de ex-alunos do highschool de Amanzimtoti! Madei um email perguntando se era ela mesmo, e era!!! A partir daí fiquei sabendo as novidades de todos! Meu pais sul-africanos Niek e Annette, já grisalhos, não tão alegres como antigamente, devido a ... à vida, que passou. A vida na Africa do Sul ficou bastante dura depois que retornei ao Brasil. Recessão, violência, desemprego. Muito como aqui, mas tive a impressão de que a por lá, a coisa ficou realmente muito preta. Na época em que estive lá, eles tinham um vida confortável, casa grande, carros bons, muito conforto. E quando Niek perdeu o emprego tudo isso acabou. Fiquei tão sensibilizada!

Eles são brancos, falam Afrikaans, o dialeto da África do Sul resultado da junção entre o que falavam os colonos europeus e a força de trabalho não-européia trazida à região pelos holandeses. Apesar de brancos e de viverem na época numa cidadezinha predominantemente branca, tinham amigos indianos e negros, e também portugueses. Aprendi com eles que, mesmo a Africa do Sul tendo o horrível apartheid no seu passado, isso não importava. O preconceito está dentro de nós, muito mais do que nas leis. E esta família tinha uma atitude de coração aberto, de apoio a abertura política e social e desprovida de preconceitos. Eram verdadeiramente preocupados com o próximo, sem se importar com a cor da pele. Participavam de discussões e tinham atitudes preocupadas com o futuro do seu país. Tinham um patriotismo saudável, uma vontade de mudar, ou pelo menos amenizar, os horrores do apartheid. E ao mesmo tempo, sofreram com as consequências de tantas mudanças na história recente de seu país.

Hoje, mais madura, percebo não foi à toa que escolhi a África do Sul para mergulhar no novo. Sim meu inglês voltou de lá afiadíssimo! Lembrem que em 1992 não tinha messenger, nem skype e ligar para o Brasil custava bem caro - fiquei literalmente os 3 meses falando inglês. Nenhum brasileiro em Amanzimtoti e apenas 4 telefonemas para o Brasil: Oi mãe cheguei bem, Feliz Natal, Feliz Ano Novo e Oi mãe, estou voltando. O resto era por carta.

Lá, aos 17 anos, conheci pessoas especiais, um país peculiar na sua história e na sua natureza, pela primera vez me questionei sobre preconceito, sobre direitos humanos, política e Nelson Mandela. Vivi na pele aquelas aulas chatas de história e geografia do colégio.

Foi na África do Sul também que conheci o meu primeiro amor e vivi um dos sentimentos mais puros e verdadeiros da minha vida.... mas essa é uma OUTRA história - fiquem tranquilos, não vou deixar de contá-la!!! (Em se tratando de mim, tinha que ter me apaixonado na África do Sul, claro! Imagina se o meu primeiro amor ia ser o professor do colégio, como todas as teens que sonhavam ir aos Estados Unidos.....hahahahaha!)

Hoje entendo porque, na minha ida, subi no avião sorrindo e festejando, feliz e saltitante. Ao contrário dos outros que se debulhavam em lágrimas ao se despedirem dos seus pais, assustados como a aventura que estava por vir. E entendo mais ainda porque, na minha volta, ao desembarcar, era só eu que chorava ao abraçar os meus.

OM SHANTI!

INCURSÕES POÉTICAS: da Índia até aqui

2009-06-25T11:43:00.014-03:00

entre mantras óleos sabores

toques estrelas cores

me perdi

a cada sunset transbordei

o que me invadiu lá

eu trouxe até aqui

sendo novo doce leve

ocupou o coração

tomou o pensamento

e ainda está aqui

corpo e alma não esquecem

toque leve pele reação

incomparável momento

que ficou tão por aqui

e agora permanece

imutável a sensação

do sutil sentimento

que me moveu até aqui

OM SHANTI!

REMEMBERING: Onde eu parei? Parei???!

2009-06-24T20:07:00.009-03:00

Bom, meu último post foi em Dezembro de 2007! (credo!)

Nestas alturas eu já tinha concluído a minha especialização em Homeopatia. Em 2007 fiz o módulo 1 de formação em Yoga, com Pedro Kupfer. Também já tinha viajado para a Patagônia. Ai, quanta coisa! E também já tinha juntado as panelas e mudado do meu apê - aquele de esquina com um bingo e um pronto-socorro, de cuja janela ora eu via um arco-íris, ora um tiroteio!

Sobre 2006 escrevi pouco. Não foi um ano muito cheio de questionamentos ou inspirações para encher as páginas de um blog. Mas teve a viagem à Patagônia!

Fomos até o fim do mundo! Naquele ano tínhamos muito o que resolver sobre essa tal de "junção de panelas." Vô, num vô? Levo a geladeira ou fico com a dele? O que faremos com duas camas de casal? Ah, os pratos, copos e talheres, eu levo os meus! Os dele são da época do casamento da sogra!!! E minhas roupas, cabem no armário? E a mudança, cabe o meu momento? E esse medo, cabe no meu coração???

Ir até el fin del mundo foi uma coisa espetacular para quem estava pensando em chegar em algum lugar! Se se pode ir até o fim do mundo, né? Até aonde eu não iria?

E percebi que essa inquietação não era assim o fim do mundo! Naquele momento percebi que aqui era muito mais confortável e menos inóspito. Mais aquecido, mais conhecido, mais seguro.

Mas... isso foi em 2006! O tempo passou e depois disso visitei outros fins de mundo por aí. Viajei bastante, mas vim parar mesmo é no confins da minha alma e do meu coração! Muito mudou neste meu fim de mundo particular desde 2006!

E sem que eu me desse conta, explorei - e continuo explorando- o meu "infinito particular", gerando novamente inquietações, buscas, reflexões e aguçando ainda mais a minha sede de conhecimento, de buscar o novo e de experimentar novos sabores, novas sensações.

O seguro, aquecido e conhecido durou por todo ano de 2006 - não é à toa que não tive substrato sufciiente para postar neste blog. Não havia iquietação. Tudo estava plácido. Sentimentos e emoções estáveis: ___________________________________________ !!!!

MAAASSSS!!! Isso não durou muito! Em 2008 um movimento foi iniciado, uma onda que até agora só vem crescendo e, pelo jeito, mesmo que eu (confesso!) tenha tentado interrompê-la, ela está aí, trazendo de novo a busca, a investigação, a inquietação do mergulho no novo!

OM SHANTI!

SAIBAM: reativando!

2009-06-24T19:02:00.004-03:00

Tomei coragem e resolvi reativar esse blog. Ando tendo faniquitos de vontade de escrever. Mas por falta de tempo (mentira! alienação total!) eu abandonei as postagens! Nem vou ficar me desculpando porque não tem desculpa mesmo! Ao invés de um pedido de desculpas, segue um novo POST ! EEEHHHHHH!!! Desencalhei!

Em janeiro deste ano, finalmente, estive na Índia! Está aqui meu querido Lord Ganesha para ilustrar!

Tanto que eu sonhei, me preparei, planejei, estudei, economizei, esperei, esperei, esperei.... por essa viagem!!! Foi um caminho bem longo até conseguir realizá-la! Caminho este que começou com a minha prática de Yoga em 2003 e foi transcorrendo e se tornando mais interessante ao longo do tempo. Inclusive em 2005 quando comecei a escrever este blog. (nos meus posts antigos tem bastante coisa que escrevi sobre india, yoga, hinduísmo e etc - vai lá checar!).

Mas como eu disse, o caminho até lá foi longo! Então, ao invés de já ir descrevendo tudo o que aconteceu por lá, tudo o que eu aprendi e o quanto eu mudei depois desta vivência, preciso primeiro compensar o tempo perdido - em que eu tive a cara de pau de não postar nada - e falar do ANTES da Índia! É bastante assunto mas.... tenham paciência que eu chego lá!!!

Om Shanti!

NONSENSE: lentes do bem-viver

2007-12-08T21:08:00.000-02:00

Eu gostaria de poder inventar uma fórmula para o bem-viver. Um remedinho assim, colorido, com uma cor para cada dia: para um dia desorientado, o verde da esperança; para um dia de chuva, o amarelo do sol; para um ataque de raiva, o rosa para se encher de amor; e assimpo diante...

Mas, não. Sei que isso não é possível pois cafda um tem sua própria fórmula do bem-viver. Uns lançam mão do equilíbrio, outros da ética, outros da segurança etc.. Mas para mim, que tenho muito mais a cabeça nas nuvens do que os pés no chão, a fórmula do bem-viver é a poesia.

Pronto, taí! Eu poderia inventar umas lentes para ver o mundo com mais poesia - um reforço para os nossos olhos já tão acostumados às duras cenas do cotidiano desta grande cidade... Se a gargalhada de um neném, uma estrela caindo , um beijo roubado, já têm tanta poesia, imagine então quão poético ficaria o por-d-sol no rio Tietê, aquele cochilinho no meio da tarde ou uma dia de chuva, vistos através destas lentes! E até decepções, perdas e injustiças teriam um quê de poético.

sob esta visão poética ficaria mais fácil de rimar amor com perdão, desapego com paixão, trabalho com prazer, rotina com diversão. Até rimou, olha aí! Rimando aqui e ali surgem versos que juntos vão construira linda poesia que é o estado de bem-viver!

OM SHANTI!

2006-03-09T14:34:00.000-03:00

"Nosso conceito de felicidade está ligado a emoções de curto prazo. Isso não é verdadeiro. As pessoas devem definir o que realmente querem da vida a longo prazo, descobrir quais são seus valores e viver de acordo com eles. Isso é ser feliz."

(Steven Hayes - nas páginas amarelas, revita VEJA 1o. março de 2006)

OM SHANTI!

NONSENSE: a janela da sala do meu apê

2006-02-12T16:47:00.000-02:00

Esta aí é a vista da janela da sala do meu apê.

Vista essa meio mutante:

Quase sempre, pela minha janela, vejo muito movimento: ônibus, vozes, buzinas, sirenes, pagode, crianças saindo da escola... aquela confusão de janelas que são de frente para avenidas movimentadas... que numa esquina tem o colégio, na outra tem um bingo e na frente tem um pronto-socorro! Mas que raio de esquina que eu moro hein?

Outra vezes, mais de vez em quando, da minha janela, vejo um arco-íris, uma bela lua, o céu límpido estrelas e aviões passando, um casal de namorados, passarinhos na sibipiruna e coisas assim, de janelas que são voltadas para uma rua calma... geralmente isso acontece no domingo ou na madrugada...

Mas na madrugada da última quarta feira, foi tudo diferente... minha janela deve ter se mudado para uma dessas que dá vista pra a Rocinha, no Rio de Janeiro! A noite estava quente, insuportável, e eu, com meu ventilador quebrado, fui obrigada a dormir de janela aberta. A barulheira de costume, que na madrugada nem é tanta, foi substituída por uma rajada de metralhadora ou fuzil ou sei-lá-que-raio-de-arma-automática era aquela, até eu, que não entendo um nadica de nada de revolver, sabia que não era um desses 38 qualquer!

Rá-tá-tá-tá-tá - bum!!! Cassete!!! Caí da cama! Sem brincadeira, acho que foi reflexo para me protejer! fiquei lá no chão encolhida com medo de bala perdida.... No começo até me achei uma tonta, pensei: isso é bomba, você anda muito impressionada com essas coisas de violência...

Mas que nada, quando a barulheira acalmou arrisquei uma espiada pela janela da sala: e lá estavam os policiais confusos, ainda encolhidos, dentro da viatura. Esta última então, cheia de furos e com os vidros quebrados... Foi tiro mesmo, tiro dos bravos! Logo em seguida os policiais saíram do carro, provavelmente tão tontos quanto eu e, com os revolveres na mão, olhavam ao redor, feito bobos, querendo saber de onde saíram aqueles tiros...

Meu amigo, não foi brincadeira não... agora posso dizer que em São Paulo, tenho um janela voltada para a Rocinha... depois dessa, vai saber o que mais pode aparecer pela janela da sala do meu apê!

Ai que saudade do arco íris!!!!

OM SHANTI!

NONSENSE: pérolas do peru

2006-01-31T11:55:00.000-02:00

Selecionei aqui algumas pérolas do Peru: coisas e frases inesquecíveis e peculiares que, lógico, só tem no Peru!

FRASES que não cansamos de falar:

"Hoja de coca no ès droga!" - e não é mesmo, viu?

"Mi dulce amor, me falta el aire..." cantava uma mulher no CD da vã que nos levou ao Valle Sagrado - frase que repetimos a viagem inteira, por causa altitude...

"uno és suficiente para la familia" - para "familia" leia-se ele e eu!

"es temprano! tome sus photos!" - o guia, quando estávamos apressados na trilha

"hay ducha caliente? hay desayuno?"; "habitación matrimonial com baño privado" - nem todos os hotéis tinham quarto com banheiro, muito menos com cama de casal...

"comprélo, mi amigo" - todo mundo é "amigo"!
"passa amiga, passa"... "amiga, photo?".... "amiga, hay que pagar!"

"ahorita, ahorita" - quando tinham pressa

"tienes más grande, más pequeño, para niños?" - para compar chompas e camisetas

COISAS:
mate de coca

refrigerante INCA COLA - amarelo-cheguei com gosto de tuti-fruti

Chollas- aquelas mulheres de saia rodada, manta nas costas e chapeuzinho que circulam por La Paz aos montes

maíz - um milho deste tamanhão que fazia uma pipocona desse tamanhão!

chompas - mantas de todas as cores

challa - ritual de abençoar os carros com folres, ornamentos coloridos, bombinhas e cerveja

"titcha" - não sei como escreve, mas é assim que se fala: bebida feita de maíz, uma aguardente de milho, usada para os rituais e ocasiões especiais

Trucha - a truta do lago Titicaca que mais parece um salmão: é cor-de-salmão, grande e gorda!

Papas - trocentos tipos de batatas

galletas - biscoitos

islas uros e taquiles: ilhas feitas de um capim chamado "totora" e que tem gente morando em cima - tudo é feito de totora: as casas, os bancos, o posto telefônico...

Viracocha, Pachamama e Intipata - os deuses incas: pai do universo, mãe-terra e o deus do sol

Enfim...... uma infinidade de coisas novas, diferentes e o portunhol de arrazar!

Om Shanti!

PARA O COMEÇO DO ANO: aprendi na trilha

2006-01-31T10:53:00.000-02:00

Ahhhh... depois de mais de 1 mês sem escrever... meus dedinhos sentiram falta do teclado...

Pois é, caros e pacientes leitores, estou voltando do meu período sabático!Foram 15 dias de experiências maravilhosas!

Na Bolívia, cheiros, sabores, paisagens, pessoas, música, cultura tão diferentes! Sensações, principalmente. De vertigem, cansaço, falta de ar e cefaléia... por causa da altitude: 4100m! Ninguém passa incólome por La Paz, nosso primeiro destino. E no Chacaltaya, batemos o recorde de nossas vidas: 5500m de altitude, com direito a nevasca, lábios roxos e tudo! No Lago Titicaca, ainda muito alto e muito mais frio, com uma bendita brisa congelante, achei até que as coisas iam melhorar... (E reparem: janeiro é verão!!!!) Mas as intempéries continuaram: para nossa alegria, claro! Quem está na chuva é para se molhar meeeesmo! Seguimos isso à risca! Haja mate de coca!

No Peru... Cusco é deslumbrante. Você acha que vai chegar lá e visitar meia dúzia de pedras que sobraram da civilização inca. Que nada! São cidades inteiras! Fora Machu Pichu, que é um desbunde, não tem pra ninguém... É tudo inca, os nativos estão lá falando quéchua, a comida, os costumes, os nomes, tudo inca...

Passamos um ano novo muito especial em Cusco! E em 02 de janeiro partimos para a trilha inca.
Depois de todos os desafios que já havíamos enfrentado, este era o mais esperado: a perigrinação até Machu Pichu em 4 dias de caminhada. No primeiro dia é tudo muito animado: o terreno é plano, o caminho é de terra batida, a distância é pequena... quer dizer, um aperitivo.

No dia seguinte, o prato principal, muda tudo: 5 horas subindo, subindo, pé ante pé, até atingirmos 4000m de altura, no final da subida. E não tem jeito, não tem alternativa: tem que seguir em frente. Chega até a bater um certo desespero... não adianta querer voltar de taxi, parar para dormir, chamar um guincho, sentar no chão e chorar... o negócio é baixar a cabeça e ir em frente - como aconteceu comigo - e lá em cima.... adivinhe! Não é o final! Uma descida vertiginosa, literalmente, por mais umas 2 horas, montanha abaixo por uma escada infinita de degraus irregulares... os joelhos já começam a pedir arrego aí mesmo...

Enfim, ainda tem energia para o terceiro dia, mais 17 km... e no quarto dia: a recompensa: lá está Machu Pichu, com toda sua suntosidade, dependurado num penhasco vertiginoso...... aquela visão clássica dos filmes e dos postais, está lá: bem debaixo do meu nariz!

Esquecemos o cansaço e subimos mais trocentos degraus aqui e ali para alcançar os pontos mais altos da cidade... A sensação de missão cumprida é indescritível. Atingir o objetivo, ultrapassar os obstáculos e os limites do corpo e, o melhor: superar a mente, que pode ser meio traidora de vez em quando, com o célebre discursinho do "ali você não chega, é muito difícil para você, você nunca fez isso antes" e outras ladainhas do pensamento...

Valeu, mas valeu mesmo! A trilha foi uma das coisas mais importantes que já fiz nessa minha vidinha... a gente aprende na pele que É possível chegar lá. Pressa não leva a nada. O importante é a determinação... e não desistir nunca! Não é preciso olhar para trás para ver o que passou, ou para frente, para ver quanto falta. Sabemos que o destino está lá - e é lá que, passo a passo, vamos chegar, mais dia, menos dia, mais cedo, mais tarde... a gente chega!!!

Fiquei mais corajosa, com o corpo quebrado, mas cheio de ânimo, mais confiante, acreditando mais... ah sim, e muitíssimo mais apaixonada pela vida... e pelo meu parceiro, que foi graaande, ponta-firme mesmo, cuidador e carinhoso... ele fez minha caminhada mais leve, arrancou-me sorrisos nos momentos dos maiores bicos, me segurou, me apoiou, teve paciência, (perdeu a paciência também), trouxe paz, segurança e, lá no fundo do coração, aprendi na trilha, que este é o meu parceiro e companheiro para t-u-d-o nessa vida....

OM SHANTI!

PARA O FIM DE ANO:

2005-12-22T11:18:00.000-02:00

DESIDERATUM

"Que sejamos mais felizes
que tenhamos paz e muita saúde
que a gentileza esteja presente em nossos atos
que não faltem arte e música em nossas vidas
que descubramos o sentido da existência
que fiquemos mais sábios
que o sofrimento e a fome esqueçam o sistema solar
que todos voltemos a ser inocentes
que reine a paz entre todos os seres
que tenhamos luz, muita luz
que cresçam asas em todos nós."

OM SHANTI!

NONSENSE: desligar......

2005-12-21T11:57:00.000-02:00

para viver melhor é preciso DESLIGAR.
nem que seja só de vez em quando:
desligar a TV e brincar com as crianças, rolar no chão;
desligar o celular e conversar no portão;
desligar o carro e ir a pé comprar pão;
desligar o ar condicionado e sentir o vento na cara;
desligar o som e ouvir os pardais no telhado;
desligar o despertador e curtir sol se pôr;
desligar o microondas e fazer uma salada, ou uma massa de pão;
desligar o pensamento e ouvir o coração.

OM SHANTI!

SAIBAM: a próxima "loucura"

2005-12-08T17:32:00.000-02:00

Pois é: para que as pessoas não percam o costume de me chamar de maluquinha, ou de repetir a célebre frase: "só você mesmo, Silvinha", é que venho postar aqui a minha próxima maluquice:

MACHU PICHU. Não é a visão mais absurdamente linda, essa foto?

Sim, de 2 a 6 de janeiro de 2006 estarei na TRILHA INCA, percorrendo a pé os 52km que separam Cusco de Machu Pichu. Claro, antes que perguntem: é uma travessia sem banho sim, dormindo em barraca, comendo a comida local, tomando chuva (porque chove mesmo essa época por lá), subindo e descendo longas ladeiras a 4000m de altura.... é, meio duro...
Mas tudo bem, coragem não me falta. Tenho treinado um pouco de caminhada , já estou amaciando meu tenis impermeável e já estou munida de um bom casaco e de boas meias... Comer? Como qualquer coisa mesmo, vocês sabem, sou meio draga. O banho... bom , além de lencinhos de limpar bunda de nenê e desodorante, o resto a gente releva... remédio para vômito e dor de cabeça também estou levando... hum... acho que vai ser tudo bem! AHAHAHAHA!

Brincadeiras a parte, esta é uma viagem que é muito mais do que especial. No início do ano assisti "Diários de Motocicleta", viram? Pois V-E-J-A-M. O filme que mais me tocou nos útimos tempos. Passei a admirar o CHE, antes de sua fase guerrilheira, com todo seu ideal humanitário e solidário. Uma alma que se condoeu da dor alheia e tão cheia de idealismo, de vontade de mudar o mundo, combater injustiças, olhar para o próximo. Bom, papo meio careta esse, pode ser, mas na medicina, na pediatria, na homeopatia, o lado "romântico" é justamente esse: não precisa ser nenhum CHE, mas a vontade de fazer diferença para o outro, ajudar um tiquinho assim, melhorar a dor ou o desconforto, acalmar as aflições... é justamente isso que me faz seguir em frente nessa vida de pediatra, tão mal remunerada, tão pouco reconhecida... essa minha especialidade tão marginalizada... (deixa para lá os motivos, outra hora escrevo sobre isso). Enfim, às vezes me sinto meio Che no meu dia-a-dia, sem a menor pretensão de sê-lo, claro.

E lá vou eu, viver um pedacinho do filme, fechar um ciclo, realizar um sonho, superar obstáculos, entrar em contato com a grandiosidade da natureza e da civilização inca... e aprender mais ainda com o povo local, com gente simples e sofrida...

Mas o melhor, o melhor de tudo, é compartilhar tudo isso com a pessoa mais especial que apareceu por essas bandas nos últimos anos... um ser meio iluminadinho (apesar dele mesmo não achar isso - que inocência), meio poeta, meio visionário, na mesma eterna busca que a minha, que tem a mesma disposição e o mesmo jeito de tocar a vida que eu. A criatura com quem divido equilíbrio, sossego, certeza e segurança... Não podia ser outra pessoa comigo nessa trilha, nessa jornada, que não fosse meu poetinha, meu amor... contrariando (meu grande poeta) Vinícius: que dure enquanto seja eterno...

É isso aí, vai ser uma graaaande "viagem" essa minha... espero poder compartilhar com todo mundo...

OM SHANTI!

NONSENSE: no meu lugar

2005-11-29T16:57:00.000-02:00

Esta canção embala o meu amor, o meu amado,

onde estou, onde sempre quis estar.

É, cá estou eu no meu lugar...

At last, enfim, ainda que tarde, finalmente

encontrei porto, cheguei na praia e me joguei nos braços seus

de onde não sairei jamais

nem que a onda me leve, nem que chegue a tempestade

estarei aqui, segura, nos teus braços, cá estou eu no meu lugar...

Vinícius, que era gênio e hoje é como guia, um guru, tinha um dom muito maior e tratou de dizer a mesma coisa, de uma forma mais poética, mais cheia de beleza, mais apaixonada, mais linda impossível:

"Poder dormir
Poder morar
Poder sair
Poder chegar
Poder viver
Bem devagar
E depois de partir poder voltar
E dizer: este aqui é o meu lugar
E poder assistir ao entardecer
E saber que vai ver o sol raiar
E ter amor e dar amor
E receber amor até não poder mais
E sem querer nenhum poder
Poder viver feliz pra se morrer em paz"

OM SHANTI!

NONSENSE: outra vez Vinícius

2005-11-28T10:35:00.000-02:00

ANDEI MEIO SUMIDA MAS VOLTEI!!!

Eis o que anda me inspirando nos últimos tempos: mais uma vez, Vinícius de Moraes... fomos assistir ao filme, há mais de uma semana. E há mais de uma semana que ele não me sai da cabeça. Não canso de ouvi-lo recitar e cantar... não canso de refletir a cada estrofe e de constatar o quanto eu tenho de Vinícius no jeito de levar a vida, no jeito de ver beleza em tudo... beleza no que é simples, num gesto, no olhar, no amor, no amado.... e como eu amo e amo cada segundo, cada sorriso, um momento aqui e outro ali, que faz parte do número gigante de momentos maravilhosos que Deus me dá!
Salve Vinícius!

"Você que só ganha pra juntar
O que é que há, diz pra mim, o que é que há?
Você vai ver um dia
Em que fria você vai entrar!
Por cima uma laje,
Embaixo a escuridão
É fogo, irmão! É fogo, irmão!

Falado - Pois é, amigo, como se dizia antigamente, o buraco é mais embaixo... E você com todo o seu baú, vai ficar por lá na mais total solidão, pensando à beça que não levou nada do que juntou: só seu terno de cerimônia. Que fossa, hein, meu chapa, que fossa...

Você que não pára pra pensar
Que o tempo é curto e não pára de passar
Você vai ver um dia, que remorso
Como é bom parar!
Ver um sol se pôr
Ou ver um sol raiar
E desligar, e desligar...

Falado - Mas você, que esperança... Bolsa, títulos, capital de giro, public relations (e tome gravata!), protocolos, comendas, caviar, champanhe (e tome gravata!), o amor sem paixão, o corpo sem alma, o pensamento sem espírito(e tome gravata!) e lá um belo dia, o enfarte; ou, pior ainda, o psiquiatra!

Você que só faz usufruir
E tem mulher pra usar ou pra exibir
Você vai ver um dia
Em que toca você foi bulir!
A mulher foi feita
Pro amor e pro perdão
Cai nessa não, cai nessa não

Falado- Você, por exemplo, está aí com a boneca do seu lado, linda e chiquérrima, crente que é o amo e senhor do material. É, amigo, mas ela anda longe, perdida num mundo lírico e confuso, cheio de canções, aventura e magia. E você nem sequer toca a sua alma. É, as mulheres são muito estranhas, muito estranhas...

Você que não gosta de gostar
Pra não sofrer, não sorrir e não chorar
Você vai ver um dia
Em que fria você vai entrar!
Por cima uma laje
Embaixo a escuridão
É fogo, irmão! É fogo, irmão!"

Não é simplesmente G-E-N-I-A-L???!!! Tão eu!

Om Shanti!

NONCENSE: preguiça

2005-11-03T11:43:00.000-02:00

Ontem, dia dos mortos.....
Morta fiquei eu, no sofá.
Vinte e quatro horas de colo, cafuné, beijinhos e carinhos...
Chuviscando lá fora, arriscamos até uma mesa de buteco. Mas o frio não deixou.
Corremos logo para debaixo do cobertor, na frente da TV... um cochilo entre o futebol e o documentário sobre os piolhos das focas. Mas... focas têm piolhos? Têm, e muitos! Que edificante! AHAHAHA, as focas têm piolhos!!!
Num dia desses não quero mais nada.
Só colo, vinho, calor e a questão dos piolhos das focas... muito preocupante!
Ai, que dia morto ontem.
Que dia bom!!!

OM SHANTI!

SAIBAM: nós, brasileiros

2005-11-03T11:20:00.000-02:00

E disse Saramago, muito sabiamente, sobre o REFERENDO DE 23 de outubro de 2005:

"Vivemos num estado de insegurança geral. É natural que as pessoas pensem que, se tivessem uma arma pra defender-se, isso lhes conferiria maior segurança. Mas creio que é uma falsa segurança. Por outro lado [o referendo] foi um disparate. Neste momento, o Brasil numa crise política séria, gravíssima. Como se aqui, todas as coisas corressem o melhor possível... O referendo não muda em nada na situação em que as coisas se encontravam. Agora, se o Brasil quis imitar os EUA e fazer da posse de arma uma espécie de novo estatuto de cidadania, parece um bocado infeliz, não é?"

(Folha de S. Paulo 29 de outubro de 2005)

Concordo totalmente. Eu, que votei SIM mais por idealismo e com a convicção que o referendo foi um noncense total, acabei achando que seria melhor ter anulado o voto, como fez Caetano Veloso. Anular seria uma maneira de se abster de participar dessa palhaçada de referendo, dessa gastação de dinheiro à toa por parte do governo, dessa discussão que, na prática, liga nada a lugar nenhum. Pura perda de tempo.

E estamos todos nós aqui, na mesma, embasbacados com os absurdos que chegam aos nossos olhos e ouvidos diariamente... continuamos aqui parados, quase morrendo de inanição...
Ai se toda essa lama fosse em outro país! O presidente já estaria no chão e o povo nas ruas...
O que acontece com a gente? O brasileiro é feliz demais, viu? Vai ver que a gente tem que ser um pouco mais amargo, passar mais perrenho, sei lá!
O que está faltando para nós brasileiros soltarmos o grito de raiva e indignação que está preso na garganta???

OM SHANTI!

NONCENSE: mãos e óleo

2005-10-26T11:20:00.000-02:00

O toque, quando é de leve, é carícia.
Mais a fundo, é massagem.
O toque que estira a pele, o músculo, o tendão, o nervo.
O óleo faz a mão deslizar pelo corpo, mais rápido, mais devagar, conforme pede o ritmo.
Fazer massagem aquece, cresce, toma, envolve.
E logo um está ligado ao outro, trocando energia, virando cúmplices.
Massagem é mais que carinho.
É entrega.

ITENS INDISPENSÁVEIS:
óleo
música
tatame
mãos
corpo

PARA QUEM É MASSAGEADO:
ficar quieto
relaxar o corpo
fechar os olhos
sentir o toque

PARA QUEM VAI MASSAGEAR:
disposição
energia
pressionar
alisar
se entregar

NO FINAL
os dois merecem descansar...

Tentem e aproveitem a sintonia!
OM SHANTI!

INCURSÕES POÉTICAS: Sinfonia

2005-10-24T18:10:00.000-02:00

cada nota cada tom
cada som
cordas sopros
percussão
juntos plenos e harmônicos
no compasso de uma mão
na ponta da baqueta
fazendo a sala, a alma e a emoção
tranbordarem de beleza
flutuarem na leveza
do ritmo
do tom
de cada nota cada som

INCURSÕES POÉTICAS: Juntos

2005-10-16T16:08:00.000-02:00

toque pele boca
palpita o coração
beijo quente
gosto doce
toque a próxima canção
embala meu sono
dança comigo
será que não consigo
ficar longe
do seu toque pele boca
coisa louca
magia sem pretensão
e se de repente
a gente sente
um arrepio cruzar as costas
deixa vir
invadir
o corpo a mente a alma o sentido
sem medo sem juízo
sem defesa da paixão

(sei que as rimas são quase infantis....... mas o que não faz um coração apaixonado aprendiz de poeta?! )

OM SHANTI!

NONSENSE: exisitindo

2005-10-16T13:27:00.000-02:00

Primeiro de tudo preciso me desculpar! Afe, demorei pra conseguir voltar a escrever e mesmo assim, ainda não me sinto tão confortável....

A inspiração deu uma sumida por aí. Foi dar umas voltas em outras bandas, continuo procurando por ela, mas cadê que não aparece?!

Olho por todos os cantos à sua procura... um olhar perdido no horizonte, pelos os prédios, entre os carros, varrendos os rostos. Cadê inspiração?

Olhar para dentro também não tem ajudado muito... tudo está tão em paz! Minhas elocubrações atuais não chegam a ser forte inspiração... o curso de homeopatia, a conta para pagar, o supermercado por fazer.... voltar a praticar yoga, caminhar, parar de beber tanta cerveja, essas coisinhas mais práticas e banais que se resolvem de um jeito fácil....

Ihhh...... será que estou virando uma pessoa sem angústias, sem crises existenciais? Fazia tempo que eu não me via mais assim: tão feliz, plena, calma, certa.

Mas é bom, é bom que as crises deêm uma trégua, para poder descansar esse meu coração que por muito tempo andou perdido por aí, de bar em bar, sem destino certo. As questões existenciais já já podem até aparecer de novo mas é que, por enquanto, meu olhar interior me diz que talvez eu possa ter chegado a um ponto importante da minha existência - o ponto em que, depois de tanto esforço, finalmente estou exisitindo do meu jeito. A Silvinha hoje talvez seja mesmo a Silvinha que eu sempre busquei ser.

Eu, euzinha assim.

Hoje tenho a sensação de que realemente escolhi. Hoje não é só acaso, não sou um acidente da existência. Me construí. Me modelei do jeito que bem quis, e o resultado é esse aí: muito amor para dar, muita vontade de realizar, muito estrada para seguir ainda... só a barriguinha de chope e as coxas largas que continuam as mesmas. hehehehe... tá certo, logo isso muda também!

OM SHANTI!

NONSENSE: paciência

2005-09-27T13:07:00.000-03:00

Ai... lacônica hoje........ inferno astral total........ talvez a inspiração só volte depois do meu aniversário........ não vai demorar muito!

Enquanto isso, vou com Lenine:

Paciência

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não pára...

Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso, faço hora, vou na valsa
A vida e tão rara

Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal

Eu finjo ter paciência!

O mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós

Um pouco mais de paciência!

Será que é o tempo que lhe falta pra perceber?
Será que temos esse tempo pra perder?
E quem quer saber ?
A vida é tão rara...

OM SHANTI!

NONSENSE: começo do dia

2005-09-21T11:41:00.000-03:00

Olha o tempo desanuviando....
No meio das nuvens, meio tímido, um arco íris na minha janela hoje de manhã!
Quanto tempo que eu não via arco-íris...
Um presente para me fazer sorrir hoje cedo, quando o relógio tocou às 6 e meia...
Esta manhã, que pode ter sido igual para muita gente, para mim foi toda diferente. Teve gosto de paz, sossego, aconchego, começo, leveza, beleza, poesia, carinho, compania.
Será que foi só o arco-íris?
É! O arco-íris está aí para anunciar que o tempo finalmente abriu. No céu e no meu coração.

Diz Lao-tsé no Tao Te Ching (Escritos do Curso e Sua Virtude):

"Falar diluído é o natural
portanto
um vendaval não dura um a manhã
um temporal não dura um dia
quem os fomenta?
céu e terra

céu e terra... sua fúria não dura
quanto mais a intempérie humana!"

OM SHANTI!

NONSENSE: gripe

2005-09-15T16:35:00.000-03:00

Chuva, chuva, chuva! porque não pára de chover?
Pisei em poça, molhei os pés, não tenho galocha.
Logo cedo o céu cinzento prevendo mais um dia frio...
Cadê o sol?
Está tímido demais para secar as ruas e para ficar vermelho no fim de tarde.
E a chuva continua.
E a gente tem que ir trabalhar sem deixar a preguiça atrapalhar.
Deixar as cobertas para trás, tão aquecidas pelo corpo, tomar rapidamente um leite quente.
Frio só é bom nas férias.
Frio só é bom a dois.
Só assim dá para ficar quanto tempo quiser na cama, mesmo que for o dia inteiro embaixo do lençol, não faltaria o que fazer!
Um esquenta o pé do outro, o outro esquenta o coração do um.
Não precisa galocha, nem guarda chuva.
Nem casaco pesado, nem dormir de meia.
Não precisa nem abrir a janela para o dia cinza que não sorri.
Mas hoje, hoje está frio e estou precisando de casaco pesado.
Dormi de meia. Tive que abrir a janela logo cedo.
O dia está cinza, mas arrisca um sorrisinho: "calma Silvinha, essa gripe já passa!"
Brrrr........

Om Shanti!

NONSENSE: na minha lata

2005-09-11T17:39:00.000-03:00

Meu querido Gilberto Gil, querido, queridíssimo... vira e mexe embalando os momentos especiais da minha vida!

Metáfora

Uma lata existe para conter algo,
Mas quando o poeta diz lata
Pode estar querendo dizer o incontível...
Uma meta existe para ser um alvo,
Mas quando o poeta diz meta
Pode estar querendo dizer o inatingível...
Por isso não se meta a exigir do poeta
Que determine o conteúdo em sua lata
Na lata do poeta tudo-nada cabe,
Pois ao poeta cabe fazer
Com que na lata venha caber
O incabível
Deixe a meta do poeta, não discuta,
Deixe a sua meta fora da disputa
Meta dentro e fora, lata absoluta
Deixe-a simplesmente metáfora

Não sou poeta mas me valho das metáforas! Outro dia parei para prestar um pouco mais de atenção nas coisas que digo e ouço. Quantas entrelinhas! Quanto sintomas e sinais escondidos aqui e ali.. Quantas vezes queremos dizer "isso" e sai "aquilo". Quero dizer lata e sai o incabível...

Talvez eu tenha um quê de poeta, apesar do dom me passar longe. Só escrevo essas reflexões de bobeira passageira, inspirada no dia-a-dia maluco e nas demais maluquices que acontecem ao longo do dia...

Difícil mesmo é ser poeta concreto - que o diga Arnaldo Antunes... sem metáforas, num lugar onde lata é lata. Falar tudo na lata! Ultimamente estou meio assim, na lata, mas tive respostas por demais metafóricas... ahn... metáforas... com disse Gilberto Gil, o melhor é deixá-las simplesmente metáforas... se for tentar entender fica pior. Terreno perigoso esse. Cada uma delas abre um leque de interpretações. Vai saber qual a certa. Vai saber o que queriam dizer, vai saber se é isso mesmo ou se é outra coisa!

Ô tendência para confusão que tem o diálogo que se vale das metáforas. Ou sou eu, sou eu que me angustio por querer tudo na lata, preto no branco, com os pingos nos "is"... É isso: metáfora é fácil de dizer e difícil de ouvir. Vai lá, diz! O que faço agora com todas estas que vieram parar nos meus ouvidos?

E mais, como se não bastasse o meu quê de poeta desprovido de dom, que não me permite entender as metáforas, tem alguém me mostrando como ser menos preto no branco, como por menos pingos nos "is", alargando as margens, ampliando horizontes... e é por causa dele que vou aprendendo a deixar as metáforas serem simplesmente metáforas... desconfio que ele tenha um quê de poeta...

Om Shanti!

NONSENSE: a 999a. lágrima

2005-09-06T13:08:00.000-03:00

O texto que deu nome ao espetáculo de sábado é este aqui: MILÁGRIMAS. Fiquei bastante tocada quando foi apresentado. A sincronicidade realmente não me abandona. Lá estava eu, bem acompanhada, assistindo a um espetáculo que, por coincidência (?), me dizia respeito e que me desencadeou uma série de emoções. Ocasião significativa. Para que mais? Pois é. Bem na hora em que eu me perguntava "pra que mais? 'tá tudo tão bom que podia congelar assim..." começou a ser apresentado este texto. E aí entendi porque que eu estava ali...

Milágrimas
(Itamar Assumpção e Alice Ruiz)

Em caso de dor ponha gelo,
Mude o corte de cabelo,
Mude como modelo.
Vá ao cinema, dê um sorriso,
Ainda que amarelo, esqueça seu cotovelo.
Se amargo foi já ter sido,
Troque já esse vestido,
Troque o padrão do tecido.
Saia do sério, deixe os critérios,
Siga todos os sentidos,
Faça fazer sentido.
A cada mil lágrimas sai um milagre...
Caso de tristeza, vire a mesa,
Coma só a sobremesa, coma somente a cereja.
Jogue para cima, faça cena,
Cante as rimas de um poema,
Sofra penas, viva apenas.
Sendo só fissura ou loucura,
Quem sabe casando cura, ninguém sabe o que procura.
Faça uma novena, reze um terço,
Caia fora do contexto, invente seu endereço.
A cada mil lágrimas sai um milagre...
Mas, se apesar de banal,
Chorar for inevitável, sinta o gosto do sal... do sal.. do sal...
Sinta o gosto do sal.
Gota a gota, uma a uma...
Duas, três, dez, cem mil lágrimas, sinta o milagre....
A cada mil lágrimas sai um milagre ...

Ouvir isso naquele dia, naquela hora, ao lado do..... bom, ao lado de quem já é ouuuuutra história... hehehehehe.......... é sincronicidade pura... (sabe aquele trecho que publiquei outro dia? "odeio quem me rouba a solidão sem em troca me oferecer verdadeiramente companhia"? só posso dizer isso - É verdadeiramente compania). Enfim, voltando!

É esse meu momento: de mudar o padrão e o corte de cabelo. De dar aquele sorrisinho amarelo, sentir que o amargo ficou para trás. Fazer cena (fiz uminha nestes últimos dias, hehehehe), rezar, curtir poesia, virar a mesa... é o que eu tenho feito ultimamente! Tão EU!!! Estou tentando sair um pouco do sério e agir sem tanto critério. E vivo, e sofro minhas penas... Quero muito que tudo faça mais sentido!

Minha útima lágrima saiu assim meio furtiva, sem avisar, no meio de uma conversa sincera e de coração escancarado. Nem um pouco banal. Não foi lágrima de tristeza, nem de alegria, nem de esperança, nem de fim-de-linha... foi a minha 999a. lágrima! Esta minha última lágrima, foi mesmo uma lágrima só. Uma só. Uma sózinha assim. Não foi choro. Era a constatação da sincronia - a certeza que, o que eu vivo agora eu tinha mesmo que viver. Quem está na minha vida agora, tinha mesmo que estar. Tudo está como está, é como é, porque assim tem que ser. Nem sempre eu gosto destas constatações. Mas naquele momento fiquei tão cheia de carinho que a danadinha da 999a. lágrima escapou...

Quem sabe na próxima sai um milagre....

OM SHANTI!

SAIBAM: espetáculo!!!

2005-09-06T11:48:00.000-03:00

Já sei, já sei! Tem um tempinho que eu não posto nada de diferente.... pois então, estou publicando um negócio interessante hoje!

Sábado, este que passou, fui assistir a um espetáculo do Ivaldo Bertazzo. Já tinha ouvido falar nele, por causa do Armandinho, que é fisioterapeuta, mas nunca tinha visto nada dele. Enfim, o cara é coreógrafo e faz várias atividades nesse negócio de trabalho corporal, postura, expressão corporal, sabe? É fera. visite site oficial

Enfim, o espetáculo, seguindo a linha dos anteriores, misturava cultura brasileira com a cultura do outro lado do mundo. Desta vez, negra sul-africana, a música e a dança. Me deliciei, fiz uma pequena viagem de volta à Africa do Sul e lembrei tanto dos tempos que passei por lá durante o intercâmbio, em 1992... (putza vida, faz tempo já!)... a família que me hospedou vivia me levando aos povoados zulu que tinha ao redor da nossa cidadezinha, Amanzimtoti ('Toti para os íntimos)... fui várias vezes a Umgababa para comprar artezanado, comer a comida típica zulu, ouvi muito a música deles, vi muita "zulu dance", como eles falavam lá.

Então o espetáculo teve, para mim, um sabor todo especial de nostalgia. Eram 5 cantores sul-africanos, junto com músicos brasileiros. Percussão, piano, contrabaixo e vários sopros. Dançando, uma turma treinada pelo Ivaldo Bertazzo, de meninos da periferia que A-R-R-A-Z-A-R-A-M.... difícil descrever como foi bonito!!!

Delícia cultura afro. Sempre fui meio chegadinha em voz de negão, dança de negão... crianças-brigadeiro então, desmantelam meu coração!!! Viu que lindo o neguinho aí em cima??? ehehehehe...

Foi realmente uam noite especial. Espetáculo que acrescentou e me sensibilizou... a compania... bom, a compania.... foi igualmente uma delícia... mas isso é uma oooooutra história....

OM SHANTI!

NONSENSE:.......?????

2005-08-30T11:50:00.000-03:00

Lacônica hoje......... só ouvindo música, inspirando, expirando.... ainda na onda George Harrison:

"Give me love
Give me peace on earth
Give me light
Give me life
Keep me free from birth
Give me hope
Help me cope, with this heavy load
Trying to touch and reach you with,
heart and soul....

OM M M M M M M M M M M M M M
M M M My Lord . . .

PLEASE take hold of my hand,
that I might understand you
Won't you please?
Oh, won't you?

Give me love
Give me love
Give me peace on earth
Give me light
Give me life
Keep me free from birth
Give me hope
Help me cope with this heavy load
Trying to touch and reach you with
heart and soul

OM M M M M M M M M M M M M M
M M M My Lord . . .

PLEASE take hold of my hand
that I might understand you...."

OM SHANTI!

NONSENSE: doçura

2005-08-27T17:25:00.000-03:00

Ai! Saudade de escrever por aqui... o povo está até me cobrando um novo post... mas passei a semana muito corrida, muito plantão e tanta novidade que não consegui parar quieta para escrever. Só hoje, que já é sábado, aquietei o facho.

Passei a semana inteira assimilando...

Assimilando que a doçura desta foto poderia realmente voltar a acontecer na minha vida, coisa que eu quase já não acreditava mais... assimilando que tem gente no mundo querendo receber tanto carinho quanto eu quero dar... assimilando que o fator surpresa é delicioso... (já que as minha últimas surpresas não foram tão agradáveis assim), assimilando um montão de coisas muito doidas e muito boas, que me fizeram manter um sorriso no rosto a semana toda.

Sabe o que é? Quando a cabeça está sem grilos, quando a intuição é forte e certa, quando a gente tem paz, sossego e coração tranquilo, tudo fica tão fácil e manso que não há espaço para muitas fosforilações, nem muitas conjecturas ou suposições... é só isso: tudo está bem, tudo está calmo... quando o coração não grita, a cabeça não se confunde e não afloram muitos pensamentos nem filosofias e nem conflitos para eu derramar aqui. E ainda bem, meus posts já estavam ficando meio com cara de Lya Luft, que eu não suporto.

Nããão, não vou ter que sair dessa calmaria para voltar a "filosofar", não! Por enquanto está tudo em paz. Prometo arrancar criatividade suficiente desta minha paz, para poder escrever posts tão bonitos quanto aqueles das horas de cabeça em furacão!

"É melhor ser alegre que ser triste
Alegria é a melhor coisa que existe
É assim como a luz no coração
Mas pra fazer um samba com beleza
É preciso um bocado de tristeza
É preciso um bocado de tristeza
Senão, não se faz um samba não"

Portanto, se Vinícius está certo, vou ter que deixar de lado esses meus "sambas", porque por enquanto estou sem nenhum bocado de tristeza!

Om Shanti!

NONSENSE: sincronicidade

2005-08-19T11:35:00.000-03:00

Mais uma vez, o que cai na minha mão não é por acaso. I-M-P-R-E-S-S-I-O-N-A-N-T-E! Sou assinate da revista VIDA SIMPLES há 2 anos. Adoro, me inspira, me orienta. Mas nem tive tempo de ler a edição que recebi o mês passado. Ficou o mês inteirinho fechada em cima da mesa, com um punhado de contas e boletos a pagar sobre ela. Nem abri. Ontem, recebi a edição deste mês e lembrei que não tinha nem batido os olhos na anterior. Bom, fui lá dar uma folheada naquela que ficou abandona e olha só o que encontrei:

PENSAMENTO VEM DE FORA

"Pensamento vem de fora
e pensa que vem de dentro,
pensamento que expectora
o que no meu peito penso.
Pensamento a mil por hora,
tormento a todo momento.
Por que é que eu penso agora
sem o meu consentimento?
Se tudo que comemora
tem seu impedimento,
se tudo aquilo que chora
cresece com seu fermento;
pensamento, dê o fora,
saia do meu pensamento.
Pensamento, vá embora,
desapareça no vento.
E não jogarei sementes
em cima do seu cimento."

Mal terminei de ler já sabia: Arnaldo Antunes, claro. E também não foi por acaso que vim ouvindo o CD dele, "Saiba", no meu caminho de volta para casa...

E concluí: não li a última edição de VIDA SIMPLES, não por falta de tempo ou interesse, mas por causa dos meus pensamentos... a cabeça ocupada com mil e uma coisas... contas, trânsito, trabalho, crianças, televisão, insônia, planos, pais, amigos e pensamentos, pensamentos, pensamentos... teimosos, incovenientes, inúteis! "Vêm de fora e pensam que vem de dentro! Sem meu consentimento se instalam e não vão mais embora - um verdadeiro tormento!"

Arnaldo Antunes, em toda sua genialidade, pôde me mostrar que estou pensando demais. Afe, chega. Como atrapalha pensar demais! Mas como é difícil pensar de-menos!!! Não fazer planos, não pensar no amanhã, não imaginar como seria isso ou aquilo, não remoer pequenas mágoas, não se torturar com o caos da cidade, com o saldo negativo, com o monte de plantões da semana que vem e principalmente com as dores "cardíacas"! Se o coração ficasse um pouco quieto, quem sabe, seria mais fácil pensar de menos...

Devemos só lavar a louça, quando estamos lavando louça, como diria Thich Nhat Hanh, um famoso monge budista. Mesmo lavando duzentos pratos, sem a atenção voltada para os pratos e com o pensamento sei lá aonde, você não lavou a louça. É isso aí: vou tentar lavar a louça. Trabalho árduo, em todos os sentidos (morro de nojo do ralinho cheio de comida) mas que precisa ser feito. Mão na massa!

Nesta mesma edição, que eu não tinha lido, encontrei na coluna de Caco de Paula, um texto de "Gratidão ao Som", onde ele agradece os sons da vida, os pássaros, os carros, os Beatles, ao cinema e muito especialmente aos sons dos mantras. Compartilho de cada palavra que ele escreveu, e também sou grata por ter tido acesso à estas culturas tão especiais: o hinduísmo e o budismo. Também sou grata por pelo mantra OM ॐ que está na porta da minha casa e ao mantra OM MANI PADME HUM (que se realize a união entre a sabedoria e a compaixão) que está na porta do meu quarto, em forma de um estandarte tibetano em páli. Sou grata por entender todos esses símbolos e significados e deixar com que eles tragam mais paz e tranquilidade ao meu pensamento, que anda perdendo as estribeiras ultimamente! A nota de rodapé da coluna conta: " Caco de Paula escreveu este texto ouvindo Chants Of India, de Ravi Shankar e produzido por George Harrison", CD este que acabo de adquirir depois de fechar os olhos para o preço salgado... Quem leu meu útimo post percebeu o TAMANHO da coincidência!

Coincidência ou só abri a revista na hora certa? Justo na hora em que pôde acrescentar algo de novo e fazer sentido. Talvez se eu tivesse lido logo que recebi, nada disso teria significado. Ia passar batido!

Pois é, se até para abrir uma revista tem hora certa, imagina para acontecer o resto de toda a nossa vida! É respirar fundo, recitar um mantra e esperar acontecer! A sincronicidade é que faz things make sense!

Om Shanti!

SAIBAM: a pedidos, mais sobre música indiana e mantras

2005-08-16T11:13:00.000-03:00

Como já disse, nada cai na minha mão por acaso. Nem livro, nem CD, nem DVD. Sobre "Quando Nietzsche Chorou" já publiquei, mas esqueci de deixar o link - aí vai: Quando Nietzsche Chorou

Sobre o CD do Coldplay, que também não caiu em minhas mãos por acaso, já publiquei alguma coisa e aí vai o link: Coldplay X&Y Este, ainda está meio dolorido de ouvir, por razões cardíacas... mas é E-S-P-E-T-A-C-U-L-A-R!

Enfim, mais sobre música indiana... bom, como já disse, a prática que participei na última sexta foi de música devocional, onde se recita mantras, de uma forma bastante repetitiva, a fim de esvaziar a mente dos pensamentos comuns e alcançar algo mais elevado. É o kirtan, o ioga devocional. Canta-se para vários deuses hindus, como já disse, Shiva, Krishna, Kali, Durga etc.

O mantra OM é o mantra universal. Sabe a história do início do mundo contada na nossa Bíblia- o Gênesis? Lá conta: "E Deus disse: exista a luz. E a luz existiu. (...) disse também Deus: faça-se o firmamento..." e etc. então OM é isso - é o verbo, o som priomordial, o som que antes dele só havia o silêncio. É o mais poderoso de todos os mantras e também a matriz, o início de todos eles. Quando se escreve OM em Devanagari (o alfabeto hindu), ele vira um Yantra, ou seja, um símbolo gráfico para representar todo o seu significado. Todo mundo conhece: ॐ

Nos mantras também temos palavras como NAMAH, que é uma interjeição de saudação, como NAMASTE. Portanto OM NAMAH já começa a fazer sentido...

Que mais? JAYA, (pronuncia-se djéia) é também uma interjeição de saudação, mas significa vitória. ex: "Durga, jaya, jaya!" Durgá é um dos nomes de Shaktí, a esposa de Shiva. De jaya, tem o ujjai pranayama, exercício respiratório para ativar a circulação de energia no corpo, usando principlamente no Ashtanga Yoga. Vê como as coisas são interligadas?

Existem sons como Ram, Ham, So Ham e outros que são sons sementes (bindí, que também é o nome daquela pedrinha que as indianas põe na testa) responsáveis por ativar determinados chakras quando são recitados. Portanto ao recitar "Ram Ram Sitaram" por exemplo, como fizemos com Krishna Das, estamos ativando o manipura chakra (chakra do umbigo).

E tem, muita, mas muita coisa mais... para não se perder na contagem dos mantras, utiliza-se o Japa mala, um cordão de 111 contas, se não me engano, usado também pelos budistas tibetanos, sabe? Estou usando o meu na foto com Krishna Das logo abaixo...

Para quem está a fim de mergulhar nos mantras e praticar kirtan aí vai a dica:

Pilgrim Heart, Krishna Das

É uma forma bem ocidental de ouvir mantras, inclusive com uma música em inglês, (todas as outras em sâncrito), com uma mistura de samples, instrumentos indianos como a cítara, tablas, harmonica e outros. E claro, a voz poderosíssima de Krishna Das.

A outra parte da musicalidade indiana é a música clássica: as rapisódias e os concertos e solos de cítara. A orquestra indiana é totalmente diferente da nossa, instrumentos estranhíssimos, moringas, tablas, muita percussão. Vários tipos de flautas, intrumentos de cordas, um tipo de um xilofone... sei lá, muito doido. O melhor exemplo vivo da música clássica indiana é Ravi Shankar, que já está bem velhinho.... Um brasileiro que é um exímio citarista é Alberto Marsicano, que já tive o prazer de me deliciar com uma apresentação dele junto com meu amigo Carlo, em 94 (95?) Os dois CDs dele, "Quintessência" e "Eletric Sitar" são altamente recomendáveis. O primeiro ´so cítara e percussão. O segundo, com uma veia eletrônica, tipo lounge.

Alberto Marsicano, Eletric Sitar

Aqui, páro para agradecer meu amigo Carlo, de coração. Ele me fez comprar o DVD "Concert for George". Reclamei do preço, ele disse: "compra que você vai amar, é fudido!" Bom, AMEEEEEEEIIII de coração! Tem um concerto, com a orquestra indiana INTEIRA, coral e tudo, sob regência de Anoushka Shankar, filha do Ravi. Solo de cítara com ela, que toca como uma deusa... bom.. para quem não lembra Georege Harrison foi discípulo de Ravi Shankar e foi responsável pela introdução de citara e essas notas indianas em algumas músicas dos Beatles (como em "My Sweet Lord", que não deixa de ser uma cântico devocional). DELÍRIO PURO!!! Fora as participações especiais de deuses como Eric Clapton, Paul McCarteney entre outros.

Compartilhe comigo desta emoção... Acenda um incenso e transcenda!!!!!!!!

Concert for George

OM SHANTI!!!!

SAIBAM: Kirtan com KRISHNA DAS

2005-08-14T16:33:00.000-03:00

Nesta última sexta feira tive o privilégio de participar de um kirtan, com Krishna Das (é ele comigo aí na foto). Kirtan, ou canto, (em inglês, chanting), é quando as pessoas se juntam para cantar mantras. É a prática do ioga devocional. Através da música e da recitação de mantras nos aproximamos daquilo que é mais sagrado. "Quando apaixonados, nossos corações chamam constantemente nosso amor. Kirtan é esse chamamado."

Funciona assim: ele entoa com uma voz poderosa um mantra e a gente repete. Acompanhado percussão, flauta e harmônica, tocada pelo próprio Krishna Das, todos sentados no chão, pernas cruzadas e muita concentração. E o ritmo vai te embalando, vai crescendo, a voz vai ficando mais forte e todos entoam juntos "Om Namah Shivaaya" ou "Jaya Jagatambe He Maa Durgaa".... e assim vai...

Cada mantra tem seu significado, mas na maioria das vezes fazem reverência aos deuses hindus como Krishna (quem não conhece o Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna Hare Hare....), Shiva, Durga, Kali, Hanuman etc... Começando sempre com um longo OMMMMM e terminando com OM SHANTI SHANTI SHANTIIII... (exatamente como termino meus textos aqui).

Foi uma experiência inesquecível, pois não se tratava apenas de um show de música indiana. Todos participamos dos cânticos, fazendo os coros e dançando. Krishna Das, que é americano, tem um senso de humor refinadíssimo, o que deu às suas histórias sobre a Índia e seu Guru um gosto todo especial de alto astral...

Depois de três horas de chanting, ele teve muita disposição e ainda autografou CDs, inclusive o meu, tirou fotos, distribuiu beijos e abraços, bateu papo.... foi.... DEMAIS!!!

"Cantar abre o olho interno do coração. Limpa o espelho do coração para que este possa refletir claramente o que já está dentro de nós."

Saiba sobre a vida, música, CDs, etc de Krishna Das: visite o site oficial

Om Shanti!

NONSENSE: Nietzche e eu

2005-08-09T11:32:00.000-03:00

Foi o que fiz neste último fim de semana... pensar e pensar..... tanto que estou lacônica hoje!

Os livros que leio nunca caem na minha mão por acaso. Estou lendo "Quando Nietzsche Chorou", I.D. Yalom, e dele estou tirando verdadeiras pérolas... deliciem-se e tirem as suas conclusões, hoje não estou podendo explicar muito... elas dizem TUDO por si só. Denunciam o que se passa dentro do meu coração e da minha alma. Exprimem minha aflição e meu sentimento... aproveitem muuuuito... conheçam um pouco mais de mim - e leiam o livro, claro, recomendadíssimo para quem questiona a vida!

"Sonho com um amor que seja mais do que duas pessoas ansiando por possuir uma à outra. Sonho com um amor em que duas pessoas compartilham uma paixão de buscar juntas uma verdade mais elevada. Talvez não devesse chamá-lo de amor. Talvez seu nome real seja amizade." pg.323

"(ele) atenua minha solidão. Até onde consigo me lembrar, tenho me assustado com espaços vazios dentro de mim. Além disso, minha solidão não tem nada a ver com a presença, ou ausência, de pessoas. Está me entendendo?

... odeio quem me rouba a solidão sem em troca me oferecer verdadeiramente companhia." pg.304

"A vida da qual desejo escapar é a vida da burguesia médica vienense de 1882. (aqui leiam 'burguesia médica paulistana de 2005') Eu sei que os outros invejam minha vida, mas eu a abomino. (no meu caso, não com tanta veêmencia). Abomino minha mesmice e previsibilidade." (isso sim!) pg. 297

sobre os fantasmas da nossa mente - "Esses pobres fantasmas não fazem parte da realidade numênica. Toda visão é relativa, assim como todo conhecimento. Inventamos nossas experiências. E o que inventamos podemos destruir." pg. 281

" - Metas? As metas estão na cultura, no ar. Nós as respiramos. Todos os meninos com quem cresci inalaram as mesmas metas. Todos queríamos pular fora do gueto judaico, subir na vida, ter sucesso, riqueza, respeitabilidade. Era o que todos queríamos! Nenhum de nós jamais se pôs deliberadamente a escolher metas, elas estavam bem ali, as consequências naturais de meu tempo, meu povo, minha família.
- Mas elas não serveriam para você, Josef. (leia Silvinha) Não foram suficientemente firmes para sustentar sua vida. Bem, talvez fossem bastante firmes para alguns: os sem visão, ou para os medíocres que correm a vida toda atrás de objetivos materiais ou mesmo para os que atingem o sucesso mas têm o dom de continuamente fixar novas metas fora do alcance deles. Você olhou para longe demais na vida. Você viu que era fútil alcançar metas erradas e fútil fixar novas metas erradas. Multiplicações por zero dão sempre zero!

(...) Não tomar posse do seu plano de vida é deixar sua existência ser um acidente." pg. 254

E para concluir - deixe-me lembrar-lhe as palavras de Goethe:

"Sê um homem e não siga a mim, mas a ti! Apenas a ti!"

OM SHANTI!

NONSENSE: diretamente do meu porão

2005-08-03T13:38:00.000-03:00

"Em meus momentos escuros
Em que em mim não há ninguém,
E tudo é névoas e muros
Quanto a vida dá ou tem,

Se, um instante, erguendo a fronte
De onde em mim sou aterrado,
Vejo o longínquo horizonte
Cheio de sol posto ou nado

Revivo, existo, conheço,
E, ainda que seja ilusão
O exterior em que me esqueço,
Nada mais quero nem peço.
Entrego-lhe o coração."

(FRESTA, Fernando Pessoa )

Mais uma vez, Fernado Pessoa, o baixo-astral, aqui no meu blog, descrevendo tão completamente a sensação do vazio. Não que eu esteja me sentindo assim especificamente HOJE, mas temos que admitir: todos nós temos vazios, porões, para serem explorados e iluminados à luz da consciência, a fim de se perceber o tamanho e os restos, sujeiras e destroços que porventura sobraram por lá.

Pois é, essa fase de vasculhar o porão, fazer aquela limpeza geral e iluminar cada canto é um pouco complicada. Extensa, profunda. Estou fechada no meu porãozinho hoje, fazendo faxina, zerando. Já encontrei alguns bichos-papões em baixo da cama, mas olha, não saí correndo! Toquei tudo pra fora, à vassouradas.

Agora, livre dos monstrengos, dedico-me a organizar tudo, pôr cada coisa em seu lugar. Farei do meu porão um lugarzinho mais aconchegante e ensolarado, com vaso de flor no beiral e tudo. Quem sabe aí se proximem alguns passarinhos...

Enquanto isso descanso da faxina lendo um bom livro, curtindo a família (inclusive a Nina!) e os amigos. Isso faz com que meu canto se encha de graça, de ecos de risos, gritinhos de satisfação (e agora latidos também!). E aí, concluo, numa sensação gostosa, que tudo deve estar no seu devido lugar!

Logo terei mais ânimo para sair. By now, olho pela fresta. Daqui do meu canto reparo que algum raio de sol já se esquia pela fresta da porta, chamando-me para um passeio lá fora... já vou, já vou! Tô indo!!!.....

Om Shanti!

NONSENSE: em dez minutos

2005-08-01T14:20:00.000-03:00

"Swim out on a sea of faces
The tide of the human races
An answer now is what I need
See it in a new sun rise and
See it breaking on your horizon, come on love, stay with me"

Hoje tenho pouco tempo para escrever. Em dez minutos vou tentar dizer o que achei do novo CD do Coldplay (XY).

É simples: ouvindo esta música enquanto dirigia hoje pela manhã, com o sol batendo no rosto e o asfalto liso, tive a sensação de que eles tocam do jeito que a vida deve ser - um conjunto de sons, notas, acordes e vozes formando a melodia perfeita. Tudo se integra e se complementa. Tudo interligado. Tudo bem, Bethoveen seria mais adequado para esta comparação. Mas hoje cedo foi Coldplay que me fez flutuar.... flutuo com pouco mesmo, ainda bem.

Na minha própria melodia ainda escuto algumas dissonâncias. Por isso ponho o som alto, bem alto e tento acertar o compasso, tão bem quanto eles fazem nesta música - White Shadows. Linda!

É, a semana começando e eu tentando acertar o compasso com a vida - e com as pessoas. ...mmmm..... é um bom início!

Om Shanti!

NONSENSE: resumindo

2005-07-27T10:32:00.000-03:00

Só para resumir aonde eu estou e onde eu quero chegar com tanta fosforilação:

"Simplicidade de caráter é o resultado natural da reflexão profunda"

Dizem que sou complexa. Faz sentido. É complexo e difícil chegar à simplicidade. Mas estou a caminho... peraí... já estou chegando... se depender de reflexão...

Om Shanti!